Beeld: Charlotte Storij
Meedoen aan een halve marathon terwijl je zwanger bent. Voor Charlotte Storij (29) was dat geen gek idee, maar een mooie uitdaging. Onlangs liep de fanatieke hardloopster de Halve marathon van Utrecht, terwijl ze haar eerste kindje verwacht.
De 29-jarige Charlotte is een fanatieke hardloopster pur sang. Samen met haar vriend, met wie ze inmiddels ruim drie jaar samen is, deelt ze haar liefde voor de sport. Hardlopen bracht hen dichter bij elkaar en nog altijd trekken ze regelmatig samen de hardloopschoenen aan. Dit najaar wacht hun grootste avontuur tot nu toe: de komst van hun eerste kindje, een dochter. Maar voordat die nieuwe periode aanbreekt, had Charlotte één belangrijk doel: de HiPRO Halve Marathon van Utrecht lopen.
Voor Charlotte begon dit avontuur eigenlijk al eerder, toen ze zich inschreef voor een hele marathon. Kort daarna had ze een positieve zwangerschapstest in handen. “Ik had me eigenlijk aangemeld voor een hele marathon. Maar toen ik erachter kwam dat ik zwanger was, merkte ik dat de training ernaartoe te veel energie kostte.” Het eerste trimester viel haar zwaar. “Ik voelde me op dat moment echt anders dan nu. Op een gegeven moment dacht ik: nee, een volledige marathon is niet verstandig, maar een halve dan? Dat kan vast nog wel. Een mooie uitdaging.”
Twijfelen of ze überhaupt zou meedoen, deed ze niet. “Ik was vastberaden en wilde het doen.” Ze besprak haar plannen met haar verloskundige, die haar geruststelde: ze kende haar lichaam tenslotte goed. Dat gaf Charlotte vertrouwen om te blijven trainen, maar wel met een belangrijke afspraak met zichzelf: “Ik ga het gewoon proberen. En als het niet gaat, kan ik altijd stoppen.” Het vertrouwen in haar lijf groeide toen Charlotte haar tweede trimester bereikte. Waar ze zich in het begin van haar zwangerschap moe voelde, kwam haar energie nu weer volop terug. “Ik ben niet meer misselijk en ik kan alles gewoon eten. Dus ja, ik mag echt blij zijn met hoe goed het gaat.”
Tekst gaat verder onder de video
Op zondag 31 mei was het zover. Utrecht stroomde vol met duizenden hardlopers. Charlotte stond tussen hen in met inmiddels een steeds zichtbaarder zwangere buik. Dat bleef niet onopgemerkt. “Mijn startnummer zat op mijn buik, dus het verborg het een beetje, maar mensen vroegen vol verbazing: ben je zwanger?” Ze moet er achteraf om lachen, al vond ze het op dat moment ook best opvallend. “Dan hoor je ook meteen: ‘Oh jeetje, wat knap. Doe voorzichtig.’ “Ik snap het ergens wel, hoor. Mensen weten natuurlijk niet dat ik al heel lang hardloop, maar op een gegeven moment dacht ik wel: nou, jongens, ik weet echt wel wat ik doe.”
Voor Charlotte draaide de halve marathon niet om snelheid of een persoonlijk record. Ze liep bewust rustig, met haar gezondheid en die van haar baby voorop. “Ik wilde gewoon veilig finishen.” Na ongeveer vijftien kilometer begon ze haar lichaam meer te voelen. Toch bleef ze doorgaan, zoals veel hardlopers herkennen: dat mentale stemmetje dat je net dat beetje extra motivatie geeft. “Ik was er bijna!” Charlotte lacht. “Een beetje eigenwijs misschien, maar ik kon het nog goed volhouden.”
Langs het parcours werd ze aangemoedigd door familie en vrienden. Haar schoonfamilie stond langs de kant en ook haar vriend deed mee aan het evenement. “Hij liep de hele marathon. Echt superknap met die hitte.” Daarnaast hielpen de vele appjes haar erdoorheen: “Je bent op de helft, Char!” gaf haar telkens nieuwe energie.
Tekst gaat verder onder de afbeelding
Toen ze na 2 uur en 24 minuten over de finish kwam, overheerste vooral trots en blijdschap. “Langzaam kwam het besef. Ik dacht echt: wauw, het is gewoon gelukt. Mét mijn meisje in mijn buik! Alles is goed gegaan. Het voelde zó euforisch en ik werd echt een beetje emotioneel. Dat moment pakt niemand mij meer af.”
De halve marathon is inmiddels achter de rug en Charlotte heeft haar focus verlegd. Lange afstanden lopen doet ze nu minder. Toch hoopt ze dat haar ervaring andere zwangere vrouwen kan inspireren om te blijven bewegen als dat goed voelt. “Er zijn natuurlijk genoeg vrouwen die een zware zwangerschap hebben en echt ziek en misselijk zijn. Dan kun je dit gewoon niet doen en dat begrijp ik helemaal. Maar als je je goed voelt, raad ik zwangere vrouwen echt aan om te blijven bewegen. Het hoeft geen halve marathon te zijn, maar luisteren naar je lichaam en actief blijven kan echt veel doen. Hoe fitter je je zwangerschap of bevalling ingaat, hoe beter.”
Tekst gaat verder onder de podcast
Met haar bevalling in zicht kijkt Charlotte inmiddels vooruit naar haar volgende grote uitdaging: moeder worden van haar eerste kindje. Spannend vindt ze het zeker, maar vooral ook bijzonder. “Het vrouwenlichaam is zó krachtig. Ik denk dat vertrouwen hebben in je lijf ook heel erg helpt. Eén ding weet ze zeker: dit wordt de grootste marathon die komen gaat.”
Niet alleen Charlotte vindt sporten belangrijk. Ook handbalicoon Tess Lieder wil meer jonge meiden en moeders in beweging te krijgen. In een interview met Kek Mama vertelde ze eerder dat ze flink had onderschat wat een zwangerschap met je lijf kan doen, ook bij een topsporter. Daarnaast geeft ze praktische tips hoe je als drukke mama tóch makkelijk in beweging kan blijven.
Wanneer Myrna (37) na weken appen eindelijk afspreekt met een man die haar hart sneller laat kloppen, lijkt alles op zijn plek te vallen. Maar nog voor het hoofdgerecht op tafel staat, rent haar date het restaurant uit. Toch maakt juist dat onverwachte moment hem alleen maar aantrekkelijker.
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]
Je kiest de naam voor je kind heel zorgvuldig. De mooiste naam, dat moet hem worden. Heel irritant, als iemand dan continu de naam verkeerd uitspreekt.
Lorraine (39) is gelukkig getrouwd en moeder van acht kinderen in de leeftijd van 19, 17, 15, 13, een tweeling van 5, 3 en 1 jaar oud. Alsof dat nog niet genoeg is, is ze sinds 2007 gastouder van op dit moment twee kinderen.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Hila Noorzai heeft op Instagram verdrietig nieuws gedeeld. De presentatrice laat weten dat haar vader is overleden. Bij drie bijzondere foto’s, schrijft ze een emotioneel bericht waarin ze haar verdriet onder woorden brengt.
