Van tablets en smartphones tot televisie en computers: kinderen hebben vandaag de dag toegang tot heel wat digitale apparaten. En daar maken ze ook gretig gebruik van, zo blijkt uit het jaarlijkse Iene Miene Media onderzoek van Netwerk Mediawijsheid in samenwerking met het Trimbos-instituut.
Maar liefst één op de vijf kinderen in de leeftijd van 0 tot en met 6 jaar blijkt regelmatig vier, vijf, zes of zelfs meer digitale apparaten te gebruiken. De verscheidenheid van het digitale mediagebruik maakt het lastig voor ouders om grip te houden. Het gevolg? De richtlijnen voor schermtijd worden vaak overschreden.
Jonge kinderen blijken gemiddeld iets meer dan twee apparaten op een dag te gebruiken, maar een aanzienlijke groep gebruikt er veel meer. Experts maken zich hierbij vooral zorgen om digitale apparaten die dicht bij het lichaam worden gebruikt, zoals touchscreens. Wanneer kinderen veel op smartphones en tablets zitten, kan dit namelijk bijziendheid versterken. Daarnaast kan het gebruik van oortjes of koptelefoons leiden tot gehoorproblemen.
Daarnaast is het zo dat ‘dichtbij-apparaten’ eerder uitnodigen tot stilzitten dan bijvoorbeeld televisiekijken. Kinderen die op een ‘dichtbij-apparaat’ zitten zoals bijvoorbeeld een tablet zitten vaker op een stoel aan tafel, terwijl televisiekijken ruimte biedt om tussendoor even weg te lopen of te dansen op de muziek van het tv-programma.
Tot slot is het ook nog eens zo dat het gebruik van een tablet of smartphone vaak alleen gebeurt en dat het daardoor voor ouders lastiger is om te begeleiden. “Samen televisiekijken op afstand heeft daarom de voorkeur boven het individuele gebruik van ‘dichtbij-apparaten’ zoals tablets en smartphones”, aldus senior onderzoeker van het Trimbos-instituut, Dr. Anouk Tuijnman.
Jonge kinderen blijken gemiddeld bijna twee uur per dag aan digitale media te besteden, inclusief audio. De gemiddelde schermtijd komt neer op 102 minuten per dag. Alleen al aan televisie en (korte) video’s besteden kinderen tot en met 2 jaar ongeveer een uur per dag, en kinderen van 3-4 en 5-6 jaar ongeveer anderhalf uur per dag. Dat ligt ruim boven de landelijke Richtlijn Gezond Schermgebruik.
Deze richtlijn adviseert ouders om kinderen tot 2 jaar bij voorkeur geen scherm te laten gebruiken, kinderen tot 4 jaar maximaal een half uur per dag en kinderen tot 8 jaar niet meer dan een uur per dag. In de praktijk overschrijden jonge kinderen deze aanbevelingen dus vaak al met televisie kijken en filmpjes streamen, nog los van het gebruik op tablets, smartphones en spelcomputers.
“De daadwerkelijke schermtijd ligt waarschijnlijk nog hoger, omdat kinderen ook buitenshuis met digitale media in aanraking komen zoals bij de opvang, op school of bij familie”, aldus dr. Tuijnman. “Dat benadrukt hoe belangrijk het is dat ouders goed kijken wanneer, waarom en hoelang ze hun kind digitale media laten gebruiken. De richtlijn Gezond Schermgebruik kan hen daarbij helpen.”
Onderzoek: te veel schermtijd kan déze ontwikkeling drastisch remmen
Bron: Trimbos Instituut
Natuurlijk hoop je dat je kind later een beetje aardig is voor de mensen om zich heen. Dat-ie iemand helpt die valt, niet voordringt bij de bakker en ooit uit zichzelf zijn broer of zus een koekje aanbiedt. Dat laatste is misschien wat ambitieus. Maar hoe leer je een kind eigenlijk om vriendelijk en empathisch […]
Toen we de naam van onze zoon bekendmaakten, waren mijn ouders niet bepaald enthousiast. Vooral de buitenlandse uitspraak vonden ze maar overdreven. Ik dacht dat ze er vanzelf aan zouden wennen. Inmiddels is mijn zoon vier en spreken opa en oma zijn naam nog steeds anders uit.
Kinderen hebben niet veel nodig om zich urenlang te vermaken. Geef ze een lege doos en ze bouwen een huis. Een oude deken wordt een tent, een pollepel een microfoon en een wc-rolletje is binnen drie seconden een verrekijker. En soms hebben ze aan een zolder genoeg.
Erica’s dochter heeft een half jaar verkering met een jongen die ze tijdens de vakantie heeft ontmoet. Ze zijn allebei vijftien en stapelgek op elkaar. Alleen woont hij anderhalf uur verderop. Daarom wil ze bij hem blijven slapen. Erica vindt dat prima, maar haar man denkt daar héél anders over.
Je ouders konden ontzettend veel van je houden en je tóch niet altijd geven wat je emotioneel nodig had. Volgens psychologen kunnen de gevolgen daarvan zelfs als volwassene nog merkbaar zijn. En soms zit dat in kleine dingen.
Toen Louis (3) zijn ouders ervan probeerde te overtuigen dat hij prima zonder zijwieltjes kon fietsen, namen ze hem niet meteen serieus. Toch besloten Joyce en haar man de proef op de som te nemen. Dat pakte totaal anders uit dan verwacht.
