Sta je voor de zoveelste keer inspiratieloos in de supermarkt? Zonde van je tijd. Met deze tip kies je in een handomdraai uit dertig lekkere, gezonde, simpele en gevarieerde recepten voor het hele gezin. Eenvoudiger kan niet.
Kan best een opgave zijn, om met een druk gezin elke dag weer iets gezonds en lekkers op tafel te toveren. Ha, dan is dit echt een aanrader. Want met wekelijks 30 nieuwe recepten van HelloFresh hoef je niet meer na te denken en kun je makkelijk elke dag een andere familiemaaltijd proberen. Een dagje vlees, af en toe wat vis of recepten boordevol groenten en vezels. Bovendien eet je waar jij en je kind zin in hebben. Want samen uitkiezen – of gezellig koken – kan natuurlijk ook.
Altijd maar haasten om een verse maaltijd op tafel te zetten – tussen zwemles en vergadering door? Als je weinig tijd hebt, kook je de ‘Lekker snel-recepten’. Deze zijn binnen 15 tot 25 minuten klaar. Zo kook je dus makkelijk tóch een verse maaltijd. Met de receptkaarten van HelloFresh zet je in vier tot zes eenvoudige stappen de maaltijd op tafel.
Wel zo fijn: je kiest zelf je favoriete recepten en het bezorgmoment, terwijl je de box pauzeert of stopt wanneer jij wilt. Ga je een week op vakantie, heb je andere plannen waardoor het niet uitkomt of wil je gewoon een week overslaan? Via de handige app zet je dan je box in één click eenvoudig op pauze.
Met alles wat je nodig hebt in precies de juiste hoeveelheden, kook je supervers én verspil je dus niks. Meer lekkers nodig? Naast je recepten voeg je ook andere verse producten van de HelloFresh Markt aan je box toe. Van kaas en zuivel tot brood en soep – je krijgt het samen met je maaltijdbox thuisbezorgd. Hoef je nóg minder vaak naar de supermarkt.
Wil je HelloFresh een keer proberen? Met de kortingscode HELLOKEKMAMA ontvang je tot € 75 korting op je eerste vier boxen. Het enige wat jij hoeft te doen – kan gezellig met je kind samen -, is aanklikken wat je wilt eten, hoeveel maaltijden je wilt ontvangen en voor hoeveel personen je wilt koken. Vervolgens worden de recepten én ingrediënten op een moment naar keuze bij je thuisbezorgd.
Terwijl miljoenen voetbalfans reikhalzend kijken naar de prestaties van Oranje, beleeft één moeder het toernooi net iets anders. Voor Marjon de Bruijn draait het niet alleen om winst of verlies, maar vooral om haar zoon Frenkie de Jong, die opnieuw deel uitmaakt van de Nederlandse selectie.
Waar sommige kinderen liever op de achtergrond blijven, lijkt Fender de Mol zich juist helemaal thuis te voelen in de schijnwerpers. Volgens vader Johnny de Mol was al vroeg duidelijk dat zijn jongste zoon geen moeite heeft met aandacht en misschien zelfs wel in de voetsporen van zijn beroemde familie treedt.
Met drie jonge kinderen in huis is tijd met z’n tweeën soms een zeldzaam goed. Dus een onverwacht momentje samen is meer dan gewenst. Alleen reken je dan niet op publiek.
Na jaren samen een leven te hebben opgebouwd, hebben Channah Koerten en Nordin Blessing besloten ieder hun eigen weg te gaan.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
