Vijf kilometer lijkt misschien weinig, tót je het moet lopen met kinderen. Tijdens de Avond4daagse kan het zomaar een wandeltocht worden vol onhandig getimede plaspauzes en bemoedigende woorden waar menig coach nog iets van kan leren. En laten we eerlijk zijn: voor veel ouders is het al een sport op zich om op tijd aan de start te verschijnen. En dan moet het lopen nog beginnen.
Niet voor niets helpt a.s.r. als hoofdsponsor om de Avond4daagse nét wat leuker en makkelijker te maken. Want ergens tussen alle chaos door ontstaan juist de momenten die kinderen nog jaren later herinneren.
Van kleine overwinningen tot grappige blunders: dit zijn momenten die deze moeders niet snel zullen vergeten.
Kim (38):
“Toen mijn zoontje van vijf vorig jaar voorstelde om de Avond4daagse te gaan lopen, sprong ik niet meteen een gat in de lucht. Als er namelijk iemand is die een hekel aan wandelen heeft, dan is het mijn zoontje. Als het aan hem ligt, wordt hij nog iedere dag als een prinsje rondgereden in de buggy. Elk stukje wandelen – hoe kort het ook is – levert standaard een hoop geklaag op. Hij wilde per se gaan omdat zijn klasgenootjes ook gingen.
Ik had mij op het ergste voorbereid: ik zag al helemaal voor mij hoe we na 100 meter alweer rechtsomkeert moesten maken. Mijn verbazing was dan ook groot toen hij gewoon 5 kilometer liep zonder ook maar een kik te geven. Ik was zo trots als een pauw, maar ik voelde mij óók een beetje voor de gek gehouden. Al het gezeur bij eerdere wandelingen was dus puur voor de show. Dat hij met zijn vriendjes was heeft ongetwijfeld geholpen. Hij vond het fantastisch en heeft het hele jaar uitgekeken naar de volgende editie. Pech voor hem: elke keer dat hij het na de Avond4daagse in zijn hoofd haalde om bij kleine wandelingen te gaan klagen, kon ik teruggrijpen naar de 5 km die hij eerder met gemak liep. Dus daar komt hij niet meer mee weg!”
Jorien (32):
“Mensen die mij goed kennen, weten dat ‘hydrateren’ mijn motto is. Toen ik een paar jaar geleden de Avond4daagse met mijn 5-jarige zoon en 7-jarige dochter ging wandelen, had ik mij dan ook goed voorbereid. Ik had mijn rugtas volgestouwd met flesjes limonade en water, die gulzig werden gedronken. Waar ik echter geen rekening mee had gehouden, is dat je soms even geduld moet hebben voordat de mogelijkheid zich aandient om naar het toilet te gaan. En laten mijn kinderen dat nu níet hebben.
Na een paar minuten gejengel had ik het gehad en liet ik ze langs de weg tussen de bomen plassen. Ik besloot mij strategisch voor ze te positioneren, zodat de wandelaars geen vol zicht hadden op hun blote billen. Maar iets waar ik niet aan had gedacht, waren de mikkunsten van mijn zoontje. Hij realiseerde zich tijdens het plassen dat hij vol in de brandnetels stond en toen hij zich weg probeerde te draaien, plaste hij vol over mijn broek heen. En iets wat ik uiteraard niet had meegenomen, was een schone broek. Ik heb de rest van de Avond4daagse met een natte broek moeten rondlopen. Mijn zoon en dochter vonden de situatie zo grappig dat werkelijk iedereen die we tegenkwamen, klasgenootjes én ouders, direct op de hoogte werd gebracht van mijn broek.”
Laura (34):
“Wanneer je nog jong bent, voelt die 5 kilometer natuurlijk als een gigantische afstand. Je kunt je dan ook voorstellen dat mijn kinderen dolblij waren toen het eindpunt éindelijk in zicht was. Ik had ze op dat moment al meerdere keren ingeprent dat we er écht bijna waren en dat ze nog eventjes moesten volhouden. Helaas kwam de regen vlak voor het einde ineens met bakken uit de hemel en ging het ook nog eens flink onweren. Het eindpunt van de Avond4daagse was in een bos, maar dat is natuurlijk met onweer allesbehalve verstandig. We kregen dan ook te horen dat we het bos niet meer in mochten gaan en mochten het hele stuk weer teruglopen. Ik hield even mijn hart vast, want mijn kinderen waren er op dat moment helemaal klaar mee. Maar uiteindelijk zagen ze het als één groot avontuur. De wegen lagen vol met water en ik heb ze naar hartenlust in alle plassen laten springen en elkaar nat laten spetteren. Ze hebben het er tot op de dag van vandaag nog over.”
Wandelen is leuk, makkelijk en gezond
Dit soort momenten ontstaan niet vanzelf: initiatieven zoals de Avond4daagse, en voor de allerkleinsten de Peuter4daagse, helpen om gezinnen op een laagdrempelige manier in beweging te krijgen. Verzekeraar a.s.r. zet zich als hoofdsponsor in om wandelen voor ouders en kinderen nog leuker én makkelijker te maken. Bijvoorbeeld met de Avond4daagse-checklist, waarmee je goed voorbereid aan vier gezellige wandelavonden begint. Want samen wandelen is niet alleen gezellig, maar ook nog eens gezond.
En wist je dat je bij een aantal producten van a.s.r. ook gebruik kunt maken van a.s.r. Vitality? Met deze app haal je net wat meer uit je stappen. Want: Hoe meer je beweegt, hoe meer je wordt beloond. Dit maakt de Avond4daagse of dat ommetje na het eten toch nét even wat leuker!
Dit artikel is geschreven in samenwerking met a.s.r.
Opa’s en oma’ kunnen een heerlijke extra laag liefde en koekjes toevoegen aan het leven van je kind. Of… net dat beetje chaos, bemoeienis of verwarring brengen waar je als ouder niet altijd op zit te wachten.
Sommige mannen maken op Moederdag een uitgebreid ontbijt op bed met croissantjes, cadeautjes en zelfgemaakte knutsels van de kinderen. Andere mannen realiseren zich pas op zondagochtend rond half elf dat het überhaupt Moederdag is en proberen daarna in pure paniek hun relatie te redden.
Sanne Akkerman is bekend van haar sketchvideo’s op haar Instagramkanaal @laviesanne. Ze is moeder van James (11), Isé (7) en Amélie (4).
Yolanthe Cabau woont met zoon Xess (10) in Los Angeles. In deze column deelt ze haar ervaringen als single moeder en carrièrevrouw.
Fantastisch babynieuws! Jennifer Hoffman is bevallen van een dochtertje. Op Instagram deelt de 45-jarige actrice de eerste foto van het meisje en laat ze weten dat hun gezin nu compleet voelt.
Hoe duurzaam zijn we nou eigenlijk écht? Wij gingen op onderzoek uit met Kek Mama’s Grote Duurzaamheid Enquete. En de antwoorden blijken niet zo zwart-wit.
