Opvoeden van één kind is anders dan een huis vol. Als enig kind – en inmiddels psycholoog – weet Samantha Rodman Whiten dat als geen ander. Ze vond het vroeger vreselijk om alleen te zijn. Inmiddels weet ze precies wat haar ouders (en veel andere ouders van enig kinderen) beter hadden kunnen doen.
Lees verder onder de advertentie
Dus: heb jij één kind? Hier zijn 11 dingen die het leven van jullie allebei leuker, luchtiger en stabieler maken. Want het grootbrengen van een kind is wel degelijk echt anders dan meerdere kinderen.
11 dingen die een psycholoog wil dat je weet
1. Jij bent geen speelmaatje
Hoe leuk je ook bent, je telt niet als échte vriend. Je kind heeft andere kinderen nodig om mee te spelen, ruzie te maken en te leren delen. Plan dus regelmatig speelafspraken, logeerpartijtjes of tijd met neefjes en nichtjes. En ja, ook als jij liever thuisblijft met een kop thee.
2. Laat je kind niet altijd winnen
We snappen het: je wil gewoon een gezellige middag Monopoly. Maar als jij altijd verliest, leert je kind nooit omgaan met teleurstelling. Dus: trek je pokerface op, ga voor de winst en leer ze dat verliezen óók bij het leven hoort. En ja, een teleurgesteld kind hoort er dan gewoon bij. Troosten is prima, altijd laten winnen niet.
Lees verder onder de advertentie
3. Spanningen in je relatie? Regel hulp
Voor elk kind is het naar om ouders te horen ruziën, maar voor een enig kind is dat extra heftig. Ze hebben niemand om het mee te delen. Dus als jullie relatie piept en kraakt: praat, zoek hulp, doe er iets aan.
Gratis MOSZ leren tas
Abonneer voordelig en krijg een gratis MOSZ tas t.w.v. €119,95
Aangeboden door:
4. Je kind is niet je beste vriendin
Enige kinderen zijn vaak goed met woorden. Daardoor lijken ze volwassener dan ze zijn. Maar pas op: dat betekent niet dat je met je dochter van acht je financiële zorgen moet bespreken. Houd volwassen problemen volwassen.
5. Neem een huisdier
Een hond, kat of zelfs een konijn kan het verschil maken. Huisdieren geven gezelschap, troost en leren kinderen zorgen voor een ander. Plus: een hond is een fantastisch excuus voor sociale contacten op het schoolplein.
6. Pretpark? Neem een vriendje mee
Een achtbaan is nu eenmaal leuker als je met iemand mee kunt gillen. En als je als ouder aan de kant staat te zwaaien, voelt dat voor je kind gewoon een beetje… tja, eenzaam.
7. Laat schermtijd toe
Enige kinderen hebben geen grote broer of zus die ze vertelt wat ‘cool’ is. Televisie en TikTok helpen ze begrijpen waar klasgenoten het over hebben. En dat is óók sociale ontwikkeling.
8. Heb je eigen leven
Eén kind is heerlijk draagbaar – letterlijk en figuurlijk. Maar blijf niet overal samen heen gaan. Laat zien dat volwassenen ook zonder kinderen leuke dingen doen. Dat geeft je kind rust en realistische verwachtingen voor later.
9. Leg niet te veel druk op je kind
Zeg niet te vaak: “Wat zou mama zonder jou moeten?” Dat voelt lief, maar kan ook benauwend zijn. Enige kinderen weten al vroeg dat ze de belangrijkste persoon in jouw leven zijn en dat kan best zwaar voelen.
Enige kinderen zijn vaak wat voorzichtiger, omdat ze geen broers of zussen hebben om tegenaan te botsen. Als jij angstig of onzeker bent, nemen ze dat makkelijk over. Laat ze zien hoe jij fouten maakt én weer opstaat.
11. Zeg dat je van ze houdt om wie ze zijn
Omdat ze het enige kind zijn, denken ze soms dat jij van ze houdt omdat je nu eenmaal móét. Vertel ze dat je blij bent met precies dít kind, met hun humor, hun gekke ideeën, hun hart. Dat ze de enige zijn die jij speciaal zou uitkiezen, elke keer weer.
Opvoeden van één kind is geen lichtere taak, volgens deze psycholoog vraagt het juist bewust aandacht. Want als er één ding is dat elk enig kind nodig heeft, dan is het dit: het gevoel dat ze genoeg zijn, precies zoals ze zijn.
En voor wie nog altijd denkt dat enig kinderen zielig zijn, think again. Uit recente onderzoeken blijkt dat ze het juist fantastisch doen. Niks zielig, ze hebben zelfs een betere mentale gezondheid en sterkere taalvaardigheid. Meer weten? Je leest het hier.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (3). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Drie weken geleden werd Christina Curry voor het eerst moeder van dochter Cleo. Nu deelt ze een update over hoe het met haar gaat én hoe haar lichaam er inmiddels uitziet.
Kinderen spelen het liefst waar ze zich vrij voelen, maar als ouder bepaal je natuurlijk ook waar die vrijheid eindigt. Alleen had Saar nooit verwacht dat een paar vieze voeten genoeg zouden zijn om een speelvriendschap ineens ingewikkeld te maken.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Julia (39) haar ervaring. Haar 9-jarige zoon zat rustig in de auto te gamen terwijl zij de hond uitliet. Tot ze terugkwam en er ineens politie bij de auto stond.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (3). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.