Beeld: Shutterstock
Eerlijk is eerlijk: de laatste tijd voelt bijna iedere dag een beetje als Blue Monday. De officiële Blue Monday valt in 2024 op 15 januari – en dat is niet zomaar.
De maandag in de derde week van januari is al jaren berucht en bevreesd. Volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall is dit namelijk de dag waarop we collectief in een milde depressie zakken. De dagen zijn nog steeds koud en donker, je hebt de brui gegeven aan je goede voornemens, je bankrekening is na feestdagenmaand december een echoënde put en de zomer lijkt bijna een abstract begrip. Niet gek dus dat uitgerekend deze dag is omgedoopt tot Blue Monday. Ware het niet dat Blue Monday helemaal niet bestaat.
Nee, echt. Blue Monday blijkt niets meer dan een ordinaire marketingtruc. Cliff Arnall was weliswaar verbonden aan de universiteit van Cardiff, maar hij liet zich door een reisbureau omkopen. Januari is immers – in normale tijden – het uitgelezen moment om de zomervakantie naar witte stranden en turquoise zeeën te boeken. Het pr-bureau van dat reisbureau bedacht daarom een formule om uit te rekenen wat de somberste dag van het jaar is. Om hun persbericht wat geloofwaardigheid te geven, vroegen ze verschillende wetenschappers hun naam aan die formule te verbinden. Arnall hapte toe in ruil voor een flinke smak geld.
Lees ook Zo kom je Blue Monday al fluitend door >
Helemaal onschuldig is Blue Monday niet. Het risico bestaat namelijk dat dit fenomeen een selffulfilling prophecy wordt. Als je maar vaak genoeg hoort wat een deprimerende maand januari is, ga je daar vanzelf in geloven. Laat je dus niet zomaar een baaldag aanpraten wanneer eigenlijk niet zoveel aan de hand is. Dat betekent overigens niet dat het niet begrijpelijk is als je je nu somberder voelt dan normaal. Bij die donkere maand kunnen we dit jaar ook nog eens verontrustend wereldnieuws optellen. Probeer daar dan in ieder geval zoveel mogelijk over te praten. In je eentje mokken, kan ervoor zorgen dat je je eenzaam voelt. Weten dat je kunt terugvallen op geliefden en je niet de enige bent die worstelt, kan de scherpe randjes net wat verzachten. Hang in there: het wordt vanzelf weer zomer.
Heather (33) is redacteur bij Kek Mama en moeder van een zoontje (4,5) en dochter (1,5). Haar columns zijn een mix van herkenbare momenten, hilarische situaties en kleine overwinningen in het moederschap.
Je zegt “nee”, zij horen “misschien”. Jij dacht dat jij de ouder was, maar sinds deze kleine in je leven is, lijkt het alsof jíj bij hém op tijd naar bed moet. Herkenbaar? Dan heb je misschien een kind met een van deze sterrenbeelden – geboren bazen met een flinke wil.
Nu de meivakantie achter de rug is, gaat het snel: nog maar twee maanden en dan begint de zomervakantie. Gaan jullie dit jaar voor weekje zon, zee en strand in Spanje of met de auto naar Zeeland? De eerste vraag die opborrelt bij het zoeken naar een vakantie is vaak: wat mag het kosten?
Anouk (35) is samen met met Laurens (37) en moeder van Cato (6) en Emma (4). Haar schoonouders nemen haar dochters bijna elke maand naar een theatervoorstelling of pretpark, terwijl haar eigen ouders het geld hier niet voor hebben. Moet ze ingrijpen om scheve gezichten te voorkomen?
Elsemieke (31) is samen met T (32), moeder van twee zoontjes (4 en 1,5) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Iedereen kent wel een horrorverhaal over een schoonmoeder. Maar het kan ook andersom: Carla kreeg een schoondochter die haar niet mag.
