Leven in het hier en nu? Da’s best lastig in een wereld vol prikkels. Daarom stimuleert Kristi Hayes haar kinderen met dít motto om wat aandachtiger te zijn.
Lees verder onder de advertentie
Kristi roept het zo vaak ze maar kan: ‘Open je ogen en schijn je licht’. Inmiddels hebben haar kinderen en anderen uit haar omgeving de uitspraak overgenomen. ‘Tegenwoordig leven we veel minder aandachtig. We kijken continu naar onze telefoon en maken geen praatje met vreemden meer. Omdat we onze ogen ‘sluiten’, missen we veel belangrijke momenten.’
Lees verder onder de advertentie
Kijk om je heen
Het doel van Kristi’s motto? Haar kinderen stimuleren om wat vaker om te kijken naar kwetsbare, nieuwe of sombere kinderen op het schoolplein. ‘Zie je iemand die een beetje extra licht nodig heeft? Help diegene dan. Of ze dat ook doen, weet ik niet. Maar we blijven oefenen. Elke ochtend herhaal ik het motto en vraag ik op wie zij hun licht hebben laten schijnen.’
Tuurlijk, voor mensen die niet zo lekker in hun vel zitten, is dat ‘schijnen’ een stuk moeilijker. ‘Dan heb je het licht van iemand anders nodig om je beter te voelen. Ik hoop dat mijn kinderen op een dag vertellen dat ze dit motto van hun moeder leerden en daar nog steeds naar leven.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.