Wanneer je baby stevig en zelfstandig kan zitten, mag-ie in een zitje voor of achterop de fiets. Maar hoe doe je dat op een veilige manier, fietsen met een baby?
Goed om te weten: je kunt fietsen met een baby als hij zelfstandig kan zitten of zijn hoofdje omhoog kan houden. Dat gebeurt meestal tussen de zes en negen maanden. Dan is z’n nekje ook stevig genoeg voor de trillingen tijdens een fietstocht. Heb je echt geen andere optie dan een jongere baby te vervoeren op de fiets? Houd de tochtjes dan zo kort mogelijk en fiets niet over hobbelige wegen. Je kind mag pas in een fietszitje als hij vanuit kruiphouding zelfstandig kan zitten. Als je baby dat nog niet kan, maar wél zelf zijn hoofdje omhooghoudt, kies je voor een autostoel op je fiets of een babyschaal die je in een fietskar of bakfiets kunt bevestigen. Het nadeel is wel dat je baby alsnog last heeft van trillingen en je hem niet in de gaten kunt houden. Tip: leg wat extra gewicht, zoals boodschappen of een tweede kind, in de fietskar of bakfiets om de trillingen te verminderen.
Allereerst is het belangrijk om je te verdiepen in fietsstoeltjes. Een voorzitje is vooral geschikt voor de jongere kinderen van 9 tot 15 kg: tussen de negen maanden en drie jaar, ongeveer. Daarna stap je over op het achterzitje, waar je twee verschillende soorten van hebt. Als je kind ongeveer zes jaar is, kun je voor een juniorzitje (tot 35 kilo) gaan. Het lijkt misschien handig om je kind op de fiets in een draagzak te vervoeren, maar dat is gevaarlijk. Als je valt, is je baby niet goed beschermt en kun je op hem terechtkomen.
Waar je op moet letten bij het voorzitje:
En het achterzitje:
Veiligheid staat voorop bij het fietsen met een baby. Hoe je je fiets kindproof maakt? Door de volgende punten te checken:
Lees ook
Trappen maar: de leukste kinderfietsen op een rij >
Hoewel het niet verplicht is in Nederland, kun je overwegen om je kind een fietshelm te laten dragen. Bij veel fietswinkels wordt het tot zes jaar sowieso geadviseerd. Helemaal op het moment dat je kind zelf leert fietsen.
Dit kun je doen door verschillende reflectoren op je fiets te plaatsen. Ook handig: ga voor fietslampen die op batterijen werken. Die gaan niet zo snel kapot en lege batterijen kun je makkelijk zelf vervangen. Zo fiets je nooit in het donker.
Bron: OvN, Consumentenbond
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).
