Beeld: Pexels
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van de tweejarige Maartje.
Giséle is moeder van Maartje (2) en deelt met ons het dagmenu van haar dochter.
“We beginnen de dag – uiteraard – met ontbijt. Terwijl ik een boterham smeer, komt Maartje al aanlopen met een banaan in haar hand. Slimme meid, want banaan is haar favoriet. Ze knabbelt er rustig op terwijl ik de boterham in stukjes snijd. Een paar happen gaan er prima in, maar al snel raakt ze afgeleid door een bal in de hoek van de kamer. De helft van de boterham belandt uiteindelijk in haar mond, de andere helft op de grond.
Als ik denk dat ze even lekker zit te spelen, hoor ik plots het bekende geluid van een keukenkastje. Ah, natuurlijk: tijd voor een snack. Ik geef haar een rijstwafel, want die dingen zijn nou een maal makkelijk, maken weinig troep en eet het graag uit haar knuistje. Maar kennelijk wil ze vandaag iets extra’s, dus ze krijgt ook een handje rozijnen.
Lees ook: ‘Happy Meal als ontbijt? Prima, doen we!’
Tijd voor lunch! Ik bak een luchtig omeletje met wat stukjes tomaat erbij. Ze kijkt er nieuwsgierig naar, neemt een paar happen en besluit dan dat ze toch liever met de vork in haar hand de tomaatjes door de kamer wil gooien. Een topidee, not. Uiteindelijk eet ze hooguit drie happen van de omelet en laat de rest strategisch verspreid achter op de kinderstoel.
Ik zet Maartje neer met een cracker met een laagje hummus terwijl ik snel een paar dingen probeer af te ronden in huis. Plots zie ik vanuit mijn ooghoek dat ze een kattenbrokje heeft gepakt. Maartje zag haar kans schoon om dit ‘hapje’ even te proeven. Met een zachte schreeuw van afschuw grijp ik het brokje uit haar hand. Ze lacht en neemt een hap van haar cracker alsof er niks is gebeurd. Gelukkig eet ze die helemaal op.
Lees ook: 7 x gezonde bedtijdsnacks voor kinderen volgens een diëtiste (kekmama.nl)
Haar avondeten bestaat uit een simpele pasta met groenten en een beetje gehakt, iets waarvan ik zeker dacht dat het in de smaak zou vallen. Ze pakt haar vorkje, prikt wat pasta op en lijkt even tevreden tot ze de broccoli ontdekt. Een lange, intense blik en hop, daar gaat de broccoli door de lucht. Ze eet uiteindelijk vooral de pasta en het gehakt. De groenten? Tsja, die lagen overal behalve in haar mond. We sluiten de dag af met haar vertrouwde favoriet: yoghurt met stukjes aardbei. Dit is iets wat ze altijd heerlijk vindt, en ja hoor, de lepel verdwijnt al snel in haar mond.
Dus ja, wat at mijn dreumes vandaag? Van alles een beetje, en van sommige dingen liever helemaal niets. Morgen weer een dag.”
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Je denkt: vakantie in Canada, dat wordt sightseeing, maple syrup proeven en selfies bij de Niagara Falls. Maar voor Saskia (45) liep het nét iets anders. Zij ging op reis met haar man en dochter en kwam terug met… een baby. En nee, dat stond niet in de planning. Sterker nog: ze had geen idee […]
Buren: je kiest ze niet, maar je leeft er wel elke dag naast. Soms worden ze vrienden voor het leven, soms vooral een bron van ergernis. En soms beiden.
Wie herinnert zich boerin Janine niet uit Boer zoekt Vrouw 2021? Vanuit haar idyllische plekje in Limburg ging de schapenboerin op zoek naar de liefde. En jawel: die vond ze bij Sander uit Friesland. De twee moesten flink wat kilometers overbruggen en hun relatie kende ups en downs, maar opgeven? Ho maar. Inmiddels is hun […]
Het leek een gewone dinsdagavond in huize Jelies. Tot dochter Johni ineens zó verstopt zat, dat haar lichaam een andere uitweg zocht. Spoiler: het ging niet via beneden.
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Anne-Roos (36). Haar peuter is bang voor oma. Anne-Roos wilt haar kind de ruimte geven, maar ziet ook de teleurstelling bij haar schoonmoeder die niets liever wil dan knuffelen en spelen met haar kleinkind.
