Van tablets en smartphones tot televisie en computers: kinderen hebben vandaag de dag toegang tot heel wat digitale apparaten. En daar maken ze ook gretig gebruik van, zo blijkt uit het jaarlijkse Iene Miene Media onderzoek van Netwerk Mediawijsheid in samenwerking met het Trimbos-instituut.
Maar liefst één op de vijf kinderen in de leeftijd van 0 tot en met 6 jaar blijkt regelmatig vier, vijf, zes of zelfs meer digitale apparaten te gebruiken. De verscheidenheid van het digitale mediagebruik maakt het lastig voor ouders om grip te houden. Het gevolg? De richtlijnen voor schermtijd worden vaak overschreden.
Jonge kinderen blijken gemiddeld iets meer dan twee apparaten op een dag te gebruiken, maar een aanzienlijke groep gebruikt er veel meer. Experts maken zich hierbij vooral zorgen om digitale apparaten die dicht bij het lichaam worden gebruikt, zoals touchscreens. Wanneer kinderen veel op smartphones en tablets zitten, kan dit namelijk bijziendheid versterken. Daarnaast kan het gebruik van oortjes of koptelefoons leiden tot gehoorproblemen.
Daarnaast is het zo dat ‘dichtbij-apparaten’ eerder uitnodigen tot stilzitten dan bijvoorbeeld televisiekijken. Kinderen die op een ‘dichtbij-apparaat’ zitten zoals bijvoorbeeld een tablet zitten vaker op een stoel aan tafel, terwijl televisiekijken ruimte biedt om tussendoor even weg te lopen of te dansen op de muziek van het tv-programma.
Tot slot is het ook nog eens zo dat het gebruik van een tablet of smartphone vaak alleen gebeurt en dat het daardoor voor ouders lastiger is om te begeleiden. “Samen televisiekijken op afstand heeft daarom de voorkeur boven het individuele gebruik van ‘dichtbij-apparaten’ zoals tablets en smartphones”, aldus senior onderzoeker van het Trimbos-instituut, Dr. Anouk Tuijnman.
Jonge kinderen blijken gemiddeld bijna twee uur per dag aan digitale media te besteden, inclusief audio. De gemiddelde schermtijd komt neer op 102 minuten per dag. Alleen al aan televisie en (korte) video’s besteden kinderen tot en met 2 jaar ongeveer een uur per dag, en kinderen van 3-4 en 5-6 jaar ongeveer anderhalf uur per dag. Dat ligt ruim boven de landelijke Richtlijn Gezond Schermgebruik.
Deze richtlijn adviseert ouders om kinderen tot 2 jaar bij voorkeur geen scherm te laten gebruiken, kinderen tot 4 jaar maximaal een half uur per dag en kinderen tot 8 jaar niet meer dan een uur per dag. In de praktijk overschrijden jonge kinderen deze aanbevelingen dus vaak al met televisie kijken en filmpjes streamen, nog los van het gebruik op tablets, smartphones en spelcomputers.
“De daadwerkelijke schermtijd ligt waarschijnlijk nog hoger, omdat kinderen ook buitenshuis met digitale media in aanraking komen zoals bij de opvang, op school of bij familie”, aldus dr. Tuijnman. “Dat benadrukt hoe belangrijk het is dat ouders goed kijken wanneer, waarom en hoelang ze hun kind digitale media laten gebruiken. De richtlijn Gezond Schermgebruik kan hen daarbij helpen.”
Onderzoek: te veel schermtijd kan déze ontwikkeling drastisch remmen
Bron: Trimbos Instituut
Het nieuwe seizoen van Een huis vol krijgt er een gezin bij dat meteen voor extra dynamiek zorgt. Familie De Lange schuift aan naast de vertrouwde families Bal, Blom en López. Sil en Melissa nemen de kijkers mee in hun dagelijks leven met acht kinderen, variërend in leeftijd van nul tot vijftien jaar.
Sommige herinneringen krijgen pas jaren later een heel andere betekenis. Dat geldt ook voor Roxeanne Hazes en haar broer André Hazes Jr., die in hun podcast ADHAZES terugblikken op de laatste maanden die ze met hun vader doorbrachten. Wat toen aanvoelde als spontane momenten, roept achteraf nieuwe vragen op.
Josine (43) is opvoedcoach en woont met haar man en twee dochters (9 en 11) in New York. Met haar oudertrainingen begeleidt ze ouders die met hun gezin in het buitenland wonen of van plan zijn die stap te maken. In haar columns schrijft ze eerlijk over de uitdagingen waar zijzelf en andere expatgezinnen tegenaan […]
Kimberley is 35 jaar, intuïtief coach en moeder van twee dochters van 7 en 10. Samen met haar man en hondje vormen ze een gelukkig en avontuurlijk gezin. Kimberley heeft veel meegemaakt en sindsdien ademt ze levenslust. Ze woont met haar gezin op Ibiza, wat hen vrijheid, rust, avontuur en uitdagingen brengt. Je volgt haar […]
Marlijn Weerdenburg heeft een periode achter de rug waarin veel op haar afkwam. De presentatrice kreeg te maken met persoonlijke veranderingen, zorgen binnen haar gezin en een groot verlies.
Christina Curry is afgelopen week moeder geworden van haar eerste kind. Ze deelt nu de eerste foto’s van haar dochter, die naar de naam Cleo luistert.
