Jeetje, 2023 is echt als een wervelwind voorbij gesjeesd. Hebben we stiekem januari overgeslagen? Voor ons voelt het als een knipperlichtmoment, maar voor onze kiddo’s lijken de feestdagen een eeuwigheid geleden.
En waarom lijkt de tijd als we ouder worden sneller te gaan? Volgens deskundigen ondergaat onze tijdsperceptie een complete make-over. Cindy Lustig, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Michigan, legt het uit: “Hoe we dagen, weken, jaren ervaren, hangt vooral af van ons perspectief: beleven we het op dit moment, of kijken we terug in de tijd?” Onze herinneringen en ervaringen spelen hierin ook een rol. Een week is voor een achtjarige een flink stuk van hun leven, terwijl het voor een 80-jarige maar een klein deel is. Daarom lijkt die week voor die oudere persoon als een sneltrein voorbij te denderen.
Neem een dag uit het leven van een gepensioneerde 80-jarige: dit voelt soms als slow motion in vergelijking met de chaos van een achtjarige in de schoolbanken. Maar als beiden terugkijken op een maand of jaar, lijkt de tijd voor de oudere juist te racen. Hoe dat komt? Voor die 80-jarige is het dagelijkse leven waarschijnlijk niet drastisch veranderd sinds hun 78ste of 79ste. Dus, minder gebeurtenissen om op terug te kijken, betekent dat de tijd voorbij lijkt te vliegen.
Voor een moeder die dag in, dag uit bijna hetzelfde doet, wordt het jaar één grote blur van snelheid. Het zijn juist de nieuwe en opwindende dingen op een dag die ervoor zorgen dat de dagen en maanden anders aanvoelen. Voor de kleintjes geldt: hoe meer avonturen op een dag (denk aan nieuwe dingen leren op school, naar balletles gaan of het huis van een nieuwe vriend verkennen), hoe meer het idee ontstaat dat de tijd een overvloedige bron is waarin talloze activiteiten passen. Vandaar dat, wanneer ze terugblikken, de tijd als het ware een slow-motion film lijkt.
Lees ook – ‘Zo maken deze moeders tijd voor zichzelf’ >
Ons lichaam heeft zo z’n trucjes om die tijdreis wat interessanter te maken! Hoe? Gewoon, door de boel op te schudden met nieuwe en ongewone belevenissen. Dus, waarom niet eens teruggrijpen naar die jeugdige passie van je? Stof bijvoorbeeld die dansschoenen af of laat die vioolsnaren weer zingen. Of maak het spannend met een nachtje weg naar een stad waar je nog nooit bent geweest. En hé, wie weet, misschien word je wel een ster in de keuken door jezelf in te schrijven voor die kookles. Grijp de tijd bij z’n kraag door dingen te doen die buiten je gebruikelijke routine vallen.
Bron: Huffpost
In de glossy Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Sombere gevoelens bij kinderen zijn niet altijd zichtbaar aan de buitenkant. Maar kinderen die van die ogenschijnlijk onschuldige uitspraken doen? Dát zijn vaak de echte zorgenkindjes. Het kunnen eigenlijk stille signalen zijn dat het emotioneel niet goed gaat.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
In de zomerspecial van de podcast KINDEREN!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
Gezellig op vakantie… Of ja, dat dacht de familie van Monique. Samen met haar ouders en gezin gingen ze op vakantie naar Mallorca, maar een vechtpartij gooide bijna roet in het eten.
Of je nu jarig bent met tropische temperaturen of op een kleurrijke herfstdag, een verjaardag is altijd een feestje. Maar volgens onderzoekers kan het seizoen waarin je geboren bent ook invloed hebben op je mentale gezondheid en de kans op een depressie vergroten.
Kirsten Schilder is getrouwd met zanger Nick Schilder en moeder van Nikki, Julian en Jackie. Daarnaast is ze oprichter van Making Memories.
