Beeld: Shutterstock
Heb je elke dag een strijd met je kind om hem broccoli of spinazie te laten eten? Volg dan de geniale hack van deze moeder.
We weten het allemaal: het is heel belangrijk om je kind al vroeg te laten wennen aan zoveel mogelijk soorten groenten en fruit, zodat hij daar baat bij heeft als hij ouder wordt. Maar hoe goed je ook je best doet om de boel te pureren of te mengen met andere voedingsmiddelen, het kan een enorme strijd zijn om je kind daadwerkelijk groenten te laten eten.
Jane Stine, een Amerikaanse moeder, herkent de struggle. Maar toen ze haar driejarige zoon laatst meenam naar de supermarkt, bedacht ze iets geniaals.
‘Ik kocht een ananas en daar stond een sticker op van Frozen 2’, vertelt ze. ‘Dat verbaasde me, want die twee dingen hebben helemaal niets met elkaar te maken. Maar het bracht me wel op een idee. Als ze Frozen 2-stickers op een ananas plakken, kan ik van alles plakken op spullen die we gaan kopen.’
Lees ook:
Onderzoek: kind bord laten leegeten is niet goed >
Sindsdien gaat ze altijd met een stickervel naar de supermarkt. ‘Weet je hoe kinderen altijd Paw Patrol-yoghurt of Disney-wafels willen? Vandaag hebben we Winnie de Pooh-pompoen en dat past perfect bij Toy Story-broccoli.’
In haar Facebookpost riep ze andere ouders op om ook hun stickers mee te nemen tijdens het boodschappen doen, en te gaan plakken. Haar post werd meer dan honderdduizend keer gedeeld.
Veel mensen vonden het een slim idee, maar er waren er ook die zeiden dat hun kind dat soort hacks gelukkig niet nodig heeft. ‘Ik begrijp dat het niet voor ieder kind nodig is’, zegt Jane, ‘maar volgens onderzoek schijnt het wel effectief te zijn. Uit een studie uit 2012 is gebleken dat kinderen eerder een appel als lunch eten als er een Elmo-sticker van Sesamstraat op staat. En als je kind sowieso al z’n groenten of fruit al eet, sticker dan gewoon omdat het leuk is. Je kind is maar even klein en op deze manier kun je iets heel simpels zoals boodschappen doen een beetje leuker maken.’
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Drie leuke zonen, een huis aan de Loosdrechtse Plassen en allebei een goedlopende carrière: het leven van Kim Kötter en Jaap Reesema lijkt het perfecte plaatje. “Mensen zien alleen dat alles klopt, maar dat is omdat wij keihard werken.”
Als haar dochter model wil worden, denkt Malou een buitenkansje te hebben als een bekende van de tennisclub aanbiedt om voor een prikkie foto’s te maken. Maar wat aantreft in de ‘studio’ van ‘de fotograaf’ tart elke verwachting…
Het zou een magische vakantie op een Disney-cruiseschip op zee worden. Een cruise vol glitters, Mickey Mouse en zonsondergangen. Maar voor één gezin werd het een moment om nooit te vergeten. En niet om de reden die ze hadden gehoopt.
Ze had zo’n zin in haar welverdiende vakantie met haar gezin. Niet te ver weg, met de auto naar de camping in Frankrijk. Karlijn had alles tot in de puntjes voorbereid en iedereen was er klaar voor. De aankomst op hun vakantiebestemming verliep ietsje anders. Ze kregen ongewenst bezoek van een nest vliegende mieren.
Met pijn in haar hart moet Janneke Jelies afscheid nemen van oudste dochter Jennie, die haar plek onder de Spaanse zon niet kan vinden.
Samen onder de dekens kruipen, de dag nabespreken en lekker dicht tegen elkaar aan in slaap vallen: jarenlang hét romantische ideaalbeeld van samenwonen. Maar uit recent onderzoek blijkt dat de realiteit voor veel stellen anders is. Sterker nog: apart slapen is helemaal geen taboe meer. En dat is misschien wel beter voor je nachtrust én […]
