De kerstdiners, nieuwjaarsborrels en familieaangelegenheden zijn voorbij en die sugar rush is eindelijk uitgewerkt bij je kind. Lekker, zou je denken, maar dan is daar ineens die beruchte januari-dip. Geen nood: met deze tips voorkom je ‘m.
Gooi die jaarlijkse smoezen overboord en probeer dat goede voornemen nu echt waar te maken. En nee, vlieg niet in een vlaag van verstandsverbijstering naar de sportschool om een abonnement aan te schaffen, maar begin klein. Met deze thuissporten, bijvoorbeeld. Merk je dat je in het ritme zit? Dan kun je eens gaan denken aan een intensievere sport. Van fietsen en wandklimmen tot paaldansen of duiken: er zijn mogelijkheden genoeg. En als jij er energie uithaalt, kost het ook geen moeite om het vol te houden.
Als je weet dat je over een maand of drie met je snufferd in een zonnig oord zit, ga je al fluitend die koude dagen tegemoet. Nog geen idee waar jullie naartoe gaan? Deze vakantiebestemmingen zijn geweldig met kinderen.
Lees ook Wijn is gezond en kaaseters leven langer: 8 feitjes waar je blij van wordt >
Dit keer niet voor je kinderen, maar lekker voor jezelf. Eind januari wordt er gestrooid met korting, dus heb nog even geduld en wacht tot het laatste moment om alles voor een prikkie te krijgen. Tip: ga vooral niet naar de winkel, maar struin internet af. Van die drukte (en rommel) wordt jouw januari-dip immers alleen maar heviger.
Een dagje sauna, een lekkere high tea (zonder kind maar met vriendinnen) of een romantische stedentrip met je partner: gun jezelf ook eens een pleziertje. Word je een leuker mens van en wedden dat het hierdoor zo februari is?
In deze fijne fijnbars. Of gewoon thuis op de bank als je kinderen in bed liggen, voor de scherpe randjes ;). Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Er zijn van die geboortekaartjes die je op de koelkast plakt omdat ze zó schattig zijn. Mooie naam, lief fotootje, zacht gedichtje erbij — je kent het wel. En soms ook niet.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Iedereen kent wel een horrorverhaal over een schoonmoeder. Maar het kan ook andersom: Carla kreeg een schoondochter die haar niet mag.
Formule 1-coureur Max Verstappen heeft geen pitstop gemaakt op het circuit, maar in het ziekenhuis in Monaco. Daar werd hij afgelopen vrijdag, samen met zijn partner Kelly Piquet, trotse vader van dochter Lily. En hoewel de motoren van zijn bolide in Miami alweer ronken, staat zijn hoofd duidelijk nog bij de wieg.
Soms denk je alles perfect te hebben geregeld, totdat je een gigantische fout ontdekt als het al te laat is. Het overkwam Ilma met haar zorgvuldig voorbereide geboortekaartjes.
Nathalie (30) dacht dat haar leven instortte toen haar partner haar verliet tijdens haar zwangerschap. Maar juist doordat ze een alleenstaande moeder werd, vond ze zichzelf terug.
