Beeld: Pexels
“Dat groeit er wel uit”, denken veel ouders als hun kind wat voller is. Maar uit onderzoek blijkt dat overgewicht bij kinderen vaak niet wordt herkend. En dat is zorgelijk, want dit zogenoemde ‘babyvet’ kan serieuze gezondheidsproblemen zoals obesitas veroorzaken.
Steeds meer jonge kinderen kampen met overgewicht, maar veel ouders lijken dit niet door te hebben —of willen het liever niet zien. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van Uitmetkinderen.nl onder 500 ouders. Terwijl het CBS aangeeft dat 14,5 procent van de kinderen tot 12 jaar overgewicht heeft, geeft slechts 6 procent van de ouders aan dit te (h)erkennen.
Kinderarts Sultan Duyar noemt deze cijfers “alarmerend” en herkent de trend dagelijks in haar praktijk. “Ouders vergelijken hun kind vaak met leeftijdsgenootjes, waardoor overgewicht minder opvalt. En ‘babyvet’ klinkt misschien onschuldig, maar dat is het vaak niet.” Ook culturele ideeën over wat een gezond lichaam is, kunnen een vertekend beeld geven.
Daarnaast blijken ouders het beweeggedrag van hun kinderen flink te overschatten. Bijna één op de vier kinderen voldoet niet aan de aanbevolen hoeveelheid beweging, maar slechts één op de zeven ouders denkt dat hun kind te weinig beweegt. En dat terwijl voldoende bewegen een van de belangrijkste wapens is tegen overgewicht.
René Dekker van Uitmetkinderen.nl pleit voor simpele aanpassingen in het dagelijks leven: “Laat je kind fietsen naar school, wandel samen na het eten, of ga op avontuur in het bos. Bewegen hoeft geen sportles te zijn.”
Volgens Duyar zit de oplossing niet alleen in meer beweging, maar vooral in bewustwording en samenwerking binnen het gezin. “Maak van gezond leven een gezinsmissie. Zoek hulp bij experts zoals kinderartsen of leefstijlcoaches. Overgewicht is geen kwestie van schuld, maar van zorg.”
De kinderarts roept ook op tot stevig beleid. “Zonder actie zal in 2050 één op de drie kinderen wereldwijd te zwaar zijn. Dat is geen toekomstprobleem, dat is nú. Het vraagt om een gezamenlijke aanpak: ouders, zorgverleners én beleid moeten hierin samen optrekken.”
Manon schrikt ook van hoeveel kinderen overgewicht hebben in de klas van haar zoontje.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Actrice Jasmine Sendar (47) is in verwachting van haar tweede kindje. De reacties op haar zwangerschap liepen uiteen: van ontroerende berichten van vrouwen die hoop putten uit haar verhaal, tot ronduit onbeschofte opmerkingen over haar leeftijd. Maar Jasmine blijft onverstoorbaar.
Iedere ouder weet: Vaderdag met een kleuter is een avontuur. Je krijgt ontbijt op bed met hagelslag in je koffie, tekeningen waarop je met paarse wenkbrauwen bent afgebeeld, en knutselwerkjes die je met gevaar voor eigen leven aan de muur hangt. Maar wat de man van Isa kreeg als vaderdagcadeau, sloeg echt alles.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 1,5) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Op sociale media regent het reacties na de uitzending van Uit de Schulden. Veel kijkers begrijpen niet hoe het zo ver heeft kunnen komen. “Een erfenis van 3000 euro en dan meteen alles opmaken? Dat is toch onbegrijpelijk”, is een veelgehoorde mening.
Gisteravond keken maar liefst 470.000 mensen naar een nieuwe aflevering van Steenrijk, Straatarm. Alleenstaande moeder Roosmarie zorgde voor heftige reacties: “Nooit gewerkt? Hoe dan?”
Influencer Rianne Meijer is zwanger van haar tweede kindje. De aankondiging kwam op haar eigen kenmerkende manier: met een flinke dosis zelfspot en humor.
