Beeld: Canva
Je valt kilo’s af, je kledingmaat verandert en je zelfvertrouwen krijgt een flinke boost. Lekker bezig, zou je denken. Maar wat als niet alleen je lijf verandert, maar je ineens óók anders naar je relatie kijkt? De term ‘Ozempic-scheiding’ duikt daarom steeds vaker op.
Relatie-expert en matchmaker Annemieke Dubois legt aan HLN uit hoe flink gewichtsverlies de boel thuis behoorlijk kan opschudden.
Afslankmedicatie als Ozempic en Mounjaro zijn niet meer weg te denken. Met het succes ervan ontstond ook een nieuwe term: de ‘Ozempic-scheiding’. Britse media waarschuwden zelfs al voor een mogelijke echtscheidingsgolf. Of Ozempic daadwerkelijk voor meer scheidingen zorgt, is niet zo simpel te zeggen. Wel is er onderzoek naar relaties na groot gewichtsverlies gedaan.
Zo volgde de universiteit van Göteborg meer dan 12.000 mensen die bariatrische (maagoperaties) chirurgie hadden ondergaan. Binnen enkele jaren lag het percentage scheidingen bij mensen die veel gewicht waren verloren hoger dan in de bredere bevolking: 14,4 tegenover 8,2 procent. Volgens Dubois kunnen sommige mechanismen die daarbij een rol spelen ook optreden wanneer iemand veel gewicht verliest met afslankmedicatie. ”Zeker wanneer het gewichtsverlies groot genoeg is om iemands leven, zelfbeeld en sociale positie te veranderen.”
Je zou denken: iemand voelt zich fitter, gezonder en zelfverzekerder. Daar wordt een relatie toch alleen maar beter van? Dat kán. Maar zo’n grote persoonlijke verandering kan de verhoudingen thuis ook flink door elkaar schudden. ”Elke ingrijpende persoonlijke transformatie bij een partner kan een relatie onder druk zetten”, vertelt Dubois. ”Dat kan ook gebeuren bij een nieuwe baan of een midlifecrisis. Bij fors gewichtsverlies is het lichaam alleen de meest zichtbare trigger.”
Want terwijl je lijf verandert, kan er vanbinnen minstens zoveel gebeuren. Misschien durf je ineens meer, krijg je vaker complimenten of ontdek je nieuwe hobby’s. Je gaat sporten, ontmoet andere mensen en krijgt een ander ritme. Voor je het weet ziet je dagelijks leven er totaal anders uit. En degene naast je? Die moet daar óók maar even in mee zien te bewegen.
Dat kan heel praktisch beginnen. Waar jullie vroeger iedere vrijdag samen met wijn en hapjes op de bank ploften staat de één nu in de sportschool terwijl de ander Netflix aanslingert. Niks mis mee, maar ongemerkt verdwijnen zo wel de momenten die altijd van jullie samen waren.
Dubois zag dat gebeuren bij een cliënt van in de vijftig die in acht maanden 22 kilo verloor. Voor het eerst in jaren voelde hij zich weer goed in zijn lichaam. Maar hoe meer hij met zijn eigen lijf bezig was, hoe kritischer hij naar dat van zijn vrouw ging kijken. Zij wilde ondertussen graag vasthouden aan hun oude pleziertjes, zoals de vrijdagse aperitiefhapjes. Hun dynamiek veranderde en een paar maanden later vertrok hij. Zijn verklaring? Zij paste niet meer in zijn nieuwe leven. Pijnlijk, maar volgens Dubois laat het zien wat er kan gebeuren als de één in sneltreinvaart verandert en de ander op hetzelfde perron blijft staan.
Daar komt nog iets bij: wie zich lekkerder voelt in zijn lijf, straalt dat vaak ook uit. Misschien krijg je meer complimenten, flirt iemand met je in de sportschool of merk je simpelweg dat anderen anders op je reageren. Dat kan iets doen met degene die afvalt, maar óók met de partner thuis. Die kan onzeker of jaloers worden.
Bijvoorbeeld als zijn vrouw ineens vier avonden per week met een bloedknappe personal trainer doorbrengt. Andersom kan degene die is afgevallen juist steeds kritischer worden op de partner. ”Als je voortdurend gaat optimaliseren, vergelijken en bijsturen, ben je op een bepaald moment minder met liefde en meer met prestatie bezig”, zegt Dubois.
