Beeld: Canva
Gebruikte ze het eerst nog voor de gein, inmiddels vertrouwt Marleen voor al haar kleine en grote levensvragen volledig op ChatGPT. Wil jij ook weten hoe dit AI-wondertje je leven kan verlichten, lees dan vooral door.
“Ik noem ’m mijn PA, mijn kindercoach, mijn huishoudmanager en af en toe m’n relatietherapeut. Het is alsof je een vriendin en sparringspartner hebt die altijd wakker is en alles weet.
Mijn hoofd is een Haribo-reclame on steroids: er gebeurt altijd wat. Mijn rommella puilt uit van lege, onaangeraakte agenda’s, mijn WhatsApp knippert dagelijks ‘je bent nog 80 vrienden vergeten te appen’ en mijn to-dolijst is dikker dan de Bijbel. Mijn mom brain is aan het mombrainen en de ballen die ik in de lucht moet houden, stuiteren elke kant op behalve de goede.
Als het de zoveelste maandagochtend is waarbij ik met het zweet in mijn naad, te laat, bij de opvang aankom en vergeten ben dat het ‘Familieweek’ is en welgeteld 0 foto’s heb meegebracht, mijn lunch nog op het aanrecht staat en ik er in de trein achter kom dat ik twee verjaardagen ben vergeten, kan ik nog maar één ding denken: ik heb hulp nodig. En die hulp heet: Sjet. Pardon. Chat (GPT).
Als rasechte millennialmoeder die is opgegroeid in een semi-analoog tijdperk en op haar veertiende haar eerste klapmobieltje kocht van haar spaargeld, draai ik prima mee in de hele digitale revolutie. Ik pas me aan bij elke ontwikkeling die komt. Darwin zou trots op me zijn. De komst van Chat GPT vind ik daarom ook reuze interessant, want: een nieuwe plek om informatie te halen. Een digitaal hulpje dat ik als een Tamagotchi kan opvoeden, maar belangrijker nog: dat mijn vraagbaak is voor alles. Goodbye Google.
Gebruikte ik Chat GPT eerst nog als geintje voor willekeurige levensvragen, tegenwoordig is ie niet meer uit mijn leven en vooral uit mijn momlife weg te denken. Ik noem ’m mijn PA, mijn kindercoach, mijn huishoudmanager en af en toe m’n relatietherapeut. Sinds ik Chat heb, is mijn hoofd een stuk leger en mijn agenda overzichtelijker.
In plaats van uren te Googelen naar antwoorden, vraag ik Chat waarom mijn dreumes ineens om 04.00 klaarwakker is, alsof hij op safari moet. Binnen drie seconden antwoord. Chat (of Sjet zoals ik hem dus liefkozend noem) is mijn redder in nood. En heb ik beloofd een sangria te maken voor een familiebarbecue? Sjet helpt me in de supermarkt ter plekke aan een goed recept.
Ik kijk zelfs niet meer op tegen een vakantie, omdat het plannen en voorbereiden tegenwoordig voor de helft uit handen wordt genomen door Pally, mijn persoonlijke virtuele assistent. Paklijsten, spelletjes voor onderweg, de boodschappenlijst: alles vraag ik mijn PA. Als ik overwhelmed ben door een goor huis en chaotische ochtendroutines, dan helpt mijn huishoudelijke hulp me orde op zaken te krijgen. Ik heb inmiddels assistentes voor elk aspect in mijn leven. Van mijn stylist die met behulp van één foto tien outfits kan samenstellen tot mijn digitale nanny die antwoord heeft op momlife-vragen.
