Beeld: Canva Pro
Je eerste menstruatie, weet jij het nog? Waarschijnlijk wel, want voor de meeste meisjes is dit een heftige gebeurtenis. Krampen, bloedverlies, je weet niet wat je overkomt. Of wel, als je ouders je er al over verteld hebben.
Dat gebeurt alleen lang niet altijd. En wanneer je voor het eerst ongesteld wordt, heb je niet voor het uitkiezen. Sterker nog: de kans is groot dat je op school bent wanneer het gebeurt. Je wilt natuurlijk dat je dochter weet wat haar te wachten staat en dat ze weet wat ze moet doen als het zo ver is.
Een menstruatiekit of menstruatiepakket is een pakketje wat je dochter mee naar school kan nemen – of mee kan nemen als ze uit logeren gaat, waar alle benodigdheden in zitten voor wanneer je voor het eerst ongesteld wordt. Dit zit erin:
Vergis je niet, de leeftijd waarop meisjes gaan menstrueren wordt steeds lager. Start dus op tijd met je dochter leren wat menstrueren inhoudt en geef haar de menstruatiekit mee naar school. Leer haar wat er allemaal bij hoort en dat het normaal is, dat het niks is om bang voor te zijn. Ook kan je het beste samen het mensturatiepakketje samenstellen, zodat je meteen kunt uitleggen hoe ze alles moet gebruiken. Op deze manier staat ze niet voor verrassingen wanneer het zover is. Ze zal je dankbaar zijn!
De tekst gaat verder onder de Instagram post.
En boys moms, vergis je niet: ook jij kunt een positieve impact maken! Sowieso door je zoons te vertellen over menstruaties – jij menstrueert immers waarschijnlijk zelf ook. Maak een mooi bruggetje en vertel ze wat je moet doen. Of doe zoals deze moeder, die in de comments onder de post laat weten hoe zij het aanpakt.
“Daarom maak ik als boys mom menstruatiepakketten en laat ik mijn zonen die bij zich dragen. Ze hebben geleerd dat als ze zien dat als een meisje is doorgelekt, ze de kit in de zak van hun sweatshirt moeten stoppen, naar het meisje toe moeten gaan en moeten fluisteren: ‘Hé, ik weet niet of je het hebt gemerkt, maar je lekt. Hier, pak mijn trui en doe hem om je middel, er zitten benodigdheden in het zakje als je ze nodig hebt.’ en dan weglopen. Laat haar verder met rust. Als de trui nooit meer terugkomt, ach! Ze hebben ze twee keer moeten gebruiken. Beide keren heeft de moeder van het meisje me daarna gebeld en bedankt. Teach your boys too, mama’s.”
Ook columniste Saskia leert haar zoons over menstrueren. Haar zoons staan er inmiddels bij te juichen, want de start van haar menstruatie betekent: appeltaart bakken! Je leest het hier.
Een gezonde baby, een trotse ouder en een mooie afsluiting van de bevalling: dat is vaak het beeld dat we hebben van het werk van een verloskundige. Maar in aflevering 2 van De verloskundigen, met de veelzeggende titel Zorg die verder gaat, wordt duidelijk dat hun werk juist ná de geboorte nog lang niet voorbij […]
Alsof we nog niet genoeg to-do’s op ons lijstje hadden staan. Boodschappen? Check. Kinderen naar school? Check. Was opvouwen? Ooit. En nu blijkt uit nieuw onderzoek dat ook een actief seksleven mogelijk een positief effect heeft op je gezondheid.
Louisa is verloskundige in de Randstad en moeder van Khai (3). In haar werk komt ze dagelijks de ontroerende en krachtige kanten tegen van het zwanger zijn, de bevalling en alles wat daarna komt. In haar columns deelt ze openhartige verhalen en inzichten.
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Toen we de vakantie naar Gran Canaria boekten, zag ik het al helemaal voor me: zon, zwembad, uitslapen (nou ja, voor zover dat met kinderen kan) en opgeladen weer naar huis. Dat liep alleen nét even anders.
Wedding bells voor Roxeanne Hazes. De zangeres is in het huwelijksbootje gestapt met haar grote liefde Erik Zwennes. Op Instagram deelt ze de allereerste trouwfoto’s.
