Zwemmen, smeren, zwemmen, smeren. Deze warme dagen zijn niet echt de beste periode voor de tere huidjes van je kinderen. Grote kans dat je kinderen (of jijzelf) last krijgen van warmte uitslag. Wat je eraan kunt doen? Wij zetten het op een rijtje.
Lees verder onder de advertentie
Warmte uitslag (officieel: miliaria) is een huiduitslag die ontstaat bij flinke warmte. Vrijwel iedereen kan last krijgen van warmte uitslag. Je loopt extra kans als je in een warme, tropische en vochtige omgeving bent, maar ook in de sauna of met verkeerde kleding aan kun je warmte uitslag oplopen.
Blaasjes
De uitslag ontstaat omdat de afvoergangen van zweetklieren verstopt raken. In het minst heftige geval zit die verstopping vlak onder de huid en zie je heel veel kleine oppervlakkige vochtblaasjes die snel stuk gaan. Die blaasjes verdwijnen na een paar uur vanzelf.
Als de verstopping wat dieper onder de huid zit ontstaan er kleine rode bultjes die flink kunne jeuken. Vooral kinderen en mensen met overgewicht lopen deze bultjes sneller op. Extra vervelend: deze vorm kan wel dagen aanhouden.
Baby’s
Vooral baby’s krijgen vaak warmte uitslag. Dit komt omdat ze in de zomer vaak in een te warme slaapkamer liggen en gaan zweten. Let ook op dat je je baby niet te warm aankleed, want de zweetkliertjes zijn nog niks gewend en moeten hard aan het werk. De uitvoergangetjes kunnen dan verstopt raken.
Bij kleintjes zie je de uitslag vaak het eerst in de nek, liezen of oksels. De warme plekjes, dus!
Behandelen
Heb je alleen last van oppervlakkige blaasjes? Deze hoef je niet te behandelen en verdwijnen vanzelf. Heb je last van de rode, jeukerige bultjes? Dan wil je daar natuurlijk zo snel mogelijk weer vanaf zijn. Hier wat tips:
Zorg dat je niet teveel zweet, dus zoek verkoeling.
Ga niet sporten in de warmte.
Draag luchtige katoenen kleding die geen wrijving geven.
Gebruik geen geparfumeerde zepen of andere producten.
Gebruik eventueel koude kompressen om te koelen.
Verkoelende talkpoeder kan de jeuk verlichten.
Heb je een infectie? Desinfecteer het dan goed!
Balen: wanneer je gevoelig bent voor warmte uitslag is de kans groot dat het terugkeert. Zorg dus dat je goed voorbereid bent in de hitte.
Bron: huidarts.com
Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Een buur helpen als ze een keer omhoogzit met de opvang? Natuurlijk. Maar bij Babette lijkt haar behulpzaamheid inmiddels iets te vanzelfsprekend te zijn geworden. Ze heeft zelf een dochter van zes, maar krijgt op maandag regelmatig twee extra kinderen over de vloer. Zonder dat haar buurvrouw eerst vraagt of dat eigenlijk wel uitkomt.
Een zwangerschap terwijl je huwelijk net is stukgelopen, zet alles op zijn kop. Als vervolgens blijkt dat je niet één, maar drie baby’s verwacht, wordt die nieuwe werkelijkheid nog veel groter. Kim maakte het mee en werd midden in haar scheiding moeder van een eeneiige meisjesdrieling.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Mirna (31), die een Tikkie van nog geen euro ontving.
De zoon van Janine doet wel vaker gekke dingen. Ze dacht dat dat gewoon jongenseigen was. Maar nu heeft hij iets gedaan, waardoor ze zich zorgen maakt of er niet meer aan de hand is.
Je kent het wel: jij kijkt naar een woonkamer vol rondslingerend speelgoed, was die al drie dagen op een stoel ligt en een aanrecht dat zichzelf blijkbaar ook niet gaat opruimen. Ondertussen loopt hij er doodleuk langs.