Beeld: Canva
Sombere gevoelens bij kinderen zijn niet altijd zichtbaar aan de buitenkant. Maar kinderen die van die ogenschijnlijk onschuldige uitspraken doen? Dát zijn vaak de echte zorgenkindjes. Het kunnen eigenlijk stille signalen zijn dat het emotioneel niet goed gaat.
Volgens experts zijn dit de reacties waar je als ouder (tussen de lunchtrommels en de zwemles door) echt even bij stil moet staan.
Ook vaak: “Mijn spieren doen pijn” of “Ik heb hoofdpijn.”
Kindertherapeut Darleen Claire Wodzenski vertelt dat kinderen vaak lichamelijke klachten krijgen wanneer ze zich mentaal niet oké voelen. Denk aan een scheiding, ziekte, ruzie thuis of iets engs meemaken. Het kan allemaal leiden tot sombere gevoelens waar ze geen woorden voor hebben. De buik spreekt als het ware.
Dit kan je als ouder keihard raken, vooral als je juist je best doet rustig te praten.
Gezinstherapeut Larry Michel legt uit: wat voor jou direct en duidelijk is, kan voor je kind aanvoelen als een stortvloed van kritiek. Of je nou fluistert of niet: zij horen blijkbaar geschreeuw. Wat helpt? Communicatie met meer zachtheid en bevestiging.
Je zou denken dat het haast niet mogelijk is met tig legoblokjes op de grond. Maar volgens scheidingsadvocaat Jennifer Hargrave betekent zo’n uitspraak vaak dat je kind afleiding zoekt om sombere gevoelens te onderdrukken. Kinderen die zich vaak vervelen, kunnen richting passiviteit of zelfs depressieve gevoelens glijden.
Oftewel de: ‘Ik-kan-er-niks-aan-doen’-kaart.
Lifecoach Susan Allan zegt dat ongelukkige kinderen (en volwassene echtgenoten!) zich vaak slachtoffer voelen omdat ze nooit hebben geleerd hoe ze zelf verantwoordelijkheid kunnen nemen. Goed nieuws: dat kun je wel oefenen door samen keuzes te maken en zelfstandigheid te stimuleren.
Ai. Deze doet pijn, want natuurlijk is dat niet zo. Maar pas op met antwoorden als “Dat is niet waar!” Dat voelt voor je kind als afwijzing van z’n gevoel.
Wat ze volgens astrologe Aria Gmitter eigenlijk zeggen is: “Ik ben bang dat ik jouw liefde verlies.”
Geef dus extra bevestiging, plan één-op-één-momentjes en laat zien: liefde is niet op, het wordt alleen maar meer als je deelt.
Alarm. Alarm. Alarm. Gezinscoach Frank Medlar zegt dat dit een signaal is dat er echt iets mis is. Zo’n uitspraak hoort bij diepe somberheid of depressie, vaak getriggerd door grote gebeurtenissen. Zoek hulp via de huisarts, psycholoog of kindercoach en blijf herhalen dat het leven stukken mooier is met hen erbij.
Bron: Your Tango
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Ongelukkig in je relatie? Dan zeg je vaak ‘nee’ op deze 4 vragen.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
In de zomerspecial van de podcast Kinderen!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Hannelore, die haar Griekse vakantie verzon voor de buitenwereld.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Op vakantie is het heerlijk als je kind snel nieuwe vriendjes maakt. Samen spelen, lachen en avonturen beleven maakt de reis extra speciaal.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
In de zomerspecial van de podcast Kinderen!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
