Beeld: Getty Images
Zelf geeft blogger Kristen Mae haar kinderen al jaren met enige regelmaat een time out om af te koelen. Maar dat heeft alleen zin als je het op de juiste manier doet, zegt ze.
Volgens onderzoeken van de afgelopen jaren zou het slecht zijn om je kind een time out te geven. ‘Want daarmee zou je je kind slechter over zichzelf laten voelen’, zegt Kristen. ‘Maar wat mij betreft is dat onzin. Ik heb vaak genoeg mijn kinderen een time out gegeven. Het hielp hen om hun gedrag beter onder controle te krijgen en versterkte onze relatie.’
Dat komt volgens Kristen omdat ze naast de time-outs nog tig andere, positieve opvoedingstactieken toepast. ‘Zo luister ik naar de gevoelens van mijn kinderen en bespreken we die. Maar ik leg ze ook uit waarom het niet oké is om iedereen om je heen mee te slepen in een driftbui.’
Kristen ontdekte dat time outs volgens recente onderzoeken helemaal niet zo slecht zijn. ‘Mits ze, als we een kinderpsycholoog en klinisch professor moeten geloven, op het juiste moment en de juiste manier worden toegepast.’
Lees ook:
Je kind straffen: doen of niet? >
Wat die juiste manier is? ‘Volgens de onderzoekers moet je je kind vooraf uitleggen dat je hem bij ongewenst gedrag een time out kan geven. Is het zover, blijf dan kalm en wees duidelijk over wat er gebeurt en waarom. Stel bijvoorbeeld een timer in, zodat hij weet hoelang het duurt. Als de tijd voorbij is bedank je je kind en prijs je zijn volwassenheid. Leg ook uit waarom je kind een time out kreeg.’
Ook moet je volgens de onderzoekers niet te hoge verwachtingen hebben. Kristen: ‘Zeker niet in het begin. Het ongewenste gedrag van je kind verdwijnt niet ineens op magische wijze na één time out. Het kan zelfs verslechteren voordat het verbetert. Bovendien: zorg dat je tussen de time outs je kind complimenten geeft als hij zich goed gedraagt. Het aanmoedigen van goede dingen is net zo belangrijk als het ontmoedigen van de slechte.’
Bron: Scary Mommy
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Soms gebeuren er dingen die je nooit verwacht… zoals bevallen tussen de frietjes en milkshakes. Voor Alyce Rotunda uit Michigan werd dit werkelijkheid toen haar vierde kindje besloot niet te wachten tot het ziekenhuis. Haar dochtertje Matilda (inmiddels liefkozend McTilly genoemd) maakte haar entree op een parkeerplaats van McDonald’s, vertelt ze aan TODAY.
Soms voelt het moederschap een beetje alsof je een volle inbox probeert leeg te werken terwijl er continu nieuwe mails binnenploppen. Werk, partner, boodschappen, administratie, vriendinnen die je alweer veel te lang niet hebt gezien… en oh ja, die kinderen die ook nog aandacht, hulp met huiswerk en een fatsoenlijke maaltijd willen. Geen wonder dat […]
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Hoe vaak zeg jij ‘ja’ tegen je kind terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt? Dat moment herkennen bijna alle ouders weleens. Soms zeg je ‘ja’ omdat het makkelijk is, omdat je hoofd vol zit of omdat je even geen zin in hebt in strijd.
Iedere moeder kent ‘m: die ene vader op het schoolplein die áltijd een grap paraat heeft, met iedereen een praatje maakt en stiekem misschien bijna een beetje té charmant is. Is het toeval? Nee hoor, de sterren hebben er een handje in.
