Beeld: Shutterstock
Wist je dat je 400 tot 500 eisprongen in je leven meemaakt? Da’s aardig wat – hoog tijd dus om de eisprong wat beter onder de loep te nemen. Wat gebeurt er dan precies en kun je ‘m eigenlijk voelen?
De eisprong wordt ook wel de ovulatie genoemd. Er barst in één van je eierstokken dan een rijp eiblaasje (ook wel follikel genoemd) open en er komt een eicel vrij. Als je een regelmatige menstruatie hebt, heb je bijna zeker iedere maand een eisprong. Er komt dan dus een eitje vrij uit één van de eierstokken.
Bij een regelmatige menstruatie heb je een cyclus van ongeveer 28 dagen. De eisprong vindt zo’n 14 dagen vóór het begin van je menstruatie plaats. Dus weet je wanneer je ongesteld moet worden, dan heb je twee weken daarvóór je eisprong.
Heb je een onregelmatige menstruatiecyclus, dan is het lastig te zeggen wanneer je volgende eisprong precies komt.
Sommige vrouwen zeggen van wel. Zij voelen een stekende pijn in hun onderbuik rondom de dag van hun eisprong. Andere vrouwen voelen er juist helemaal niets van.
Waar je de eisprong aan kunt herkennen, is je vaginale afscheiding. Die is tijdens je eisprong wat taaier en dikker. Ook is je temperatuur ietsje hoger een dag na je eisprong (maar dan hebben we het slechts over ongeveer 0,2°C).
Er zijn een aantal factoren die de kans op een eisprong kunnen verminderen. Zo kun je een eisprong overslaan door stress, heel intensief sporten, als je enorm bent afgevallen of een laag lichaamsgewicht hebt. Ook overgewicht speelt een rol.
Lees ook:
Kind uit de kroeg: ‘Tegen de datum van mijn eisprong ging ik bewust op stap’ >
Bepaalde vormen van anticonceptie houden de eisprong tegen, zoals de pil. Er wordt dankzij de hormonen dan voorkomen dat er een eicel vrijkomt (en op die manier kun je dus niet zwanger worden).
Als je een kinderwens hebt en juist wél zwanger probeert te worden, dan is de eisprong een belangrijk moment. Iedere menstruatiecyclus ben je namelijk maar een paar dagen vruchtbaar en dat is rondom het moment van je eisprong. Om precies te zijn: een paar dagen vóór de ovulatie en een aantal uur daarna. Alleen als je op die dagen seks hebt, kun je zwanger worden. De grootste kans daarop is op de dag van de eisprong en de twee dagen daarvóór. Je kunt het ook één of twee dagen na je eisprong nog proberen, maar de kans op bevruchting is dan nihil.
Wil je graag zwanger worden, maar ben je al een paar maanden bezig? Geen nood aan de man, want gemiddeld duurt het een jaar tot een vrouw zwanger wordt. Maar wil je het lot een handje proberen te helpen, dan kan een ovulatietest uitkomst bieden. Deze koop je gewoon in de supermarkt of de drogist en geeft aan wanneer je je eisprong hebt (en dus de grootste kans op bevruchting).
Er zijn verschillende soorten testen, maar ze meten allemaal de LH-piek in je lichaam. Dit is een hormoon dat zo’n twee dagen voorafgaand aan je eisprong meer aanwezig is. De meeste ovulatietesten werken net als een zwangerschapstest: je plast over het staafje en na een paar minuten kun je het resultaat aflezen. Is de test positief, dan zit je dus in je vruchtbare periode.
Lees ook:
Kinderwens? Met deze ovulatietesten meet je je vruchtbare dagen >
Bron: Thuisarts.nl & 24baby.nl
Nog meer Kek Mama? Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Annick Velthuis, bekend van Over Mijn Lijk, gaat door een moeilijke periode. Kort nadat zij en Roy bekendmaakten uit elkaar te zijn, laat ze weten voorlopig een stap terug te doen. Niet alleen de breuk, maar ook de reacties van buitenaf hebben hun tol geëist. ‘Ik ben even klaar met vechten, met sterk zijn en […]
Gezinsuitbreiding bij Bo Wilkes. De Echte Gooische Moeder heeft er naar eigen zeggen een ‘baby boy’ bij en stelt het nieuwste lid van haar gezin vol trots voor op Instagram.
Een gezellig eerste bezoekje aan de kinderboerderij met haar zoontje Thijmen liep voor Charlotte nét even anders dan gepland. Eén nieuwsgierige dreumes, een stel groene regenlaarsjes en een iets te enthousiaste geit bleken namelijk geen geweldige combinatie. En alsof een kind onder de modder nog niet onhandig genoeg was, stond er daarna ook nog een […]
Opa en oma die iedere woensdag klaarstaan, de kinderen uit school halen en ook nog inspringen als er eentje ziek is: voor veel gezinnen is het goud waard. Maar al dat oppassen heeft ook een keerzijde. Steeds meer grootouders raken uitgeput.
Naomi (31) doet communicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (34). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (4). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare kleuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Eigenlijk zou Marlies kunnen stoppen met werken, want van haar ouders erfde ze een substantieel vermogen. Toch beseft ze: echte rijkdom gaat niet over geld. “Ik zo zou ruilen met mijn beste vriendin. Zij heeft het niet breed, maar heeft wel haar beide ouders nog.”
