Beeld: Canva
Herkenbaar: zodra de blaadjes van de bomen beginnen te vallen, volgen de virussen. Van buikgriep tot verkoudheid en van de griep tot RS-virus, je kind lijkt wel constant ziek. Artsen geven aan dat oktober tot april hét piekseizoen is voor dit soort ellende.
Vooral kinderen zijn vaak de pineut (lees: gemiddeld 8 keer per jaar verkouden). Maar: er is hoop. Naast paracetamol en veel knuffels zijn er verrassend simpele huismiddeltjes die de klachten bij je zieke kind écht kunnen verlichten. We zetten de acht beste tips van kinderartsen en experts voor je op een rij.
Is de neus van je kind veranderd in een snotkraan? Zoutoplossing to the rescue! Je maakt het makkelijk zelf met water en zout (sommige artsen voegen ook wat baking soda toe). Druppelen maar – het helpt het snot los te maken, zodat je kindje weer beter kan ademen.
Werkt bij: verkoudheid, RS-virus, zelfs bij COVID, als een verstopte neus daarbij een klacht is.
Klinkt gek, maar de dikke zoete siroop uit een blikje fruitcocktail kan helpen bij misselijkheid en overgeven. Het lijkt namelijk op een medicijn (Emetrol) dat hiervoor gebruikt wordt.
Werkt bij: buikgriep en norovirus.
Honing is dé klassieker tegen een schraperige keel en droge hoest. Het verzacht, verdunt slijm én helpt de hoestprikkel te verminderen. Gewoon uit de keukenkast, of kies een honing met specifieke extra antibacteriële kracht.
⚠️ Let op: nooit honing geven aan baby’s jonger dan 1 jaar vanwege risico op botulisme.
Werkt bij: keelpijn, verkoudheid, griep, RS-virus.
Nee, thee maakt je kind niet spontaan beter, maar het maakt de klachten bij ziek zijn wel dragelijker. Denk: gember voor ontstekingsremming, munt tegen hoofdpijn en verstopte sinussen, of kamille voor ontspanning en betere slaap.
Werkt bij: van buikgriep tot verkoudheid – afhankelijk van de thee.
Een old-school truc die nog steeds werkt: samen in de badkamer zitten met de douche op standje sauna. Het stoom maakt slijm los en kalmeert geïrriteerde neuspassages.
Werkt bij: verkoudheid, griep, RSV en andere luchtweginfecties.
Artsen gebruiken het in ziekenhuizen: een watje met ontsmettingsalcohol onder de neus helpt verrassend goed tegen misselijkheid.
Werkt bij: buikgriep en norovirus.
Vergeet de ouderwetse schijf van vijf. Experts zeggen: geef gewoon waar je zieke kind trek in heeft zodra het weer wat beter gaat, zolang ze maar iets binnen krijgen is het goed. Van avocado en zuivel tot zelfs een ijsje, mag allemaal. Als ze beter zijn, pak je de draad van gezonde voeding gewoon weer op.
Werkt bij: buikgriep en norovirus.
Uitgedroogd raken is het grootste risico bij ziek zijn. Gelukkig kun je thuis een simpele elektrolytdrank maken met water, suiker, zout en een scheutje sap. Zo vult je kind vocht en mineralen aan zonder onnodige bergen suiker.
Werkt bij: alle ziekten waarbij uitdroging op de loer ligt.
Zijn de kinderen ziek, worden ook de ouders ziek van het/de (doorhalen wat van toepassing is ;-)) zorgen. Maar gelukkig hoeft het niet altijd meteen naar de huisarts (tenzij je je echt zorgen maakt, natuurlijk!). Met deze huis-tuin-en-keukenmiddeltjes help je je kind comfortabeler door snotseizoen heen. En stiekem zijn ze ook best fijn voor jezelf.
Anne riep nog dat mijn zoon zich aanstelde, maar een uur later ging hij met gillende sirenes naar het ziekenhuis. Oepsie. Je leest het hier.
Disclaimer: Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Bron: Parents
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Het was zondagmiddag en ik zat in een restaurant van een spa. In m’n eentje. Mijn vriend was die week veel van huis geweest, waardoor ik er alleen voor stond met ons kind.
Dilemma: Tamara Elbaz wil een tweede kindje, maar geen relatie. Haar oplossing? Haar ex als zaaddonor, laat ze in haar story op Instagram weten.
De ene baby moet wat langer wachten op een bos haar, de ander wordt geboren met een goed bedekt bolletje. Maar één baby van vijf maanden weet ze allemaal in te halen met zijn weelderige haardos.
Oma’s zijn er in alle soorten en maten: de ene staat altijd met koekjes en thee klaar, de ander neemt je mee op avontuur. Dit zijn de sterrenbeelden die vaak de allerleukste oma’s blijken te zijn.
De familie Bal was dit jaar voor het eerst te zien in Een huis vol, en dat maakte meteen indruk. Vader Simon en moeder Lisa hebben namelijk een bijzonder verhaal: ze haalden de vier kinderen van Lisa’s zus in huis en vormen nu, samen met hun eigen kinderen, een druk maar gelukkig gezin van negen.
Steeds meer ouders kiezen niet voor moderne babynamen, maar juist voor klassiek en vintage, ook wel old lady-names genoemd. Namen die ooit als oubollig of ouderwets werden gezien, blijken nu juist weer geliefd.
