Beeld: Pexels
“Dat groeit er wel uit”, denken veel ouders als hun kind wat voller is. Maar uit onderzoek blijkt dat overgewicht bij kinderen vaak niet wordt herkend. En dat is zorgelijk, want dit zogenoemde ‘babyvet’ kan serieuze gezondheidsproblemen zoals obesitas veroorzaken.
Steeds meer jonge kinderen kampen met overgewicht, maar veel ouders lijken dit niet door te hebben —of willen het liever niet zien. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van Uitmetkinderen.nl onder 500 ouders. Terwijl het CBS aangeeft dat 14,5 procent van de kinderen tot 12 jaar overgewicht heeft, geeft slechts 6 procent van de ouders aan dit te (h)erkennen.
Kinderarts Sultan Duyar noemt deze cijfers “alarmerend” en herkent de trend dagelijks in haar praktijk. “Ouders vergelijken hun kind vaak met leeftijdsgenootjes, waardoor overgewicht minder opvalt. En ‘babyvet’ klinkt misschien onschuldig, maar dat is het vaak niet.” Ook culturele ideeën over wat een gezond lichaam is, kunnen een vertekend beeld geven.
Daarnaast blijken ouders het beweeggedrag van hun kinderen flink te overschatten. Bijna één op de vier kinderen voldoet niet aan de aanbevolen hoeveelheid beweging, maar slechts één op de zeven ouders denkt dat hun kind te weinig beweegt. En dat terwijl voldoende bewegen een van de belangrijkste wapens is tegen overgewicht.
René Dekker van Uitmetkinderen.nl pleit voor simpele aanpassingen in het dagelijks leven: “Laat je kind fietsen naar school, wandel samen na het eten, of ga op avontuur in het bos. Bewegen hoeft geen sportles te zijn.”
Volgens Duyar zit de oplossing niet alleen in meer beweging, maar vooral in bewustwording en samenwerking binnen het gezin. “Maak van gezond leven een gezinsmissie. Zoek hulp bij experts zoals kinderartsen of leefstijlcoaches. Overgewicht is geen kwestie van schuld, maar van zorg.”
De kinderarts roept ook op tot stevig beleid. “Zonder actie zal in 2050 één op de drie kinderen wereldwijd te zwaar zijn. Dat is geen toekomstprobleem, dat is nú. Het vraagt om een gezamenlijke aanpak: ouders, zorgverleners én beleid moeten hierin samen optrekken.”
Manon schrikt ook van hoeveel kinderen overgewicht hebben in de klas van haar zoontje.
Blijkbaar zijn Luke’s koffie, de eindeloze moeder-dochtergesprekken en Stars Hollow niet het enige wat we aan Gilmore Girls hebben overgehouden. Deze babynaam is namelijk steeds populairder geworden.
Als je kind midden in de nacht steeds benauwder wordt, wil je als ouder maar één ding: dat-ie zo snel mogelijk wordt geholpen. Kaj Gorgels belandde eind augustus met zijn tweejarige zoon Xavier op de eerste hulp op Ibiza, maar hield daar bepaald geen lekker gevoel aan over. Sterker nog: de ervaring laat hem twijfelen […]
Kinderen die tijdens hun jeugd voortdurend probeerden ruzies te voorkomen of de sfeer in huis goed te houden, nemen die rol soms mee naar hun volwassen leven. Zelfs als ze zich daar helemaal niet bewust van zijn.
Bij de Rijkerswoerdse Plassen bij Arnhem is dinsdagmiddag een lichaam gevonden. Vermoedelijk gaat het om zanger Ben Saunders die sinds dinsdagochtend onbereikbaar was voor familie en vrienden.
Een baby brengt natuurlijk vooral heel veel liefde, knuffels en gebroken nachten met zich mee. Maar voor wie droomt van gezinsuitbreiding, is het ook slim om even naar de bankrekening te kijken. Want luiers, opvang en die steeds voller wordende boodschappentas tikken uiteindelijk behoorlijk aan.
Trouwen, kinderen en ondertussen lekker samen genieten van het leven: Jutta Leerdam en Jake Paul hebben volop plannen voor de toekomst. In een Q&A op TikTok beantwoorden de twee vragen van nieuwsgierige fans. En hoewel ze nog niet alles verklappen, wordt wel duidelkijk dat er volop wordt gedroomd over hun leven samen.
