Van tablets en smartphones tot televisie en computers: kinderen hebben vandaag de dag toegang tot heel wat digitale apparaten. En daar maken ze ook gretig gebruik van, zo blijkt uit het jaarlijkse Iene Miene Media onderzoek van Netwerk Mediawijsheid in samenwerking met het Trimbos-instituut.
Maar liefst één op de vijf kinderen in de leeftijd van 0 tot en met 6 jaar blijkt regelmatig vier, vijf, zes of zelfs meer digitale apparaten te gebruiken. De verscheidenheid van het digitale mediagebruik maakt het lastig voor ouders om grip te houden. Het gevolg? De richtlijnen voor schermtijd worden vaak overschreden.
Jonge kinderen blijken gemiddeld iets meer dan twee apparaten op een dag te gebruiken, maar een aanzienlijke groep gebruikt er veel meer. Experts maken zich hierbij vooral zorgen om digitale apparaten die dicht bij het lichaam worden gebruikt, zoals touchscreens. Wanneer kinderen veel op smartphones en tablets zitten, kan dit namelijk bijziendheid versterken. Daarnaast kan het gebruik van oortjes of koptelefoons leiden tot gehoorproblemen.
Daarnaast is het zo dat ‘dichtbij-apparaten’ eerder uitnodigen tot stilzitten dan bijvoorbeeld televisiekijken. Kinderen die op een ‘dichtbij-apparaat’ zitten zoals bijvoorbeeld een tablet zitten vaker op een stoel aan tafel, terwijl televisiekijken ruimte biedt om tussendoor even weg te lopen of te dansen op de muziek van het tv-programma.
Tot slot is het ook nog eens zo dat het gebruik van een tablet of smartphone vaak alleen gebeurt en dat het daardoor voor ouders lastiger is om te begeleiden. “Samen televisiekijken op afstand heeft daarom de voorkeur boven het individuele gebruik van ‘dichtbij-apparaten’ zoals tablets en smartphones”, aldus senior onderzoeker van het Trimbos-instituut, Dr. Anouk Tuijnman.
Jonge kinderen blijken gemiddeld bijna twee uur per dag aan digitale media te besteden, inclusief audio. De gemiddelde schermtijd komt neer op 102 minuten per dag. Alleen al aan televisie en (korte) video’s besteden kinderen tot en met 2 jaar ongeveer een uur per dag, en kinderen van 3-4 en 5-6 jaar ongeveer anderhalf uur per dag. Dat ligt ruim boven de landelijke Richtlijn Gezond Schermgebruik.
Deze richtlijn adviseert ouders om kinderen tot 2 jaar bij voorkeur geen scherm te laten gebruiken, kinderen tot 4 jaar maximaal een half uur per dag en kinderen tot 8 jaar niet meer dan een uur per dag. In de praktijk overschrijden jonge kinderen deze aanbevelingen dus vaak al met televisie kijken en filmpjes streamen, nog los van het gebruik op tablets, smartphones en spelcomputers.
“De daadwerkelijke schermtijd ligt waarschijnlijk nog hoger, omdat kinderen ook buitenshuis met digitale media in aanraking komen zoals bij de opvang, op school of bij familie”, aldus dr. Tuijnman. “Dat benadrukt hoe belangrijk het is dat ouders goed kijken wanneer, waarom en hoelang ze hun kind digitale media laten gebruiken. De richtlijn Gezond Schermgebruik kan hen daarbij helpen.”
Onderzoek: te veel schermtijd kan déze ontwikkeling drastisch remmen
Bron: Trimbos Instituut
Opvoeding draait niet alleen om wat je bewust meegeeft, maar ook om wat je onbedoeld doorgeeft. Ook emoties en gedrag van ouders spelen een rol in hoe kinderen zich ontwikkelen.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Yura (34) haar dilemma. Samen met haar partner zit ze middenin de tropenjaren. Mede daardoor speelt hun telefoon een grote rol in hun avondritueel.
Laat je jouw kind nou wel of niet bij je in bed kruipen? Voor de een is het heiligschennis voor de nachtrust, voor de ander juist pure knuffeltijd.
Relatiepraat in de keuken, maar dan net even pittiger. Janneke en Johan Jelies duiken samen het verleden in.
In het gezin Jelies wordt aan tafel niet alleen gegeten, maar ook regelmatig gesproken over opvoeding en school.
Sommige moeders plannen weken vooruit, anderen worden op een doodgewone dinsdag ineens eventmanager. Want als een kind besluit dat er een feestje komt, dan komt er een feestje, punt.
