Beeld: Shutterstock
Wist je dat je 400 tot 500 eisprongen in je leven meemaakt? Da’s aardig wat – hoog tijd dus om de eisprong wat beter onder de loep te nemen. Wat gebeurt er dan precies en kun je ‘m eigenlijk voelen?
De eisprong wordt ook wel de ovulatie genoemd. Er barst in één van je eierstokken dan een rijp eiblaasje (ook wel follikel genoemd) open en er komt een eicel vrij. Als je een regelmatige menstruatie hebt, heb je bijna zeker iedere maand een eisprong. Er komt dan dus een eitje vrij uit één van de eierstokken.
Bij een regelmatige menstruatie heb je een cyclus van ongeveer 28 dagen. De eisprong vindt zo’n 14 dagen vóór het begin van je menstruatie plaats. Dus weet je wanneer je ongesteld moet worden, dan heb je twee weken daarvóór je eisprong.
Heb je een onregelmatige menstruatiecyclus, dan is het lastig te zeggen wanneer je volgende eisprong precies komt.
Sommige vrouwen zeggen van wel. Zij voelen een stekende pijn in hun onderbuik rondom de dag van hun eisprong. Andere vrouwen voelen er juist helemaal niets van.
Waar je de eisprong aan kunt herkennen, is je vaginale afscheiding. Die is tijdens je eisprong wat taaier en dikker. Ook is je temperatuur ietsje hoger een dag na je eisprong (maar dan hebben we het slechts over ongeveer 0,2°C).
Er zijn een aantal factoren die de kans op een eisprong kunnen verminderen. Zo kun je een eisprong overslaan door stress, heel intensief sporten, als je enorm bent afgevallen of een laag lichaamsgewicht hebt. Ook overgewicht speelt een rol.
Lees ook:
Kind uit de kroeg: ‘Tegen de datum van mijn eisprong ging ik bewust op stap’ >
Bepaalde vormen van anticonceptie houden de eisprong tegen, zoals de pil. Er wordt dankzij de hormonen dan voorkomen dat er een eicel vrijkomt (en op die manier kun je dus niet zwanger worden).
Als je een kinderwens hebt en juist wél zwanger probeert te worden, dan is de eisprong een belangrijk moment. Iedere menstruatiecyclus ben je namelijk maar een paar dagen vruchtbaar en dat is rondom het moment van je eisprong. Om precies te zijn: een paar dagen vóór de ovulatie en een aantal uur daarna. Alleen als je op die dagen seks hebt, kun je zwanger worden. De grootste kans daarop is op de dag van de eisprong en de twee dagen daarvóór. Je kunt het ook één of twee dagen na je eisprong nog proberen, maar de kans op bevruchting is dan nihil.
Wil je graag zwanger worden, maar ben je al een paar maanden bezig? Geen nood aan de man, want gemiddeld duurt het een jaar tot een vrouw zwanger wordt. Maar wil je het lot een handje proberen te helpen, dan kan een ovulatietest uitkomst bieden. Deze koop je gewoon in de supermarkt of de drogist en geeft aan wanneer je je eisprong hebt (en dus de grootste kans op bevruchting).
Er zijn verschillende soorten testen, maar ze meten allemaal de LH-piek in je lichaam. Dit is een hormoon dat zo’n twee dagen voorafgaand aan je eisprong meer aanwezig is. De meeste ovulatietesten werken net als een zwangerschapstest: je plast over het staafje en na een paar minuten kun je het resultaat aflezen. Is de test positief, dan zit je dus in je vruchtbare periode.
Lees ook:
Kinderwens? Met deze ovulatietesten meet je je vruchtbare dagen >
Bron: Thuisarts.nl & 24baby.nl
Nog meer Kek Mama? Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).
