Beeld: Canva
Sombere gevoelens bij kinderen zijn niet altijd zichtbaar aan de buitenkant. Maar kinderen die van die ogenschijnlijk onschuldige uitspraken doen? Dát zijn vaak de echte zorgenkindjes. Het kunnen eigenlijk stille signalen zijn dat het emotioneel niet goed gaat.
Volgens experts zijn dit de reacties waar je als ouder (tussen de lunchtrommels en de zwemles door) echt even bij stil moet staan.
Ook vaak: “Mijn spieren doen pijn” of “Ik heb hoofdpijn.”
Kindertherapeut Darleen Claire Wodzenski vertelt dat kinderen vaak lichamelijke klachten krijgen wanneer ze zich mentaal niet oké voelen. Denk aan een scheiding, ziekte, ruzie thuis of iets engs meemaken. Het kan allemaal leiden tot sombere gevoelens waar ze geen woorden voor hebben. De buik spreekt als het ware.
Dit kan je als ouder keihard raken, vooral als je juist je best doet rustig te praten.
Gezinstherapeut Larry Michel legt uit: wat voor jou direct en duidelijk is, kan voor je kind aanvoelen als een stortvloed van kritiek. Of je nou fluistert of niet: zij horen blijkbaar geschreeuw. Wat helpt? Communicatie met meer zachtheid en bevestiging.
Je zou denken dat het haast niet mogelijk is met tig legoblokjes op de grond. Maar volgens scheidingsadvocaat Jennifer Hargrave betekent zo’n uitspraak vaak dat je kind afleiding zoekt om sombere gevoelens te onderdrukken. Kinderen die zich vaak vervelen, kunnen richting passiviteit of zelfs depressieve gevoelens glijden.
Oftewel de: ‘Ik-kan-er-niks-aan-doen’-kaart.
Lifecoach Susan Allan zegt dat ongelukkige kinderen (en volwassene echtgenoten!) zich vaak slachtoffer voelen omdat ze nooit hebben geleerd hoe ze zelf verantwoordelijkheid kunnen nemen. Goed nieuws: dat kun je wel oefenen door samen keuzes te maken en zelfstandigheid te stimuleren.
Ai. Deze doet pijn, want natuurlijk is dat niet zo. Maar pas op met antwoorden als “Dat is niet waar!” Dat voelt voor je kind als afwijzing van z’n gevoel.
Wat ze volgens astrologe Aria Gmitter eigenlijk zeggen is: “Ik ben bang dat ik jouw liefde verlies.”
Geef dus extra bevestiging, plan één-op-één-momentjes en laat zien: liefde is niet op, het wordt alleen maar meer als je deelt.
Alarm. Alarm. Alarm. Gezinscoach Frank Medlar zegt dat dit een signaal is dat er echt iets mis is. Zo’n uitspraak hoort bij diepe somberheid of depressie, vaak getriggerd door grote gebeurtenissen. Zoek hulp via de huisarts, psycholoog of kindercoach en blijf herhalen dat het leven stukken mooier is met hen erbij.
Bron: Your Tango
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Ongelukkig in je relatie? Dan zeg je vaak ‘nee’ op deze 4 vragen.
Haar man werkt hard en kreeg eindelijk die promotie, voor de droombaan waar hij het allemaal voor deed. Maar ja. Lotte zag het niet zitten.
Het moederschap is prachtig, vervullend… en soms gewoon keihard overleven. En toch fluisteren veel ouders hun uitputting liever weg dan dat ze hem hardop uitspreken. Want toegeven dat je eraan onderdoor gaat? Dat voelt al snel als falen.
Je kent het wel. Je gaat “even langs” bij je ouders en voor je het weet zit je weer in een soort auditie van je leven: “Werk je nog steeds daar?” “Is dat wel handig met de kinderen?” “Je ziet er moe uit…”
Floor is al 25 jaar juf op een basisschool en moeder van Lotje (16) en Abel (19). Ze heeft een relatie met Roderik en is bonusmoeder van Kiki (9) en Feline (12). Op haar werk heeft ze te maken met 28 kleuters en 56 ouders. Maar wie is ze nou eigenlijk wat aan het leren? […]
Vonneke ‘Bonneke’ Ritfeld en Davinio Beerthuizen zijn sinds een aantal maanden ouders van twee. Ze zijn de eersten om te benadrukken dat het niet alleen maar een roze wolk is, hoe happy ze ook zijn.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
