Als je zwanger bent, weet je waarschijnlijk wel wat weeën zijn, maar heb je ook van voorweeën gehoord? Wij vertellen je er alles over.
Aan het einde van je zwangerschap gaat je lichaam zich klaarmaken voor de bevalling. Er kunnen dan voorweeën ontstaan. Het is dus een teken dat je baarmoeder zich aan het voorbereiden is, maar het betekent niet dat de bevalling al is begonnen. Sterker nog: het zegt helemaal niks over wanneer de bevalling van start gaat. Hoe zit dat precies?
Bij voorweeën trekken de baarmoederspieren samen. Je kunt het gevoel verwarren met harde buiken, maar voorweeën zijn vaak wat pijnlijker. Bij een harde buik voelt je buik hard en gespannen aan, zonder dat dit echt pijn doet, terwijl voorweeën komen en gaan en wel pijnlijk zijn. Voorweeën zorgen meestal niet voor ontsluiting. Zeker niet als je zwanger bent van je eerste kindje. Als je al één of meerdere bevallingen hebt meegemaakt, kan er door voorweeën wel wat ontsluiting ontstaan, maar het zijn geen ontsluitingsweeën.
Voorweeën zijn wel degelijk nuttig. Ze zorgen ervoor dat het weefsel rondom de baarmoedermond zachter wordt en dat de baarmoedermond zelf korter en platter wordt. Dat laatste wordt verstrijken genoemd. Dit is allemaal ter voorbereiding op de ontsluitingsfase. Zo kan de baarmoedermond zich straks namelijk makkelijker openen. Door voorweeën kan je ook de slijmprop verliezen. Deze prop sluit de baarmoedermond tijdens de zwangerschap af.
Voorweeën voelen een beetje als menstruatiekrampen. De kramp duurt ongeveer dertig seconde. Ze kunnen zorgen voor pijn in je buik, maar ook in je rug en benen. Het verschil tussen voorweeën en ontsluitingsweeën is dat voorweeën niet in sterkte en frequentie toenemen. Ze duren korter dan ontsluitingsweeën, zijn onregelmatiger en hebben geen pijnopbouw. Voorweeën kunnen zomaar weer verdwijnen, bijvoorbeeld als je je even lekker ontspant.
Voorweeën zijn een typische kwaal voor het derde trimester. Je kunt ze weken voor je bevalling al krijgen, maar je kunt ze ook pas een paar dagen voor je bevalling ervaren. Sommige vrouwen hebben er helemaal geen last van. De meeste vrouwen krijgen de voorweeën ’s nachts, omdat de baarmoedermond dan het meest actief is. In het derde trimester kun je ook last krijgen van voorweeën tijdens seks, na fysieke inspanning, na het bewegen van je baby, bij een volle blaas of als je ziek bent of veel stress hebt. Er zijn dus allerlei factoren die ze kunnen aanwakkeren.
Het kan zomaar zijn dat je schrikt van voorweeën. Gaat de bevalling beginnen? Waarschijnlijk heb je van je verloskundige instructies gekregen om de weeën te timen. Je zal dan al snel merken dat het niet om ontsluitingsweeën gaat, maar om voorweeën. Er zit dan namelijk geen regelmaat in. Je hoeft de verloskundige niet te bellen, tenzij je ook bloed verliest, vruchtwater verliest, pijn hebt bij het plassen of koorts hebt. Ook als je de slijmprop bent verloren en het meer dan twee weken voor je uitgerekende datum is, mag je de verloskundige bellen. Als dit allemaal niet aan de hand is, kun je het beste proberen om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken. Als je veel last hebt van de pijn van de voorweeën kun je een lekker warm bad of een douche nemen, een kruik pakken of wat ademhalingsoefeningen doen. Ook kun je een paracetamol innemen tegen de pijn.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Relatie uit, huis leeg, camper volgeladen. Lianne Kooistra (42) trekt de komende tijd met dochter Keetje (3) door Europa. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke leven op vier wielen. Je kunt haar avonturen ook volgen op Instagram.
Het moederschap is prachtig, vervullend… en soms gewoon keihard overleven. En toch fluisteren veel ouders hun uitputting liever weg dan dat ze hem hardop uitspreken. Want toegeven dat je eraan onderdoor gaat? Dat voelt al snel als falen.
Denk je aan een gezonde zwangerschap, dan denk je waarschijnlijk meteen aan de moeder. Stoppen met roken en alcohol, gezond eten, genoeg rust: alle adviezen lijken op haar gericht. Maar dat beeld klopt niet meer, blijkt uit een nieuwe Britse studie.
Ben je op zoek naar een te leuke eyecatcher voor in de kinderkamer? Dan hebben wij dé musthave gespot: een opblaasbare poef in de vorm van Nijntje. En je scoort ‘m ook nog eens voor een leuke prijs.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
