ouders-veroordelen-zelf-geen-moeder

Het is makkelijk om een mening over iemand te hebben als je niet in zijn of haar schoenen staat. Blogger Lindsey LaSuer weet dit als geen ander: pas nu ze zelf moeder is, snapt ze dat ze niet had mogen oordelen over andere ouders.

Op Scary Mommy deelt ze haar top 10.

 

1. Omkoping

Voordat ze moeder was: 'Ik kan niet geloven dat ze hem een koekje geven zodat hij in de winkelwagen blijft zitten. Hij moet gewoon luisteren."
Nu ze zelf moeder is: 'Ik haal letterlijk elke snack tevoorschijn die mijn zoon lekker vindt. Verrassend genoeg doet hij geen dingen 'alleen omdat ik het zeg'.'

 

2. Riempjes

Voordat ze moeder was: 'Belachelijk, je hangt je kind toch niet aan een riempje? Alsof het een dier is.'
Nu ze zelf moeder is: 'Zo'n riem is een briljante uitvinding die levens kan redden. Ik heb 'm nog steeds niet geprobeerd, maar zeg nooit nooit. Vooral op drukke plekken kan het fijn zijn.'

 

3. Schreeuwen

Voordat ze moeder was: 'Ongelooflijk dat ouders hun kind gewoon laten gillen. Waarom vragen ze hem niet gewoon om te stoppen?!'
Nu ze zelf moeder is: 'Ik heb zelf ervaren dat het geschreeuw niet stopt als je erom vraagt. Ik probeer met hem te praten en rustig te vragen wat er aan de hand is, maar ik kan nog een hoop te leren.'

 

4. Middagslaap

Voordat ze moeder was: 'Moet je echt jouw hele dag rondom het dutje van je kind plannen? Waarom zo moeilijk doen: laat 'm gewoon in de auto slapen.'
Nu ze zelf moeder is: 'Ik plan álles rond het middagslaapje van m'n kind, want als-ie in de auto slaapt of een dutje mist, verpest ik de rest van de dag.'

 

Lees ook
Waarom wij niet mogen oordelen over moeders met een rommelige auto >

 

5. Schema's

Voordat ze moeder was: 'Ga gewoon lunchen met je vriendinnen als je daar zin in hebt. Je kind past zich wel aan.'
Nu ze zelf moeder is: 'Ik plan alles: ik heb een schema en als iets niet in ons schema staat, doen we het niet. Nu snap ik volledig dat mijn vriendinnen (die toen al kinderen hadden) 'nee' zeiden tegen een lunchafspraak.'

 

6. Op reis

Voordat ze moeder was: 'Als je een roadtrip wilt maken of je ziet een voordelige vlucht: ga gewoon. Het enige wat je hoeft mee te nemen is een Maxi-Cosi voor je kind.'
Nu ze zelf moeder is: 'Ik reis nooit. Tenminste, nu nog niet. Ik heb het één keer gedaan: mijn zoon werd ziek en sliep de hele nacht niet. Ook besef ik nu pas hoeveel tijd het kost om je voor te bereiden op welke 'reis' dan ook. Ook al is het maar een rit naar de supermarkt.'

 

7. Beschermen

Voordat ze moeder was: 'Waarom laat je je kinderen niet gewoon spelen in de voortuin? En waarom laat je ze niet zomaar achter bij een oppas?'
Nu ze zelf moeder is: 'Ik ben me er ineens van bewust hoeveel gevaar er in de wereld is en dat ik verantwoordelijk ben voor de veiligheid van mijn zoon.'

 

8. Bacterieën

Voordat ze moeder was: 'Een ziektekiem hier of daar is geen probleem, ze bouwen wel immuniteit op.'
Nu ze zelf moeder is: 'Ik moet en zal altijd een ontsmettingsmiddel bij me hebben, want van een ziek kind word je niet blij.'

 

9. Vieze gezichten

Voordat ze moeder was: 'Zo moeilijk is het toch niet om het gezicht van je kind af te spoelen?'
Nu ze zelf moeder is: 'Er zijn niet genoeg doekjes in de wereld om het gezicht van mijn zoon 24/7 schoon te houden, dus ik laat het maar gewoon gebeuren. Of ik haal het weg met spuug.'

 

10. Eten op de vloer in een restaurant

Voordat ze moeder was: 'Hoe kunnen ouders het toelaten dat hun kind zoveel eten op de grond laat vallen? Hebben ze geen manieren?'
Nu ze zelf moeder is: 'Ik bied mijn excuses aan voor de atoomramp die we onder de tafel hebben achtergelaten of vertrek voordat iemand ons ziet.'

