Beeld: Getty Images
Zelf geeft blogger Kristen Mae haar kinderen al jaren met enige regelmaat een time out om af te koelen. Maar dat heeft alleen zin als je het op de juiste manier doet, zegt ze.
Volgens onderzoeken van de afgelopen jaren zou het slecht zijn om je kind een time out te geven. ‘Want daarmee zou je je kind slechter over zichzelf laten voelen’, zegt Kristen. ‘Maar wat mij betreft is dat onzin. Ik heb vaak genoeg mijn kinderen een time out gegeven. Het hielp hen om hun gedrag beter onder controle te krijgen en versterkte onze relatie.’
Dat komt volgens Kristen omdat ze naast de time-outs nog tig andere, positieve opvoedingstactieken toepast. ‘Zo luister ik naar de gevoelens van mijn kinderen en bespreken we die. Maar ik leg ze ook uit waarom het niet oké is om iedereen om je heen mee te slepen in een driftbui.’
Kristen ontdekte dat time outs volgens recente onderzoeken helemaal niet zo slecht zijn. ‘Mits ze, als we een kinderpsycholoog en klinisch professor moeten geloven, op het juiste moment en de juiste manier worden toegepast.’
Lees ook:
Je kind straffen: doen of niet? >
Wat die juiste manier is? ‘Volgens de onderzoekers moet je je kind vooraf uitleggen dat je hem bij ongewenst gedrag een time out kan geven. Is het zover, blijf dan kalm en wees duidelijk over wat er gebeurt en waarom. Stel bijvoorbeeld een timer in, zodat hij weet hoelang het duurt. Als de tijd voorbij is bedank je je kind en prijs je zijn volwassenheid. Leg ook uit waarom je kind een time out kreeg.’
Ook moet je volgens de onderzoekers niet te hoge verwachtingen hebben. Kristen: ‘Zeker niet in het begin. Het ongewenste gedrag van je kind verdwijnt niet ineens op magische wijze na één time out. Het kan zelfs verslechteren voordat het verbetert. Bovendien: zorg dat je tussen de time outs je kind complimenten geeft als hij zich goed gedraagt. Het aanmoedigen van goede dingen is net zo belangrijk als het ontmoedigen van de slechte.’
Bron: Scary Mommy
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Voor Dionne Stax liggen geluk en verdriet dicht bij elkaar. Terwijl ze volop geniet van het moederschap met dochter Lexie, verwerkt de presentatrice tegelijkertijd het verlies van haar moeder.
Op haar 29e lijkt Kiona Holland (36) een gezond en actief leven te leiden. Ze werkt met veel plezier in de zorg, woont samen met haar partner Phil (32) en denkt na over de toekomst.
Geen enkele ouder wil horen dat hun kind wordt buitengesloten of gepest. Maar minstens zo moeilijk is het moment waarop blijkt dat je eigen kind iemand anders pijn heeft gedaan of aan het pesten is?
Floor is al 25 jaar juf op een basisschool en moeder van Lotje (17) en Abel (19). Ze heeft een relatie met Roderik en is bonusmoeder van Kiki (10) en Feline (12). Op haar werk heeft ze te maken met 28 kleuters en 56 ouders. Maar wie is ze nou eigenlijk wat aan het leren? […]
Of het haar eigen kinderen zijn en zo niet, waarom ze geadopteerd heeft: deze – en meer – opmerkingen krijgt Rachel Garlinghouse wekelijks. En daar is ze helemaal klaar mee.
Op het eerste gezicht vond hij haar wat saai, zij hem ‘zo’n dj’. Toch zijn Dionne Stax en Steven Jansen al vier jaar stapelgek op elkaar. De vonk sloeg over tijdens een fanatiek potje karaoke.
