Blue Monday wordt niet voor niets de meest deprimerende dag van het jaar genoemd: het is donker, koud en nat buiten, je bent nog steeds aan het bijkomen van de drukke decembermaand en goede voornemens zijn alweer gesneuveld.
In de stress schieten hoeft niet, want met deze tips kom je Blue Monday al fluitend door.
Niets lekkerder dan je verstand op nul en genieten van de natuur, terwijl je kind kan ravotten. Kom je weer even helemaal tot jezelf. Waar je moet zijn? De mooiste bossen in Nederland op een rij.
Als je meer een strandmens bent, is een dag uitwaaien op een van deze stranden zeker geen slecht idee. Tip: door de coronamaatregelen zijn restaurants en andere voorzieningen mogelijk nog gesloten, maar in sommige gevallen kun je wel wat lekkers afhalen. Check hiervoor altijd de website voor vertrek.
Lees ook
9 manieren om te relaxen als de kinderen thuis zijn >
Netflix op de bank: ideaal als je Blue Monday gestrekt en in pyjama wil doorbrengen. Hier vind je de leukste kinderseries op Netflix. En hier wat tips voor volwassenen, mochten je kinderen bij je schoonmoeder zijn.
Het park is een fijne plek om een zonnige dag door te brengen, maar minstens zo lekker tijdens koude winters. Verzamel de mooiste bladeren, spot vogels en kijk welke insecten er in de bosjes te vinden zijn. En met een beetje geluk vind je tussen de bomen nog een tentje waar je warme choco-to go kunt halen. Dit zijn de meest kindvriendelijke parken van Nederland
De grens overgaan is wat lastig in deze tijd, maar wat geeft het: in Nederland vind je genoeg prachtige, kindvriendelijke hotels om een nachtje te slapen. De zwembaden en eetgelegenheden zijn door de coronamaatregelen waarschijnlijk dicht, maar kies je een hotel aan het strand dan heeft je kind het hoe dan ook naar z’n zin.
Met een lekkere parfum, een goed boek, een ontspannen maskertje of de nieuwste Kek Mama. Voor je het weet is het dinsdag ;).
Nog meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief en ontvang wekelijks de best gelezen artikelen in je mailbox >
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
