Iets waar je liever niet aan wilt denken, maar misschien toch geregeld door je hoofd schiet: hoe groot is de kans dat je een miskraam krijgt? Hoe wordt een miskraam veroorzaakt? En kun je het voorkomen? Wij zochten het voor je uit.
Als je tijdens de eerste zestien weken van je zwangerschap je baby verliest, heet dat een miskraam. En hoewel veel vrouwen het lastig vinden om erover te praten, krijgt één op de tien er ooit mee te maken.
De oorzaak van een miskraam is niet altijd bekend, maar meestal gaat het om een aanlegstoornis van de foetus. Alcoholmisbruik, overgewicht of roken kunnen ook een rol spelen. En, als je wat ouder bent is de kans op een miskraam groter: tussen de 10 en 15 procent voor vrouwen tussen 30 en 34 jaar, tussen de 18 en 25 procent voor vrouwen van 35 tot 39 jaar.
Lees ook
Zwanger worden na een miskraam: alles wat je wilt weten >
Nee, maar het is wel verstandig om te zorgen dat ‘de start’ van de zwangerschap goed is. Hoe? Begin vier weken voordat je zwanger wilt worden met het slikken van dagelijks 400 mg foliumzuur en ga hier de eerste tien weken van je zwangerschap mee door. Zorg er daarbij voor dat je gevarieerd eet en een gezonde levensstijl hebt: een gezond lichaamsgewicht, niet roken en niet drinken.
Bron: NHG / Kind & Gezin
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Lente (35), samen met Dorian (37), moeder van Mila (6) en Bo (3).
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (3). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Tijdens Maud (41) haar eerste zwangerschap was ze zó ziek dat ze nauwelijks iets binnenhield. Door HG viel ze veel af, maar toen ze haar moeder vertelde hoeveel gewicht ze was verloren, kwam er een reactie die ze totaal niet zag aankomen.
Drukke agenda, volle dagen en altijd maar doorgaan: veel ouders zullen het herkennen. Ook Chantal Janzen dacht jarenlang dat ze wist wat een burn-out was. Totdat ze van dichtbij meemaakte hoe zo’n situatie er echt uitziet.
Terugkijkend leidde ze een luxeleventje toen ze maar zestien uur per week werkte. Maar nadat haar huwelijk strandde is Vivian fulltime gaan werken, met een eeuwig schuldgevoel naar haar kinderen toe als gevolg.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Julia (39) haar ervaring. Haar 9-jarige zoon zat rustig in de auto te gamen terwijl zij de hond uitliet. Tot ze terugkwam en er ineens politie bij de auto stond.