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

tips-gewichtscoach-afvallen-niet

Door die schappen vol met pepernoten en kerstkransen ben je waarschijnlijk nog lang niet bezig met de nieuwjaarsvoornemens. Hoeft ook niet, maar mócht je je op 1 januari toch bedenken, dan heb je ongetwijfeld wat aan deze tips van gewichtscoach Mieke Kosters.

1. Leef niet volgens de regels van een ander


Je eetpatroon van de ene op andere dag omgooien? Echt. Niet. Doen. Dit houdt niemand vol. De kans dat je na een paar dagen weer in je oude patroon valt, is groot. Afvallen gaat in kleine stappen: luisteren naar je lichaam, eigen keuzes maken. Dus niet opeens gaan leven volgens de regels van een ander. Of dat nu Sonja Bakker, Fajah Lourens of Rens Kroes is. Blindelings anderen volgen, doe je alleen maar tijdelijk. Daar gelooft Mieke niet in: "Je moet in jouw huidige leven, met de dingen die jij lekker vindt en die bij jouw gezinssituatie passen, een manier zoeken om in balans te blijven", legt ze uit. "Je hebt simpelweg drie knoppen om aan te draaien: ‘meer bewegen', ‘minder eten' en ’snelheid van afvallen'. Zorg dat je deze drie factoren in een evenwicht brengt waarmee je tevreden afvalt, eet en beweegt. Dát werkt. En dan hoef je nooit apart te eten van je gezin en eet je nog steeds de dingen die jij lekker vindt."
 

Lees ook
5 steengoede afvaltips voor de laatste 5 kilo

 

 

2. Laat lekkere dingen niet altijd staan


Bijna elk dieet draait om wat je allemaal níet meer mag eten. Je start daardoor met een negatieve kijk op afvallen: jij moet weer streng zijn en afzien. Niet doen: regievol afvallen is veel leuker dan machteloos overeten. Draai je mindset om: Jij mag alles eten, je wilt het niet langer. Je kiest ervoor om slanker te worden (en te blijven). Als je zo redeneert, ben je zelf de baas over je eetgedrag en heb jij de regie. Er zijn geen verboden middelen, want als je geen chocola mag, wil je het juist. Dan ben je alleen maar bezig met al die lekkere dingen die aan jouw neus voorbijgaan en da's zonde. Je mag alles, je kiest zelf. Niet meer al het lekkers, wel het allerlekkerste. Dan val je af en eet je super lekker, ja, ook wijn en chocola.
 

 

3. Roep niet de hele dag 'arme ik'

'Alle slanke mensen kunnen altijd alles eten': arme ik. 'Zij vallen veel sneller af': arme ik. 'Oh, ik moet wéér streng zijn': arme ik. Stop met deze negatieve gedachten, want blijf je 'arme ik' roepen, dan zal het jou niet lukken om lange tijd op je gewicht te blijven: niemand kan een heel leven afzien. Dus stuur ‘arme ik’ de deur uit. Stop met vergelijken en kies het eetgedrag waar jij blij van wordt. Pak de regie. Jij bepaalt wat je in je mond stopt. Je hebt een keuze. 

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

 

Editor's note: dit artikel is al een keer eerder gepubliceerd.

BN'er-moeders op Instagram

Van lampionnen tot rockster: deze bekende moeders waren er op Instagram maar druk mee. Wij hebben de leukste Instagramposts van BN'er-moeders van afgelopen week voor je op een rij gezet.

Kleine beer

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

🍂🐻

Een bericht gedeeld door DOCHTER DRE (@roxeannehazes) op


Trots

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Je begrijpt zeker wel hoe trots ik ben 😉❤

Een bericht gedeeld door Noëlle (@noellesomogyi) op


Outfit of the day

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Mag ik ‘bijna weekend’ alvast droppen?! #duurtlang #kommaardoor #almostweekend #lotd #autumnlook

Een bericht gedeeld door Carolien Karthaus-Spoor (@carolienkarthaus_spoor) op


Die heeft trek

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Volgens mij heb ik lekker gekookt.....

Een bericht gedeeld door Nicolette Kluijver (@nicolettekluijver_) op


Lees ook
Dit plaatsten BN'er-moeders deze week op Instagram >


Moeders on tour


Minoes

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Een bericht gedeeld door Georgina Verbaan (@gverbaan) op


Kleine rockster

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Gypsy King 🎶

Een bericht gedeeld door 𝑴𝒐𝒏𝒊𝑸𝒖𝒆 𝑵𝒐𝒆̈𝒍 (@moniquenoell) op


Sint Maarten

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sinte, Sinte Maarten De 🐄🐄 hebben staarten De 👭 hebben rokjes aan Daar komt Sinte Maarten aan

Een bericht gedeeld door Nicolette van Dam (@nicolettevandam1) op

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >