Beeld: Getty Images
Twintig procent van de ouders gaf aan zich zorgen te maken of hun kind wel gezond en gevarieerd genoeg eet. Het liefst schotel je je kroost natuurlijk elke dag een super gezonde maaltijd voor, maar: dat kost tijd. 44 procent van de deelnemende ouders gaf aan regelmatig tot nooit voldoende tijd te hebben om gezond te koken. En mócht je je dan uitgesloofd hebben en een gezonde maaltijd op tafel zetten, is daar nog de strijd aan tafel. Een derde van de ouders gaf aan regelmatig op te zien tegen het avondeten. Ouders herkennen zich vooral in de strijd met kinderen die geen zin hebben om te eten (31 procent van de ouders herkent zich hierin), kids die weinig lusten (25 procent) of simpelweg te weinig eten (24 procent). Veel ouders geven aan baat te hebben bij makkelijke en gezonde recepten voor kinderen. Ook gaven veel ouders aan kansen te zien bij de kinderopvang van hun kinderen. Bijna 80 procent van de ondervraagde ouders verwacht dat hun kinderopvang gezonde en gevarieerde voeding aanbiedt. Ruim 70 procent vindt dat de opvang een bijdrage zou moeten leveren aan gezonde eetgewoontes van kinderen: dit kan bijvoorbeeld door een warme maaltijd. Daar ziet 42 procent van de ondervraagde ouders wel wat in, dat scheelt thuis weer tijd én zorgen. Steeds meer kinderopvangen stappen over op een warme maaltijd tussen de middag, maar het overgrote deel houdt het nog bij een bammetje… Is het bij jullie altijd chaos tijdens het avondeten? Blogger Elisa Johnston deelt deze toptips met je om dat te voorkomen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
