beeld: canva
De koffers zijn gepakt, de broodjes gesmeerd en iedereen zit in de auto. Na een kwartier hoor je het al vanaf de achterbank: “Hoe lang nog?” Je schuift een tablet naar achteren en voor je het weet kijkt je kind urenlang filmpjes tijdens de autorit. Maar is dat eigenlijk erg?
Het wordt vooral een probleem als het gaat om dagelijks gebruik. Tijdens een lange vakantierit liggen de kaarten anders. Je zit al snel uren achter elkaar in de auto en de bewegingsruimte is beperkt. Volgens Justine Pardoen van Bureau Jeugd & Media is dat geen groot probleem: “Dat is een uitzonderlijke situatie. Dat je dan kiest voor een schermpje als zoethouder, is begrijpelijk.”
Voor kinderen tot en met twee jaar wordt aangeraden schermtijd te beperken tot ongeveer één à twee uur per dag. Daarna worden de richtlijnen minder streng en draait het vooral om balans: zorg dat een kind voldoende beweegt, speelt en afwisselt. Hoeveel schermtijd passend is, verschilt per kind.
Toch is het slim om schermtijd onderweg te onderbreken, meldt het NJI. Pardoen adviseert om een ritme aan te houden waarbij je elke twee uur stopt voor een pauze. Laat de kinderen dan een half uur rondrennen of bewegen. De kans dat een kind zes uur lang onafgebroken naar een scherm tuurt, is daarbij klein: vaak dommelen ze vanzelf weg en krijgen de ogen rust.
Wil je toch niet dat je kind alleen maar schermtijd heeft onderweg? Wissel het af:
Op vakantie met een baby of jong kind kan nogal een opgave lijken. Als je alleen al denkt aan het aantal spullen dat je met je mee moet slepen, wil je al afhaken. Toch hoeft het niet zo’n chaos te zijn als het misschien lijkt. Hier vind je de beste tips.
Bron: NU, NJI
Veel mensen vragen zich weleens af of hun partner hen over jaren nog steeds aantrekkelijk zal vinden. Zeker na kinderen, stress, ouder worden of lichamelijke veranderingen kan die onzekerheid behoorlijk groot worden.
Een drankje op z’n tijd, moet kunnen toch? Dat vindt Gioia ook heus wel, maar dat haar vriend nog geregeld kacheltje lam thuis komt na een avondje stappen, begint haar steeds meer tegen te staan.
Simone de Bruijn verwondert zich vaak over kleine dingen in het leven, die ze koppelt aan grotere dingen. Het leven reikt in die zin elke keer weer iets aan. Soms zijn het alledaagse dingen, zoals de vakantieliefdes van haar kinderen. Soms dingen die spelen in de maatschappij, zoals kinderen die het land uit worden gezet. […]
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Naomi (34), die na een kinderfeestje wel een heel vreemd betaalverzoek kreeg.
Sommige mannen maken op Moederdag een uitgebreid ontbijt op bed met croissantjes, cadeautjes en zelfgemaakte knutsels van de kinderen. Andere mannen realiseren zich pas op zondagochtend rond half elf dat het überhaupt Moederdag is en proberen daarna in pure paniek hun relatie te redden.
Iedere relatie heeft zijn ups en downs, maar in een sterke relatie voel je je gezien, gewaardeerd en veilig. Toch is dat gevoel van emotionele veiligheid niet voor iedereen vanzelfsprekend.