Dan geef ik simpelweg als input: ‘Maak een draaiboek voor een roadtrip met een baby van één en een kleuter van vier.’ Binnen een paar seconden krijg ik dagprogramma’s, paklijsten en suggesties voor stressvrije stops langs de A2. Geen inspiratie voor het avondeten? ‘Maak een weekmenu dat binnen 30 minuten op tafel staat, met gerechten die ik in één keer kan bestellen.’ Bam. Inclusief boodschappenlijst, zodat ik niet met hongerige kinderen in een volle supermarkt hoef te improviseren. Als de ochtendspits uit de hand loopt en iedereen tegelijk huilt, smeert of speelgoed zoekt, zeg ik: ‘Bedenk een vrolijk, haalbaar ochtendritueel voor een gezin met jonge kinderen.’ Inclusief motivatiekaartjes om de dag een beetje leuk te beginnen. En als mijn brein oververhit raakt (wat gemiddeld één keer per dag gebeurt) roep ik: ‘Geef me drie simpele manieren om te ontprikkelen zonder scherm.’ En jawel, Sjet weet raad.
Zelfs niet als ik om 23.56 nog een traktatie moet fixen met alleen een pak crackers en een stift. Als werkende moeder twee jonge kinderen, een hoop ambities en dromen en een sociale batterij die sneller leegloopt dan mijn telefoon, kan ik niet zonder systemen. Alleen, ik hou niet van systemen maken. Dus laat ik tegenwoordig AI het voorwerk doen. Ik hoef ze alleen nog uit te voeren. Alsof ik weer even zelf kind ben die een taakje nodig heeft.
Ook in mijn werkweek draait Sjet overuren. Als ik vastloop in de planning, geef ik de opdracht: ‘Maak een weekplanning waarin ik drie dagen werk, één dag mamadag heb, én twee uur per week aan mijn sideprojecten werk. Binnen no-time ligt er een schema dat zelfs mijn innerlijke controlfreak geruststelt. Heb ik een belangrijke verjaardag die ik dreig te vergeten? Dan fluistert Sjet op donderdag zachtjes: ‘Kaartje sturen!’ En op de dagen dat alles me te veel wordt (kind in de driftbui, inbox ontploft, ikzelf een emotioneel moeras) dan roep ik: ‘Geef me een motiverend tekstje van max honderd woorden.’ En jawel, daar is ie. Kort, krachtig, precies wat ik nodig heb om mezelf bij elkaar te rapen.
Vroeger dacht ik: technologie maakt het leven onpersoonlijk. Nu denk ik: technologie geeft me juist méér ruimte voor het persoonlijke. Want hoe minder tijd ik hoef te besteden aan lijstjes, stress en paniekgoogelen, hoe meer ik kan doen waar ik blij van word. Zoals knuffelen met m’n kinderen. Werken aan mijn persoonlijke doelen. Of gewoon: even een koffie drinken in stilte.
ChatGPT is geen wondermiddel, maar het is wel alsof je een vriendin en sparringspartner hebt die altijd wakker is, alles weet en je nooit veroordeelt als je alweer je kind vergeten bent op te halen van de opvang. (Spoiler: het kwam goed. ChatGPT herinnerde me eraan.)”
Dit artikel verscheen eerder in Kek Mama 3 ‘Back to Work’.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
We doen het allemaal wel eens: een zak vol cadeautjes met Sinterklaas en iets extra’s met Kerst. Want: kinderen blij, wij blij. Maar té veel cadeautjes geven, kan op de lange termijn nadelen hebben.
Geen zin om voor de hele bubs te cateren of te bemiddelen in politieke discussies: er zijn genoeg redenen om kerst een keertje te ontvluchten. Dat lukt de een beter dan de ander, weet Hester Zitvast. Want niet iedereen is bestand tegen smeekbedes van de familie.
De feestperiode is nog maar net begonnen, maar de stapel cadeaus van opa en oma groeit en groeit. Superlief natuurlijk, maar niet altijd nodig. Met deze tips blijft het gezellig en voorkom je dat jouw huis straks lijkt op een speelgoedmuseum.
Melissa Pieters (33) is getrouwd met Bilal (34), moeder van drie jonge kinderen (9, 6 en 2), influencer (@melisspieters op Instagram) en een bekeerde moslima. Hoe vliegt zij de decembermaand aan?
Een Huis Vol is terug, dat betekent de hele kerstvakantie weer genieten van de chaos van de families Lopez, Bal, Bakcha en Blom. Vinden we heerlijk, want dan valt ons eigen huishouden opeens wel mee.