Niet per se. Gewichtsverlies hoeft helemaal geen goede relatie om zeep te helpen. Volgens Dubois werkt het eerder als een katalysator: problemen die al onder de oppervlakte zaten, kunnen ineens een stuk zichtbaarder worden. Misschien was iemand al jaren niet gelukkig, maar ontbrak het zelfvertrouwen om daar iets mee te doen. Na flink gewichtsverlies kan dat veranderen. Diegene voelt zich sterker en durft ineens wél keuzes te maken die eerder te spannend leken.
Maar het kan ook precies andersom gaan. Partners kunnen elkaar inspireren gezonder te leven en samen nieuwe dingen ontdekken. Ja ja, ook tussen de lakens kan er ineens een tweede jeugd aanbreken. ”Als iemand beter in zijn vel zit, kan het seksleven juist opleven”, zegt Dubois. ”Je voelt je fitter en aantrekkelijker. Het kan allemaal weer wat spannender worden.”
Daar is het verhaal niet helemaal eenduidig. Er zijn signalen dat sommige gebruikers van afslankmedicatie veranderingen in hun libido ervaren, maar daar is nog meer onderzoek voor nodig. Ook is onderzoek gedaan naar mogelijke seksuele bijwerkingen bij mannen.
Tegelijkertijd kan gewichtsverlies juist zorgen voor meer zelfvertrouwen en zin in intimiteit. Of je seksleven erop vooruit- of achteruitgaat, verschilt dus sterk per persoon en per relatie.
De belangrijkste tip van Dubois klinkt misschien als een open deur, maar is juist tijdens zo’n grote verandering essentieel: blijf praten. En dan niet alleen over hoeveel kilo er deze week af is. Vertel elkaar wat er in je hoofd verandert. Hoe kijk je naar je gezondheid, je toekomst en jullie relatie? Waar krijg je ineens behoefte aan? Waar is je partner misschien bang voor?
Probeer daarnaast bewust nieuwe dingen te vinden die jullie samen leuk vinden. Als de gezamenlijke borrelplank niet meer bij je nieuwe leefstijl past, betekent dat niet dat jullie vrijdagavondritueel meteen de prullenbak in hoeft. Zoek iets anders waar jullie allebei blij van worden. En merk je dat jullie steeds verder uit elkaar groeien? Dan kan het verstandig zijn om daar op tijd hulp bij te zoeken. Want veranderen hoeft helemaal niet het einde van een relatie te betekenen. Maar het helpt wel als je af en toe controleert of jullie nog dezelfde kant op lopen.
Jij duikt om 10 uur je bed in, hij blijft nog uren op. Geen probleem, toch? Nou… volgens een sekstherapeut kan deze gewoonte jullie seksleven behoorlijk in de weg zitten. Je leest het hier.
Presentatrice Renate Verbaan-Gerschtanowitz (46) brak in 2004 door, nadat ze tijdens de TMF Awards door de kijkers werd verkozen tot nieuwe vj van de populaire muziekzender. Samen met presentator Winston Gerschtanowitz vormt ze al meer dan twintig jaar een stel en hebben ze twee zoons.
Melanie: “Na weken wachten kregen we eindelijk de uitslag van de onderzoeken naar Sara’s aangeboren obesitas. De diagnose bracht meer vragen dan antwoorden. Tot er opeens werd aangebeld en Wendy van Dijk voor onze deur stond.
Begin jaren 2000 maakt Nederland kennis met Tooske Ragas (51) als presentatrice van Idols. Niet veel later vindt ze de liefde bij zanger Bastiaan Ragas, wordt ze bonusmoeder en krijgt ze drie dochters. Maar naast alle hoogtepunten maakt ze ook ingrijpende momenten mee.
Jody Bernal (45) werd in de zeroes beroemd met zijn zomerhit Que si que no. Hij groeide uit tot hét popidool van Nederland en stond bovenaan de hitlijsten. Inmiddels is Jody een succesvol dj en vader van twee dochters: Olivia en Poppy June. Wij spraken hem.
Rafael van der Vaart kreeg tijdens een podcastinterview onverwacht een wel heel bekende stem te horen. Zijn ex-vrouw Sylvie Meis had een persoonlijke vraag voor hem ingestuurd over hun zoon Damián. Zijn antwoord laat zien waar zijn prioriteiten tegenwoordig liggen.
De 8-jarige dochter van Hannah (38) wordt door een medewerker bij de toiletten weggestuurd bij het damestoilet. En de reden vindt ze bizar.
