Beeld: Getty Images
Zelf geeft blogger Kristen Mae haar kinderen al jaren met enige regelmaat een time out om af te koelen. Maar dat heeft alleen zin als je het op de juiste manier doet, zegt ze.
Volgens onderzoeken van de afgelopen jaren zou het slecht zijn om je kind een time out te geven. ‘Want daarmee zou je je kind slechter over zichzelf laten voelen’, zegt Kristen. ‘Maar wat mij betreft is dat onzin. Ik heb vaak genoeg mijn kinderen een time out gegeven. Het hielp hen om hun gedrag beter onder controle te krijgen en versterkte onze relatie.’
Dat komt volgens Kristen omdat ze naast de time-outs nog tig andere, positieve opvoedingstactieken toepast. ‘Zo luister ik naar de gevoelens van mijn kinderen en bespreken we die. Maar ik leg ze ook uit waarom het niet oké is om iedereen om je heen mee te slepen in een driftbui.’
Kristen ontdekte dat time outs volgens recente onderzoeken helemaal niet zo slecht zijn. ‘Mits ze, als we een kinderpsycholoog en klinisch professor moeten geloven, op het juiste moment en de juiste manier worden toegepast.’
Lees ook:
Je kind straffen: doen of niet? >
Wat die juiste manier is? ‘Volgens de onderzoekers moet je je kind vooraf uitleggen dat je hem bij ongewenst gedrag een time out kan geven. Is het zover, blijf dan kalm en wees duidelijk over wat er gebeurt en waarom. Stel bijvoorbeeld een timer in, zodat hij weet hoelang het duurt. Als de tijd voorbij is bedank je je kind en prijs je zijn volwassenheid. Leg ook uit waarom je kind een time out kreeg.’
Ook moet je volgens de onderzoekers niet te hoge verwachtingen hebben. Kristen: ‘Zeker niet in het begin. Het ongewenste gedrag van je kind verdwijnt niet ineens op magische wijze na één time out. Het kan zelfs verslechteren voordat het verbetert. Bovendien: zorg dat je tussen de time outs je kind complimenten geeft als hij zich goed gedraagt. Het aanmoedigen van goede dingen is net zo belangrijk als het ontmoedigen van de slechte.’
Bron: Scary Mommy
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Actrice Jasmine Sendar (47) is in verwachting van haar tweede kindje. De reacties op haar zwangerschap liepen uiteen: van ontroerende berichten van vrouwen die hoop putten uit haar verhaal, tot ronduit onbeschofte opmerkingen over haar leeftijd. Maar Jasmine blijft onverstoorbaar.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 1,5) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Op sociale media regent het reacties na de uitzending van Uit de Schulden. Veel kijkers begrijpen niet hoe het zo ver heeft kunnen komen. “Een erfenis van 3000 euro en dan meteen alles opmaken? Dat is toch onbegrijpelijk”, is een veelgehoorde mening.
Gisteravond keken maar liefst 470.000 mensen naar een nieuwe aflevering van Steenrijk, Straatarm. Alleenstaande moeder Roosmarie zorgde voor heftige reacties: “Nooit gewerkt? Hoe dan?”
Influencer Rianne Meijer is zwanger van haar tweede kindje. De aankondiging kwam op haar eigen kenmerkende manier: met een flinke dosis zelfspot en humor.
Dat scholen bezig zijn met een gezond voedingsbeleid en beleg op brood, is natuurlijk alleen maar goed. Maar je kan ook overdrijven. Zeker voor moeders met zeer kieskeurige eters kan een streng beleid veel stress opleveren, vindt Ilse.
