Nieuwe studie: waarom je je jongste kind het meest in de gaten moet houden met schermtijd
Wil jij de schermtijd van je kinderen flink inperken? Volgens onderzoekers kun je je dan het beste focussen op je jongste kind.
Lees meer
Geboren in dit seizoen? Dan is de kans op een depressie groter
Beeld: Canva
Of je nu jarig bent met tropische temperaturen of op een kleurrijke herfstdag, een verjaardag is altijd een feestje. Maar volgens onderzoekers kan het seizoen waarin je geboren bent ook invloed hebben op je mentale gezondheid en de kans op een depressie vergroten.
Lees verder onder de advertentie
Wetenschappers ontdekten namelijk iets opmerkelijks: ben je in de zomer zijn geboren? Dan heb je later in je leven gemiddeld wat meer kans op depressieve klachten. Voornamelijk mannen kunnen hiermee te maken krijgen. Hoe dat zit? Onderzoeker Mika Mokkonen van de Canadese Kwantlen Polytechnic University legt het uit aan Scientias: “Het geboorteseizoen is een soort afspiegeling van de omgeving waarin het brein zich ontwikkelde.”
Lees verder onder de advertentie
Januari versus juli
Samen met collega’s keek Mokkonen naar de geboortedata, angstscores en depressiesymptomen van 303 volwassenen (voornamelijk vrouwen, gemiddeld 26 jaar). Wat bleek? Bij vrouwen geen verband. Bij mannen wél. Zomerkinderen scoorden gemiddeld hoger op depressiesymptomen.
Lees ook
Volgens de onderzoekers zou dat kunnen liggen aan de omstandigheden tijdens de zwangerschap. “De omstandigheden die een moeder ervaart in januari zijn heel anders dan die in juli”, zegt Mokkonen. “Zonlicht, temperatuur, voeding… die verschillen enorm. Zeker als je niet op de evenaar woont.”
Hormonen, voeding en evolutie
Waarom dit vooral bij mannen speelt? Daar is geen hard bewijs voor, maar Mokkonen heeft wel een vermoeden. “Denk aan fysiologische verschillen zoals hormonen of genetica, maar ook sociaal-culturele invloeden.” Daarnaast zou voeding tijdens de zwangerschap de ontwikkeling van het brein kunnen beïnvloeden.
Lees verder onder de advertentie
En dan is er nog de evolutietheorie: onze lichamen zijn gevormd in een tijd van jager-verzamelaars. Toen waren we veel gevoeliger voor zonlicht en temperatuurverschillen. Nu wonen we in huizen met verwarming en koeling, maar onze biologie heeft daar nog niet helemaal een update voor gehad.
Piepklein duwtje
Niet meteen je zomerkind naar de psycholoog sturen, hoor. “We kijken hier naar gemiddelden, niet naar absolute waarheden,” benadrukt Mokkonen. Bovendien spelen er talloze andere factoren een rol in je mentale gezondheid, zoals genoeg bewegen, stressniveau en sociale steun.
Dus ja, het seizoen waarin je geboren bent kan misschien een piepklein duwtje geven in hoe je je voelt. Maar of je nu een zomerkind, herfstbaby of winterwonder bent: er is veel meer dat je stemming bepaalt.
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
