Beeld: Canva
Herkenbaar: zodra de blaadjes van de bomen beginnen te vallen, volgen de virussen. Van buikgriep tot verkoudheid en van de griep tot RS-virus, je kind lijkt wel constant ziek. Artsen geven aan dat oktober tot april hét piekseizoen is voor dit soort ellende.
Vooral kinderen zijn vaak de pineut (lees: gemiddeld 8 keer per jaar verkouden). Maar: er is hoop. Naast paracetamol en veel knuffels zijn er verrassend simpele huismiddeltjes die de klachten bij je zieke kind écht kunnen verlichten. We zetten de acht beste tips van kinderartsen en experts voor je op een rij.
Is de neus van je kind veranderd in een snotkraan? Zoutoplossing to the rescue! Je maakt het makkelijk zelf met water en zout (sommige artsen voegen ook wat baking soda toe). Druppelen maar – het helpt het snot los te maken, zodat je kindje weer beter kan ademen.
Werkt bij: verkoudheid, RS-virus, zelfs bij COVID, als een verstopte neus daarbij een klacht is.
Klinkt gek, maar de dikke zoete siroop uit een blikje fruitcocktail kan helpen bij misselijkheid en overgeven. Het lijkt namelijk op een medicijn (Emetrol) dat hiervoor gebruikt wordt.
Werkt bij: buikgriep en norovirus.
Honing is dé klassieker tegen een schraperige keel en droge hoest. Het verzacht, verdunt slijm én helpt de hoestprikkel te verminderen. Gewoon uit de keukenkast, of kies een honing met specifieke extra antibacteriële kracht.
⚠️ Let op: nooit honing geven aan baby’s jonger dan 1 jaar vanwege risico op botulisme.
Werkt bij: keelpijn, verkoudheid, griep, RS-virus.
Nee, thee maakt je kind niet spontaan beter, maar het maakt de klachten bij ziek zijn wel dragelijker. Denk: gember voor ontstekingsremming, munt tegen hoofdpijn en verstopte sinussen, of kamille voor ontspanning en betere slaap.
Werkt bij: van buikgriep tot verkoudheid – afhankelijk van de thee.
Een old-school truc die nog steeds werkt: samen in de badkamer zitten met de douche op standje sauna. Het stoom maakt slijm los en kalmeert geïrriteerde neuspassages.
Werkt bij: verkoudheid, griep, RSV en andere luchtweginfecties.
Artsen gebruiken het in ziekenhuizen: een watje met ontsmettingsalcohol onder de neus helpt verrassend goed tegen misselijkheid.
Werkt bij: buikgriep en norovirus.
Vergeet de ouderwetse schijf van vijf. Experts zeggen: geef gewoon waar je zieke kind trek in heeft zodra het weer wat beter gaat, zolang ze maar iets binnen krijgen is het goed. Van avocado en zuivel tot zelfs een ijsje, mag allemaal. Als ze beter zijn, pak je de draad van gezonde voeding gewoon weer op.
Werkt bij: buikgriep en norovirus.
Uitgedroogd raken is het grootste risico bij ziek zijn. Gelukkig kun je thuis een simpele elektrolytdrank maken met water, suiker, zout en een scheutje sap. Zo vult je kind vocht en mineralen aan zonder onnodige bergen suiker.
Werkt bij: alle ziekten waarbij uitdroging op de loer ligt.
Zijn de kinderen ziek, worden ook de ouders ziek van het/de (doorhalen wat van toepassing is ;-)) zorgen. Maar gelukkig hoeft het niet altijd meteen naar de huisarts (tenzij je je echt zorgen maakt, natuurlijk!). Met deze huis-tuin-en-keukenmiddeltjes help je je kind comfortabeler door snotseizoen heen. En stiekem zijn ze ook best fijn voor jezelf.
Anne riep nog dat mijn zoon zich aanstelde, maar een uur later ging hij met gillende sirenes naar het ziekenhuis. Oepsie. Je leest het hier.
Disclaimer: Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Bron: Parents
Wie ooit met zijn gezin op tv verschijnt, kan erop wachten: meningen komen vanzelf. Zeker op social media. Familie Bal uit Een huis vol kreeg na hun deelname dan ook een vraag die veel verder ging dan die leek: “Doen jullie mee aan Een huis vol voor het geld of voor de aandacht van mensen […]
Anita gaf haar dochter een naam met een prachtig verhaal. Jaren later staat ze voor een heel andere werkelijkheid: haar dochter wil zo snel mogelijk van die naam af.
Als de juf van haar zoon haar op het matje roept met een flink oordeel, schiet dat bij Vanessa behoorlijk in het verkeerde keelgat.
Altijd druk, nooit klaar en tóch het gevoel dat je tekortschiet? Welkom in het moderne ouderschap. Maar er is goed nieuws: volgens psychotherapeut Dr. Zoe Shaw hoeft het allemaal echt niet zo ingewikkeld. Sterker nog, minder doen maakt je vaak een betere ouder. Doe jij deze zes dingen al? Dan ben je een betere ouder […]
Babynieuws! Dj Lucas de Wert (34), bekend van het populaire duo Lucas & Steve, en zijn vrouw Evelien zijn voor het eerst ouders geworden van een zoon: Olivier. De bevalling begon op een moment dat Lucas niet snel zal vergeten.
De familie Bal was dit jaar voor het eerst te zien in Een huis vol, en dat maakte meteen indruk. Vader Simon en moeder Lisa hebben namelijk een bijzonder verhaal: ze haalden de vier kinderen van Lisa’s zus in huis en vormen nu, samen met hun eigen kinderen, een druk maar gelukkig gezin van negen.
