Beeld via Instagram @shellysterk
We bereiden ons maandenlang voor op dé grote dag: de bevalling. Bevalplan? Check. Pufcursus? Check. Maar van presentatrice Shelly Sterk mogen we ons best vaker focussen op de periode ná de geboorte, het herstel: “Je lichaam is de volgende dag echt niet klaar voor een wandeling van tien kilometer achter de kinderwagen.”
Shelly Sterk is presentatrice en moeder van twee heel verschillende jongens: Jake (6) en Jess (1). Samen met Frank van der Lende praat ze in de podcast KINDEREN!!!! openhartig over het grote contrast tussen haar kinderen, de bijzondere band tussen haar kinderen en opa en oma en de manier waarop het moederschap haar opnieuw heeft gevormd. Ook deelt ze meer over haar bevalling en hoe belangrijk het is om te herstellen.
“Wat heeft niemand je van tevoren verteld over het ouderschap, maar had je wel graag willen weten?” vraagt Frank aan Shelly. “Iedereen geeft van te voren adviezen waar je eigenlijk niet naar luistert”, geeft Shelly toe. “Maar waar ik me echt in heb vergist? Ja, bevallen is vreselijk, maar ik dacht dat je daarna gewoon lekker achter je kinderwagen kon hobbelen. Daar heb ik me zó in vergist.”
Tekst gaat verder onder de Instagramreel
Frank herkent wat Shelly zegt. De Veronica-dj is zelf ook vader van twee jonge kinderen en heeft het herstel van zijn vriendin flink onderschat. “Holy shit, dat herstel is echt een ding. Dat hadden wij helemaal niet door. Je werkt toe naar de bevalling alsof het de finish is, maar daarna begint het pas. En ondertussen moet je ook voor een kind zorgen.” Shelly is het hiermee eens: “Als je zwanger bent, ben je alleen maar bezig met die bevalling. Mensen willen je niet bang maken, maar er is een verschil tussen bang maken en een realistisch beeld schetsen.”
Frank wil weten wat ze toekomstige ouders wil meegeven: “Mijn bevalling van Jake was vreselijk. Op een gegeven moment werd hij geboren en toen hield de arts hem omhoog, net zo’n Lion King-momentje. Ik was beide keren totaal in shock dat er echt een mens uit was gekomen. Ik had graag beter willen weten dat het herstel pittig is en dat het normaal is dat je lichaam tijd nodig heeft. Plan daarom rust in. Je lichaam is de volgende dag echt niet klaar voor een wandeling van tien kilometer achter de kinderwagen. Bij Jess duurde het twee weken voordat ik überhaupt een blokje om kon en dat is normaal. Als je de eerste week niet buiten komt, is dat ook normaal. Je hoeft niets in te halen, je krijgt nog tijd genoeg om te wandelen.”
Eerder sprak ook QMusic-dj Marieke Elsinga openhartig over het moederschap en sprak ze met Frank van der Lende over een eventueel derde kindje.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]
In een ouder-kindrelatie kunnen de rollen soms omgedraaid zijn, waardoor er sprake is van parentificatie. Wat is dit precies?
In Capelle aan den IJssel is grote ontsteltenis ontstaan na twee opeenvolgende suïcides van middelbare scholieren, waarbij de nasleep breed is vastgelegd en gedeeld door omstanders, zo meldt De Telegraaf.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
Als ouder wilt je niets liever dan dat je kinderen lekker in hun vel zitten. En terecht. Maar experts waarschuwen voor een minder bekende, groeiende stoornis.
