Een paar keer knipperen en je kind is oud genoeg voor slechts één slaapje overdag. Maar hoe weet je of die van jou daar echt klaar voor is? En hoe pak je dat nieuwe ritme vervolgens aan? Hier vind je de antwoorden.
Lees verder onder de advertentie
Want ondanks dat het slaapritme per kind verschilt, is er wel een soort lijn in te herkennen.
Veranderingen in slaappatroon
Zodra kinderen klaar zijn voor één dutje, kun je het ochtendslaapje laten vallen. Gemiddeld gebeurt dit als ze tussen de vijftien en achttien maanden zijn. Iets eerder of later kan ook – ligt echt aan je kind. Wel is het goed om allert te zijn op de veranderingen in het slaappatroon. Is-ie laat op de middag oververmoeid? Dan is een extra slaapje toch nog fijn.
heel goed slapen ’s nachts (zo’n 11 uur per nacht)
moeite hebben weer om in slaap te vallen in de ochtend
weigeren van het middagslaapje
Dutje verschuiven
Je merkt dat je kind toe is aan één slaapje per dag: en dan? Je kunt het eerste dutje elke dag wat verder naar achteren schuiven. Voorbeeld: als je kind normaal altijd rond 10 uur naar bed ging, probeer het dan eens uit te stellen naar 10.30 uur. Gaat dat goed? Dan stel je het nog eens een halfuur uit. Uiteindelijk merk je vanzelf wat voor jouw peuter het beste werkt.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Maxime Meiland en haar man Leroy hebben twee dochters: Claire en Vivé. Terwijl Claire al een tijd op de basisschool zit, maakt Vivé zich juist op voor haar eigen start na de zomer. Voor Maxime is dat een emotioneel moment.
Gen Z doet z’n eigen ding. Ze zetten huisfeestjes op z’n zachtst, skippen alcohol, houden van crocs én… verzinnen babynamen die nergens op lijken, behalve op sfeer.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.