Zwanger en vaak op je telefoon? Dit ontdekten onderzoekers over de effecten op je baby

Auteur

Fenne van der Woude

Maar kan al dat scrollen eigenlijk kwaad voor je baby? Nieuw onderzoek levert opvallende resultaten op.

Opvallende resultaten

Wetenschappers van drie Amerikaanse universiteiten bekeken twintig onderzoeken naar telefoongebruik tijdens de zwangerschap. Daarbij werd gekeken naar mogelijke gevolgen voor de groei en gezondheid van ongeboren baby’s. De resultaten? Die lopen nogal uiteen.

Sommige onderzoeken vonden een verband tussen veel telefoongebruik en vroeggeboorte, een lager geboortegewicht of veranderingen in de hartslag van baby’s. Andere studies vonden juist helemaal geen verhoogd risico. Vooral dat laatste is goed om te weten. Twee grote onderzoeken, waaronder een Noorse studie met ruim 100.000 geboortes, vonden geen verband tussen telefoongebruik en de groei of het geboortegewicht van baby’s.

Ligt het aan de straling of aan iets anders?

Misschien denk je meteen aan de straling van je telefoon. Maar zo simpel ligt het niet. Mobiele telefoons gebruiken radiofrequente straling. Die is veel minder energierijk dan bijvoorbeeld röntgenstraling. Of die straling invloed heeft op de ontwikkeling van een baby, is nog niet duidelijk.

Er speelt mogelijk iets anders mee: wie veel op de telefoon zit, brengt misschien ook meer tijd zittend door. En langdurig stilzitten tijdens de zwangerschap kan op zichzelf samenhangen met bepaalde gezondheidsrisico’s. Het is dus helemaal niet zeker dat eventuele verbanden door de telefoon zelf worden veroorzaakt.

Lees ook

Persoonlijk

‘Deze instelling op je smartphone is voor ouders de beste uitvinding óóit’

Grote onderzoeken geven een geruststellend beeld

Geen reden om je telefoon meteen negen maanden in een la te verstoppen. De kwaliteit van de onderzochte studies bleek namelijk behoorlijk wisselend. Veel vrouwen moesten achteraf inschatten hoeveel ze tijdens hun zwangerschap hadden gebeld of gescrold. En probeer jij je maar eens te herinneren hoeveel minuten je afgelopen dinsdag op je telefoon zat.

Bovendien konden de onderzoekers niet bewijzen dat telefoongebruik daadwerkelijk schadelijk is voor ongeboren baby’s. Er is dus meer onderzoek nodig voordat er conclusies kunnen worden getrokken.

Wat kun je zelf doen?

Wil je voor de zekerheid wat bewuster met je telefoon omgaan? Dan zijn er een paar eenvoudige dingen die je kunt doen:

• Bel via de luidspreker of gebruik oordopjes met een draad.
• Leg je telefoon niet direct op je buik, bijvoorbeeld als je op de bank ligt.
• Zet je telefoon op vliegtuigstand wanneer je hem een tijdje niet gebruikt.
• Kom regelmatig in beweging als je lang zit te scrollen.

Of deze maatregelen daadwerkelijk gezondheidsvoordelen opleveren voor je baby, is nog niet bewezen. En misschien is dat laatste punt sowieso geen slecht idee. Want voor je het weet heb je alweer 37 kinderwagens vergeleken en ben je nog geen stap verder met je keuze.

Moet je je zorgen maken?

Nee, daar geeft dit onderzoek geen aanleiding toe. De resultaten zijn tegenstrijdig en er is geen bewijs dat je smartphone je ongeboren babyschade toebrengt. Je hoeft dus echt niet met een schuldgevoel naar je scherm te kijken als je tijdens je zwangerschapsverlof een serie kijkt of nog even de babyuitzet bij elkaar googelt.

Nog meer zwangerschapskwaaltjes die je nachtrust verstoren? Een groeiende buik, nachtelijke toiletbezoeken en een hoofd vol gedachten kunnen je behoorlijk wakker houden. Lees hier meer over beter slapen tijdens je zwangerschap.

Kek Mama leesdeals

Lees Kek Mama nu met korting of luxe cadeau

Ga voor me-time

Bron: Studyfinds