Mariëtte Middelbeek is journalist en auteur, en columnist voor Kek Mama. Samen met haar man Erik heeft ze twee kinderen: zoon Casper en dochter Nora.
Het was donderdagochtend, ik lag op een bedje in een yurt met een deken om me heen en wierook in mijn neus. Het geluid van klankschalen vulde de tent. Ik ben 39 geworden zonder ooit een klankschalensessie bij te wonen en hoewel dat verder prima ging, besloten twee vriendinnen dat het de hoogste tijd was voor wat next level ontspanning, dus was daar, naast hele fijne sauna’s en bubbelbaden, ook die sessie in die yurt. Nu vind ik ontspannen moeilijk en klankschalen ingewikkeld dus ik was vooral bezig te bedenken dat ik nu echt moest relaxen want ja, daarvoor was ik hier, en trouwens, die deken kriebelt en die wierook is heftig en waarom hoest er daar iemand en eh… wat zei die vrouw nou?
Lees ook – Dít zijn de leukste yoga-oefeningen voor kinderen >
Wat die vrouw zei, was naast aanwijzingen om iedereen maximaal relaxed te krijgen, ook dat we moesten nadenken over dromen. Neem een droom in gedachten – hoe ga je die bereiken, wat is daarvoor nodig? Eh… ja. Weg ontspanning. Moeilijke vraag. Natuurlijk heb ik dromen, à la gezondheid voor mijn dierbaren en wereldvrede. Maar wat wil ik nou echt? Wat wil ik nog hebben of bereiken? Ik wil vooral houden wat ik al heb. Klankschalen of niet, het voelde ineens hebberig, vol hoogmoed, om nog meer te wensen. Elke avond stop ik twee gezonde kinderen in warme bedjes – is dat niet genoeg? Ik houd heel erg van schrijven en heb het geluk dat mensen mijn boeken ook daadwerkelijk willen lezen, zodat ik kan leven van wat ik het liefste doe. Mijn ouders leven nog, mijn schoonouders ook, we komen zelden in een ziekenhuis, om ons heen regent het scheidingen maar Erik en ik kruipen nog elke avond naast elkaar, we hebben lieve vrienden, een veranda met een houtkachel, een uit de kluiten gewassen Jack Russell, massa’s mooie vakantieherinneringen – wat is er in vredesnaam nog meer te willen? “Wat had jij als droom?” vroegen mijn vriendinnen achteraf. Ik glimlachte. “Wereldvrede.” Ontvang elke maand Kek Mama met korting en gratis verzonden op jouw deurmat! Abonneer je nu en betaal slechts €4,19 per editie.
Relatie uit, huis leeg, camper volgeladen. Lianne Kooistra (42) trekt de komende tijd met dochter Keetje (3) door Europa. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke leven op vier wielen. Je kunt haar avonturen ook volgen op Instagram.
Denk je aan een gezonde zwangerschap, dan denk je waarschijnlijk meteen aan de moeder. Stoppen met roken en alcohol, gezond eten, genoeg rust: alle adviezen lijken op haar gericht. Maar dat beeld klopt niet meer, blijkt uit een nieuwe Britse studie.
Broers en zussen kunnen elkaar het leven zuur maken (lees: geruzie om niks), maar ook elkaars grootste vriend zijn. En terwijl jij denkt dat jij als ouder de hoofdrol speelt in de ontwikkeling van je kind, gebeurt er onderling ook iets belangrijks.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
Femke is een boysmom en dat zal ze weten ook. Haar jongens zitten altijd onder de blauwe plekken en krassen, kleding is geregeld stuk en en wordt gestoeid alsof hun leven ervan afhangt.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.