De decembermaand: dé tijd van het jaar die in teken staat van familie, feestdagen en samenzijn. Tenminste, als je niet degene bent die het hele circus in goede banen moet leiden.
Van sinterklaassurprises en kerstdiners op school tot cadeautjes en overspannen kinderen. Voor moeders is het vaak een marathon van planning, koken, cadeaus kopen en opruimen. Met deze tips wordt die decembermaand net wat minder stressvol en geniet jij er ook een beetje van.
Vergeet niet: de feestdagen zijn er ook voor jou. Het is niet de bedoeling dat jij uitgeblust met een mom burn out aan januari begint. Plan wat me-time in, leg de lat een beetje lager, en geniet net zo hard van al die twinkelende lichtjes en gezellige gezinsmomenten. Deze tips helpen je op weg.
Wees eens rebels en zeg nee tegen een overvolle agenda. Laat wat ruimte voor spontane momenten. Een kerstfilm kijken in pyjama met de kids? Top. Bordspelletje erbij? Nog beter. Geen schuldgevoel om de kerstvakantie-afspraak van een vage kennis af te slaan; ze overleven het wel zonder jou.
Je hoeft niet álles te doen. Laat dat ene hoekje van het huis onversierd en zeg doei tegen het idee van de perfect gedekte tafel, lampjes in de tuin of kerstboompjes op de kamer van je kids. Wat je kinderen later herinneren, is niet of je servetten matchten met het tafelkleed, maar dat je er écht bij was. Dus leg die lat lager en laat de versieringen een beetje los.
Een beetje empathie van de familie kan een wereld van verschil maken. Vraag oma of opa, je zus of buurvrouw om een middagje op te passen, zodat jij cadeautjes kunt inpakken of gewoon even een koffietje kunt drinken zonder dat er iemand tien keer “mamaaaa” roept. Leg uit dat het niet gaat om warme koffie drinken of cadeaus inpakken, maar om even een moment niet te hoeven aanstaan en te kunnen bijkomen in de drukke dagen.
De feestdagen gaan niet alleen over de kids. Gebruik deze tijd om weer even in te checken met je partner. Of het nu een avondje uit is, een romantisch diner thuis, elkaar vaker een knuffel geven of gewoon samen een glas wijn drinken terwijl de kerstboom knippert. Houd het simpel, maar maak tijd voor elkaar. Je verdient het om ook als koppel even te ontspannen.
Stop met denken dat je alles zelf moet doen. Echt, het is oké om hulp in te schakelen. Vraag iemand om mee te denken over de cadeaus, de boodschappen of gewoon om even een uurtje de kinderen bezig te houden. Hoe specifieker je bent in je verzoek, hoe beter. “Kun je me helpen met de kerstboom optuigen?” is effectiever dan hopen dat iemand het vanzelf aanbiedt.
Stop met scrollen op Instagram en TikTok en vergelijken met influencers die wél alles lijken te kunnen. Focus op wat jóu gelukkig maakt en wat voor je gezin belangrijk is. Niemand heeft een perfecte december, ook influencers niet, en dat hoeft ook helemaal niet. Soms is een warme kop chocolademelk en een dikke knuffel van je kinderen alles wat je nodig hebt om die feestdagen onvergetelijk te maken.
Welke tip ga jij vandaag nog doorvoeren?
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Het overkomt de veel ouders: je kind groeit op, vliegt uit… en vervolgens hoor je amper nog iets. Appjes blijven onbeantwoord, telefoontjes gaan naar voicemail en familiefeestjes worden ‘vergeten’. Wat is er gebeurd? Waar is het mis gegaan?
Gezellig op vakantie… Of ja, dat dacht de familie van Monique. Samen met haar ouders en gezin gingen ze op vakantie naar Mallorca, maar een vechtpartij gooide bijna roet in het eten.
Babynieuws! Iris Rulkens, bekend van haar steengoede imitaties, is bevallen van haar eerste kindje. Dat meldt de kersverse moeder op Instagram.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Het leven van een moeder gaat niet altijd over rozen. Dat ondervond de 32-jarige Jorien onlangs weer toen een onschuldige peuterspeelsessie veranderde in de grootste schoonmaakklus met een enorme hoeveelheid ballen.
Of je nu jarig bent met tropische temperaturen of op een kleurrijke herfstdag, een verjaardag is altijd een feestje. Maar volgens onderzoekers kan het seizoen waarin je geboren bent ook invloed hebben op je mentale gezondheid en de kans op een depressie vergroten.
