We bereiden ons maandenlang voor op dé grote dag: de bevalling. Bevalplan? Check. Pufcursus? Check. Maar van presentatrice Shelly Sterk mogen we ons best vaker focussen op de periode ná de geboorte, het herstel: “Je lichaam is de volgende dag echt niet klaar voor een wandeling van tien kilometer achter de kinderwagen.”
Lees verder onder de advertentie
Shelly Sterk is presentatrice en moeder van twee heel verschillende jongens: Jake (6) en Jess (1). Samen met Frank van der Lende praat ze in de podcast KINDEREN!!!! openhartig over het grote contrast tussen haar kinderen, de bijzondere band tussen haar kinderen en opa en oma en de manier waarop het moederschap haar opnieuw heeft gevormd. Ook deelt ze meer over haar bevalling en hoe belangrijk het is om te herstellen.
“Wat heeft niemand je van tevoren verteld over het ouderschap, maar had je wel graag willen weten?” vraagt Frank aan Shelly. “Iedereen geeft van te voren adviezen waar je eigenlijk niet naar luistert”, geeft Shelly toe. “Maar waar ik me echt in heb vergist? Ja, bevallen is vreselijk, maar ik dacht dat je daarna gewoon lekker achter je kinderwagen kon hobbelen. Daar heb ik me zó in vergist.”
Frank herkent wat Shelly zegt. De Veronica-dj is zelf ook vader van twee jonge kinderen en heeft het herstel van zijn vriendin flink onderschat. “Holy shit, dat herstel is echt een ding. Dat hadden wij helemaal niet door. Je werkt toe naar de bevalling alsof het de finish is, maar daarna begint het pas. En ondertussen moet je ook voor een kind zorgen.” Shelly is het hiermee eens: “Als je zwanger bent, ben je alleen maar bezig met die bevalling. Mensen willen je niet bang maken, maar er is een verschil tussen bang maken en een realistisch beeld schetsen.”
Lees verder onder de advertentie
Rust, rust, rust
Frank wil weten wat ze toekomstige ouders wil meegeven: “Mijn bevalling van Jake was vreselijk. Op een gegeven moment werd hij geboren en toen hield de arts hem omhoog, net zo’n Lion King-momentje. Ik was beide keren totaal in shock dat er echt een mens uit was gekomen. Ik had graag beter willen weten dat het herstel pittig is en dat het normaal is dat je lichaam tijd nodig heeft. Plan daarom rust in. Je lichaam is de volgende dag echt niet klaar voor een wandeling van tien kilometer achter de kinderwagen. Bij Jess duurde het twee weken voordat ik überhaupt een blokje om kon en dat is normaal. Als je de eerste week niet buiten komt, is dat ook normaal. Je hoeft niets in te halen, je krijgt nog tijd genoeg om te wandelen.”
Lees verder onder de advertentie
Eerder sprak ook QMusic-dj Marieke Elsinga openhartig over het moederschap en sprak ze met Frank van der Lende over een eventueel derde kindje.
Naomi (30) werkt in duurzaamheidscommunicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (33). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (bijna drie). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare peuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram: […]
Wanneer je de eerste bent in je vriendengroep die moeder wordt, vergt dat wat aanpassingsvermogen van de rest. Een vaardigheid die niet iedereen even goed onder de knie heeft. Dat bleek wel, toen een vriendin van Noëlle met dit kraamcadeau op de proppen kwam.
De hoogzwangere Anouk Maas (38) heeft zich op Instagram uitgesproken over een opvallende ervaring tijdens een concertbezoek. Ze was verbaasde zich over het gedrag van haar medebezoekers.
Toen Rosie een baby was, vond ik uiteten gaan best een uitdaging. Nu ze twee is, valt het nog niet altijd mee. En dat heeft niet alleen met het kind te maken.
Emoties kunnen je dag maken of breken, en soms voelt het alsof je verdwaalt in een eindeloze doolhof van gevoelens. Maar stel je eens voor dat je als kind gezonde manieren heeft ontwikkeld om die wirwar te ontrafelen. Dat noemen we emotionele intelligentie: het vermogen om je eigen emoties te herkennen, te benoemen en te […]
Met twee gezinnen op vakantie, hoe meer zielen, hoe meer vreugd, dachten Anna en haar man. Dat viel tegen, bleek toen ze eenmaal in Frankrijk gearriveerd waren.
