Beeld: Canva
Soms zit opvoeden ‘m niet in grote keuzes, maar juist in die kleine zinnetjes die je er gedachteloos uitfloept. Tijdens het ontbijt, in de haast naar school of als je kind huilend op je af komt rennen. Logisch, want we zeggen vaak wat we zelf vroeger ook hoorden.
Maar juist die ogenschijnlijk onschuldige uitspraken kunnen meer impact hebben dan je denkt. Tijd om ze eens onder de loep te nemen en te ontdekken hoe het net even anders (en beter) kan.
Een algemeen compliment als “Goed meisje” of “Goed zo” klinkt lief, maar kan kinderen afhankelijk maken van jouw goedkeuring. Jenn Berman, auteur van The A to Z Guide to Raising Happy, Confident Kids, noemt dit de zelfverlagingshypothese: te veel algemene lof kan onrealistische verwachtingen creëren en uiteindelijk het zelfbeeld van een kind verlagen.
Tip: Geef specifieke feedback. Bijvoorbeeld: “Dat was een mooie assist. Ik vond het fijn hoe je op zoek ging naar je teamgenoot.” Zo leert je kind dat het gaat om zijn of haar acties en keuzes.
Het klinkt logisch, maar kan druk geven. Joel Fish, PhD, auteur van 101 Ways to Be a Terrific Sports Parent, zegt: “Het geeft de boodschap dat fouten maken betekent dat je niet hard genoeg hebt geoefend.”
Tip: Richt je op plezier en vooruitgang: “Oefen piano zodat je dat liedje dat je leuk vindt kunt spelen.”
Als je kind huilt, voelt het zich niet goed. Gewoon zeggen dat alles goed komt, erkent het gevoel van je kind niet.
Tip: “Dat was een eng valletje.” Geef daarna een keuze: een pleister, een kus of allebei.
Dit zorgt vaak voor extra stress.
Tip: “Laten we opschieten.” Werk samen en vraag of je kind hulp nodig heeft.
Kinderen nemen dit over. Het kan leiden tot een negatief lichaamsbeeld.
Tip: Focus op eten als brandstof en plezier. Vermijd labels als “goed” of “slecht”.
Dit kan zorgen voor geldstress bij kinderen.
Tip: “We sparen voor belangrijkere dingen.” Leg uit hoe geld werkt.
Dit kan ook angst geven.
Tip: Oefen situaties en bespreek wie veilige volwassenen zijn.
Dit maakt toetjes aantrekkelijker en eten minder leuk.
Tip: “Eerst eten, daarna toetje.”
Te snel helpen ondermijnt zelfstandigheid.
Tip: Stel vragen: “Wat denk je zelf?” Zo leert je kind zelf oplossingen bedenken.
4 lessen voor het opvoeden van gelukkige en succesvolle kinderen? Je leest ze hier.
Bron: Jenn Berman
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
Een bevalling is een ervaring die alles van je vraagt: je lijf, je hoofd en soms ook je gevoel voor realiteit. En toch doen miljoenen vrouwen het, vaak bewuster en sterker dan ze ooit van zichzelf hadden gedacht.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Sophie (42), samen met […]
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]
Het superpopulaire programma Een Huis Vol is terug met een emigratiespecial. Daarin zien we hoe de familie Jelies en de familie Kraan hun geluk zoeken in het buitenland. Janneke en Johan Jelies verhuizen daarbij met hun negen kinderen naar Spanje.
Van zelf veters strikken tot netjes eten met mes en vork: volgens Supernanny Jo Frost zijn het juist die alledaagse vaardigheden waar steeds meer kinderen moeite mee hebben.
