Mariëtte Middelbeek is journalist en auteur, en columnist voor Kek Mama. Samen met haar man Erik heeft ze twee kinderen: zoon Casper en dochter Nora.
Het was donderdagochtend, ik lag op een bedje in een yurt met een deken om me heen en wierook in mijn neus. Het geluid van klankschalen vulde de tent. Ik ben 39 geworden zonder ooit een klankschalensessie bij te wonen en hoewel dat verder prima ging, besloten twee vriendinnen dat het de hoogste tijd was voor wat next level ontspanning, dus was daar, naast hele fijne sauna’s en bubbelbaden, ook die sessie in die yurt. Nu vind ik ontspannen moeilijk en klankschalen ingewikkeld dus ik was vooral bezig te bedenken dat ik nu echt moest relaxen want ja, daarvoor was ik hier, en trouwens, die deken kriebelt en die wierook is heftig en waarom hoest er daar iemand en eh… wat zei die vrouw nou?
Lees ook – Dít zijn de leukste yoga-oefeningen voor kinderen >
Wat die vrouw zei, was naast aanwijzingen om iedereen maximaal relaxed te krijgen, ook dat we moesten nadenken over dromen. Neem een droom in gedachten – hoe ga je die bereiken, wat is daarvoor nodig? Eh… ja. Weg ontspanning. Moeilijke vraag. Natuurlijk heb ik dromen, à la gezondheid voor mijn dierbaren en wereldvrede. Maar wat wil ik nou echt? Wat wil ik nog hebben of bereiken? Ik wil vooral houden wat ik al heb. Klankschalen of niet, het voelde ineens hebberig, vol hoogmoed, om nog meer te wensen. Elke avond stop ik twee gezonde kinderen in warme bedjes – is dat niet genoeg? Ik houd heel erg van schrijven en heb het geluk dat mensen mijn boeken ook daadwerkelijk willen lezen, zodat ik kan leven van wat ik het liefste doe. Mijn ouders leven nog, mijn schoonouders ook, we komen zelden in een ziekenhuis, om ons heen regent het scheidingen maar Erik en ik kruipen nog elke avond naast elkaar, we hebben lieve vrienden, een veranda met een houtkachel, een uit de kluiten gewassen Jack Russell, massa’s mooie vakantieherinneringen – wat is er in vredesnaam nog meer te willen? “Wat had jij als droom?” vroegen mijn vriendinnen achteraf. Ik glimlachte. “Wereldvrede.” Ontvang elke maand Kek Mama met korting en gratis verzonden op jouw deurmat! Abonneer je nu en betaal slechts €4,19 per editie.
Soms zijn de grootste levenslessen verpakt in kleine, intieme momenten. Voor Maxime Meiland was dat het moment waarop ze haar dochtertje Claire vertelde wie haar biologische vader is.
Sommige ouders lijken het moeilijk te hebben met één kind, terwijl andere een tweede of derde erbij juist veel pittiger vinden. Hoe werkt dat nou?
Voor veel ouders lijken games zoals Minecraft en Fortnite onschuldig: creatief bouwen, samen spelen en plezier maken. Maar experts waarschuwen dat deze videogames kunnen bijdragen aan gokverslavingen bij kinderen.
Voor vrouwen neemt de kans om zwanger te worden na hun 35ste af. Lange tijd werd gedacht dat dit vooral te maken had met de kwaliteit van de eicellen. Maar nieuw onderzoek laat zien dat ook de cellen, zenuwen en bindweefsels rondom de eicellen een belangrijke rol spelen bij het rijpen van de eicellen en […]
Je kleine spruit met een rugzak die half zo groot is als z’n lijfje de school zien binnenstappen, is een moment waar je hart van overstroomt. Trots, ontroering, lichte paniek: alles tegelijk. En terwijl jij nog met een brok in je keel bij het hek staat, huppelt je kind vrolijk naar binnen zonder ook maar […]
Heb je onlangs een schattig houten kindertafeltje bij Zara gescoord? Let dan even goed op: de modeketen roept het populaire product terug vanwege een veiligheidsrisico.