Beeld: Shutterstock
Voor veel ouders is het een strijd om hun kind voldoende groenten en fruit laten eten. Zeker als je het allebei heel anders aanpakt, zoals Nikkya en haar vrouw. ‘Hoe zij het doet, gaat nooit werken.’
Nikkya worstelt zelf al jaren met haar gewicht. Het is één van de redenen waarom ze het belangrijk vindt dat haar kinderen gezond eten, met name fruit en groenten eten. ‘Ik dwing ze elke avond om groenten te eten en fruit als tussendoortje’, geeft ze toe. ‘Ik zorg er ook voor dat dat voornamelijk in de koelkast ligt. Maar toch ben ík degene in huis die verreweg de meeste groenten eet. Voor de kinderen blijft het een opgave.’
Als er rijst of pasta bij zit, eten haar kinderen alles. Maar losse groenten? ‘Die gaan er niet in’, zegt Nikkya. Samen met haar vrouw heeft ze er regelmatig discussies over. ‘Die kun je gerust kleine oorlogen noemen, want we zijn het er gewoon niet over eens hoe we onze dochter ertoe aan moeten zetten om groenten en fruit te eten.’
Lees ook:
Lust jouw kind geen groenten? Zo krijgt hij tóch genoeg binnen >
Nikkya is van de benadering: niet zeuren, maar eten. ‘Als onze dochter van vijf gaat jammeren aan de keukentafel, vind ik dat niet erg. Ik blijf haar eraan herinneren dat ze haar groenten of fruit moet eten. Doet ze dat niet, dan vraag ik of ze een hap neemt van de aardbei op haar bord. Of om één van de drie bosbessen te eten.’
De vrouw van Nikkya doet het anders. ‘Zij vindt dat onze dochter zelf moet leren beseffen dat fruit en groenten goed voor haar zijn. Zij legt dus aan tafel uit waarom het gezond is: omdat je er groot en sterk van wordt en de dokter zegt dat het goed is. Ze biedt onze dochter zelfs een glas melk aan tussen iedere hap, om de boel weg te spoelen.’
Volgens Nikkya gaat die aanpak nooit werken. ‘Het is niet alleen een strijd tussen ons en onze dochter, maar ook tussen ons samen.’ De kans dat er een winnaar uit de bus komt, is klein. Toch ziet ze er ook het positieve van in: ‘Ik leer bij elke maaltijd dat onze beide methodes niet verkeerd zijn, maar anders. En ja, wellicht heeft onze dochter ze wel allebei nodig.’
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Video
Een spontaan bezoekje aan oma klinkt als een prima plan. Zeker als er ook nog een koekje te scoren valt. Maar soms loopt zo’n gezellig onderonsje nét even anders dan verwacht.
Een groot huis, mooie vakanties en een succesvolle carrière als influencer: het lijkt Monique Westenberg (48) financieel voor de wind te gaan. Toch is de werkelijkheid anders. Sinds haar breuk met André Hazes jr. moet de moeder van Dré (10) een stuk bewuster met haar geld omgaan.
Kun je intens van je kind houden en toch soms verlangen naar een leven waarin even niemand iets van je nodig heeft? Faryel is al zeven jaar moeder, en toch merkt ze dat ze nog steeds aan het ontdekken is hoe ze goed voor zichzelf kan zorgen zonder zich daar schuldig over te voelen. En […]
Soms zit je met een dilemma waar je zelf niet uit komt. Wat doe je dan? Je roept hulp in van andere moeders. Al is het gewoon om even flink te klagen. Wie weet, komt er daadwerkelijk nog nuttig advies uit voort. Deze week: Jade.
Vader worden is één ding, maar ontdekken wat voor vader je wilt zijn, is soms een heel proces. André Hazes kijkt in De kapper van de sterren van LINDA. openhartig terug op de eerste jaren met zijn zoon Dré.
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
