Beeld: Canva
We denken liever aan de volgende vakantie dan aan een ramp, maar een goedgevuld noodpakket is een kleine moeite met grote impact. Zeker als je jonge kinderen hebt.
Laten we eerlijk zijn: de meeste moeders hebben áltijd een soort mini-noodpakket in hun tas. Een verdwaald pakje rozijnen, een nat doekje (weliswaar half opgedroogd), een pleister met Paw Patrol-print en ergens onderin een verfrommelde luier. Maar in geval van echte nood — denk: stroomuitval, overstroming of evacuatie — heb je toch echt wat meer nodig dan een pak Liga’s.
Een noodpakket is bedoeld om jou en je gezin de eerste 72 uur na een ramp of noodsituatie te helpen overleven. De overheid raadt aan om zo’n pakket zelf samen te stellen. Grote kans dat je veel al in huis hebt, maar het gaat erom dat je het bij elkaar bewaart op een plek waar je zó bij kunt. Voor gezinnen met jonge kinderen ziet zo’n noodpakket er net even anders uit dan de standaardvariant.
Deze spullen moet iedereen in huis hebben, kinderen of geen kinderen:
Kinderen brengen vreugde — en een flinke logistieke uitdaging in een noodsituatie. Denk daarom aan:
Doe alles in een stevige waterdichte rugzak of tas, die je in één keer kunt grijpen. Bewaar deze op een plek die iedereen kent en makkelijk te bereiken is — dus niet op zolder achter de kerstspullen. Check elke zes maanden of alles nog houdbaar is. En update de inhoud als je baby inmiddels een peuter is.
Maak een noodplan: wie doet wat als het alarm afgaat? Waar spreek je af als je elkaar kwijtraakt? Hoe weet je kind wat-ie moet doen als jij er even niet bent? Oefen dit plan ook. Maak er een spel van. Kinderen houden van rollenspellen, dus doe net alsof jullie “ramp-oefening” een geheime missie is. Je hoeft ze geen angst in te boezemen, maar het is wel handig als ze in ieder geval een idee hebben wat ze moeten doen.
Heb je huisdieren? Vergeet hun brokken, riem en poepzakjes dan niet. Ook zij zijn familie, dus ook zij doen mee aan het noodpakket. Heb je een kat, dan kan het makkelijk zijn om ook de reismand op een bereikbare plaats te bewaren, dus wederom niet ergens op zolder waar je van je leven niet meer bij komt zonder eerst op te ruimen.
We hopen natuurlijk dat je het nooit nodig hebt. Maar als het erop aankomt, ben je liever een moeder met een noodpakket én een plan — dan eentje die midden in de chaos wenste dat ze tóch zo’n stom pakket had samengesteld. En hé, als je dan toch aan het inpakken bent… stop er ook een reep chocola in voor jezelf. Die heb je dan dubbel verdiend.
Enne, een EHBO-cursus is ook nooit een slecht idee, rampscenario of niet. Deze EHBO-tips kunnen het leven van je kind redden.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Soms gebeuren er dingen die je nooit verwacht… zoals bevallen tussen de frietjes en milkshakes. Voor Alyce Rotunda uit Michigan werd dit werkelijkheid toen haar vierde kindje besloot niet te wachten tot het ziekenhuis. Haar dochtertje Matilda (inmiddels liefkozend McTilly genoemd) maakte haar entree op een parkeerplaats van McDonald’s, vertelt ze aan TODAY.
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Soms voelt het moederschap een beetje alsof je een volle inbox probeert leeg te werken terwijl er continu nieuwe mails binnenploppen. Werk, partner, boodschappen, administratie, vriendinnen die je alweer veel te lang niet hebt gezien… en oh ja, die kinderen die ook nog aandacht, hulp met huiswerk en een fatsoenlijke maaltijd willen. Geen wonder dat […]
Hoe vaak zeg jij ‘ja’ tegen je kind terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt? Dat moment herkennen bijna alle ouders weleens. Soms zeg je ‘ja’ omdat het makkelijk is, omdat je hoofd vol zit of omdat je even geen zin in hebt in strijd.
Samen met zijn ex-man Rob, die inmiddels is overleden, heeft Leco van Zadelhoff een dochter genaamd Robbie. Zadelhoff was recent te gast bij het programma De Kist, waar zowel zijn voormalige relatie als zijn rol als vader centraal stonden.
