Moet je er niet aan denken om in volle glorie op een (beval)bed te liggen? Dan is een badbevalling een mooie optie. Door het warme water kan je je lichaam goed ontspannen en het verzacht de pijn.
Maar er zijn meer voordelen – wij zetten ze op een rij.
Bij een badbevalling beval je, de naam zegt het al, in bad. De eerste weeën vang je nog niet in het bad op: pas wanneer de verloskundige groen licht geeft – vaak als de actieve fase van de bevalling begonnen is – kun je in het bad stappen. Na ongeveer twee uur in het water is het goed om er even uit te gaan. Zo went je lichaam niet aan de warmte en blijft de temperatuur (zo’n 37 graden) een ontspannen werking hebben.
Wil je dat je baby in bad ter wereld komt? Dan is het ook voor je kleintje het belangrijk dat het water op 37 graden blijft. Zo voorkom je dat hij een ademprikkel krijgt als-ie nog onder water is. Om het water op temperatuur te houden, wordt het bad gedurende de bevalling bijgevuld met heet water. Met een speciale pomp kan het overtollige water eruitgehaald worden.
Een bevalbad is groter én dieper dan een ‘normaal’ bad. Zo wordt je hele buik door het water gesteund en kan de verloskundige er goed bij. Ook zijn de randen zacht, waardoor je er fijn tegenaan kunt leunen. De meeste ziekenhuizen hebben een speciaal bevalbad, maar het is altijd goed om dit vooraf te checken. Is er geen bad aanwezig? Dan zou je in overleg ook een eigen (gehuurd) opblaasbad mee kunnen nemen. Wil je thuis bevallen? Overleg dan met de verloskundige wat de mogelijkheden zijn.
Lees ook
‘Tijdens de bevalling van mijn vrouw stond ik aan de grond genageld’ >
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Ze is de hoogstgenoteerde vrouwelijke self-made miljonair in de Quote Top 100, maar dat was nooit haar doel. Sharon Hilgers van My Jewellery begon gewoon met fröbelen aan de keukentafel en van het een kwam het ander.
Tot 1956 werden vrouwen ontslagen als ze gingen trouwen. De tijden zijn sindsdien wel veranderd, zou je denken, maar zwangerschapsdiscriminatie komt helaas maar al te vaak voor. Marleen Staal merkte dat ze in de overdrive ging om zich te bewijzen toen ze zwanger was.
Die bekende ballen in de lucht houden, da’s voor iedere moeder een uitdaging, maar hoe doe je dat als je een succesvolle business runt? Kimberly Bosman deelt met Kek Mama hoe zij haar werk-privébalans in evenwicht houdt.
We doen het allemaal wel eens: een zak vol cadeautjes met Sinterklaas en iets extra’s met Kerst. Want: kinderen blij, wij blij. Maar té veel cadeautjes geven, kan op de lange termijn nadelen hebben.
Melissa Pieters (33) is getrouwd met Bilal (34), moeder van drie jonge kinderen (9, 6 en 2), influencer (@melisspieters op Instagram) en een bekeerde moslima. Hoe vliegt zij de decembermaand aan?
Een Belgische stewardess heeft tijdens een lunch in Nairobi het leven van een baby gered. Dat meldt HLN. Dankzij haar snelle handelen en EHBO-kennis kon het kindje weer ademen.
