Kan je de geur van een heerlijke espresso of je favoriete parfum ineens niet meer verdragen als je zwanger bent? Niet zo gek: tijdens je zwangerschap verandert je smaak- en reukvermogen. Hoe dat precies zit, leggen we je uit.
Lees verder onder de advertentie
Er zijn een paar dingen waaraan vrouwen duidelijk kunnen merken dat ze zwanger zijn, zoals vermoeidheid, gevoelige borsten en misselijkheid. Maar sommige vrouwen merken dit in het eerste trimester ook omdat ze plotseling een stuk beter ruiken. De kookkunsten van hun buurvrouw, het parfum van manlief of de sigarettenrook in een winkelstraat: ineens komen geuren veel sterker naar binnen.
Lees verder onder de advertentie
Hoe dat komt? Hormonen zijn de boosdoener, om precies te zijn het hormoon oestrogeen. Maar men weet niet waarom de ene vrouw er wel last van heeft en de ander minder of helemaal niet.
Welke luchtjes?
Zwangere vrouwen ruiken vaak kookluchtjes, koffie, parfum en rooklucht beter. Ook is het vaak zo dat ze ineens een afkeer hebben voor bepaalde luchtjes die ze voorheen prima konden verdragen of juist lekker vonden. Sommige vrouwen worden zelfs misselijk als ze bijvoorbeeld koffie voorgeschoteld krijgen.
Omdat je reukvermogen samengaat met je smaak, komt het regelmatig voor dat zwangere vrouwen bepaalde voedingsmiddelen niet meer lusten.
Wat kun je eraan doen?
Het goede nieuws is dat dit een zwangerschapskwaal is die voornamelijk in het eerste trimester voorkomt. Meestal zwakt het daarna af, maar het kan ook zijn dat je er in meer of mindere mate last van blijft houden tijdens de rest van je zwangerschap. In dat geval kun je het volgende doen:
probeer zoveel mogelijk de geuren die voor jou onaangenaam zijn te vermijden
vraag aan mensen in je omgeving (familie, vrienden, collega’s) of ze hier rekening mee willen houden
ventileer je huis goed
zet een raam open als je gaat koken en douchen
gebruik deodorant, zeep en shampoo met een neutrale geur
Een relatie die goed voelt, geeft energie in plaats van energie te kosten. Het zijn de mensen bij wie je jezelf kunt zijn, bij wie je je gezien voelt en bij wie je na een gesprek vaak net iets lichter de deur uitloopt. Zulke verbindingen zijn waardevol, maar ontstaan niet vanzelf.
Intens verdrietig nieuws. Petra Quist, bekend van het influencerkoppel Date & Discover is, enkele uren nadat zij was bevallen van haar dochter Jessie, overleden. Dat maakt haar partner Ruben bekend via Instagram.
Achter de bravoure en de muziek schuilt ook een vader die zijn zoon mist. In de nieuwste aflevering van de documentaire Lil Kleine: Terug spreekt Lil Kleine openhartig over de moeilijke band met zijn zoontje Lío.
Heeft jouw kind op dit moment krentenbaard? Hij of zij is niet de enige. Het aantal kinderen met deze besmettelijke huidziekte is flink toegenomen vorige week.
Heb jij onlangs chocolade gekocht bij Dirk? Check dan dan even je voorraadkast. De supermarktketen roept namelijk een chocoladereep terug, omdat er mogelijk stukjes rubber in kunnen zitten.
Ouders willen het goed doen. Liefst overal tegelijk: gezond eten op tafel, genoeg hobby’s, goede schoolprestaties en vooral een blije kindertijd. En zodra er een beetje stilte of verveling ontstaat, voelt dat voor veel ouders als iets dat meteen opgelost moet worden.