Mariëtte Middelbeek is journalist en auteur, en columnist voor Kek Mama. Samen met haar man Erik heeft ze twee kinderen: zoon Casper en dochter Nora.
Het was donderdagochtend, ik lag op een bedje in een yurt met een deken om me heen en wierook in mijn neus. Het geluid van klankschalen vulde de tent. Ik ben 39 geworden zonder ooit een klankschalensessie bij te wonen en hoewel dat verder prima ging, besloten twee vriendinnen dat het de hoogste tijd was voor wat next level ontspanning, dus was daar, naast hele fijne sauna’s en bubbelbaden, ook die sessie in die yurt. Nu vind ik ontspannen moeilijk en klankschalen ingewikkeld dus ik was vooral bezig te bedenken dat ik nu echt moest relaxen want ja, daarvoor was ik hier, en trouwens, die deken kriebelt en die wierook is heftig en waarom hoest er daar iemand en eh… wat zei die vrouw nou?
Lees ook – Dít zijn de leukste yoga-oefeningen voor kinderen >
Wat die vrouw zei, was naast aanwijzingen om iedereen maximaal relaxed te krijgen, ook dat we moesten nadenken over dromen. Neem een droom in gedachten – hoe ga je die bereiken, wat is daarvoor nodig? Eh… ja. Weg ontspanning. Moeilijke vraag. Natuurlijk heb ik dromen, à la gezondheid voor mijn dierbaren en wereldvrede. Maar wat wil ik nou echt? Wat wil ik nog hebben of bereiken? Ik wil vooral houden wat ik al heb. Klankschalen of niet, het voelde ineens hebberig, vol hoogmoed, om nog meer te wensen. Elke avond stop ik twee gezonde kinderen in warme bedjes – is dat niet genoeg? Ik houd heel erg van schrijven en heb het geluk dat mensen mijn boeken ook daadwerkelijk willen lezen, zodat ik kan leven van wat ik het liefste doe. Mijn ouders leven nog, mijn schoonouders ook, we komen zelden in een ziekenhuis, om ons heen regent het scheidingen maar Erik en ik kruipen nog elke avond naast elkaar, we hebben lieve vrienden, een veranda met een houtkachel, een uit de kluiten gewassen Jack Russell, massa’s mooie vakantieherinneringen – wat is er in vredesnaam nog meer te willen? “Wat had jij als droom?” vroegen mijn vriendinnen achteraf. Ik glimlachte. “Wereldvrede.” Ontvang elke maand Kek Mama met korting en gratis verzonden op jouw deurmat! Abonneer je nu en betaal slechts €4,19 per editie.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Met drie jonge kinderen in huis is tijd met z’n tweeën soms een zeldzaam goed. Dus een onverwacht momentje samen is meer dan gewenst. Alleen reken je dan niet op publiek.
Voetbalster en voormalig Oranje-international Lieke Martens (33) heeft voor het eerst openhartig verteld over het verlies van haar zoontje Eden.
Wie rond de eeuwwisseling een kind kreeg, koos vaak voor namen die overal opdoken: op schoolpleinen, in televisieseries en zelfs in de hitlijsten.
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]