Beeld: Canva
Vrouwen hebben maar een beperkte tijd om zwanger te worden, ook wel de beruchte ‘biologische klok’. Maar nu blijkt: ook mannen hebben er eentje. Hun sperma verandert namelijk met de jaren en dat kan gevolgen hebben voor hun toekomstige kinderen.
Nieuw onderzoek van het Wellcome Sanger Institute en King’s College London laat zien dat sperma bij oudere mannen vaker genetische foutjes bevat. Hoe ouder de man, hoe groter de kans op mutaties in het DNA. Bij mannen van begin 30 gaat het om zo’n 2 procent van de zaadcellen met een afwijking, maar bij zeventigers loopt dat op tot ruim 4,5 procent.
Vruchtbaarheidsonderzoeker Sebastiaan Mastenbroek van het AmsterdamUMC zegt hierover tegen RTL Nieuws: “Sperma muteert naarmate mannen ouder worden. Daardoor komen genetische afwijkingen op latere leeftijd vaker voor. Het is belangrijk dat niet alleen vrouwen, maar ook mannen zich daar bewust van zijn.” Betekent dit dat kinderen van oudere vaders direct risico lopen? Gelukkig niet. De meeste mutaties leiden niet tot een levendgeboren kind of veroorzaken geen ziekte. Maar de kans neemt wel toe met de leeftijd.
Mastenbroek nuanceert de cijfers: “Er is altijd een klein risico op mutaties in het DNA, maar dat risico blijft heel laag. Bij oudere mannen is het wat hoger, maar niet ineens extreem veel meer.” Oftewel: nee, je hoeft niet direct met je partner in paniek naar de slaapkamer te rennen “omdat het nu nog kan”. Maar het is wél goed om te weten dat ook bij mannen de kwaliteit van zaadcellen langzaam verandert.
De focus ligt altijd veel op de vruchtbaarheid van vrouwen. Bij vrouwen daalt de vruchtbaarheid namelijk flink na hun 35e en rond de 40 à 45 jaar is de kans op een natuurlijke zwangerschap bijna nul. Waarom de vruchtbaarheid bij vrouwen zo snel daalt? Dat lees je hier.
Uit cijfers van het CBS blijkt dat vrouwen in Nederland gemiddeld op hun 30e hun eerste kind krijgen en bij hoogopgeleiden ligt dat zelfs rond de 34 jaar. “Dat schuift steeds verder op”, zegt Mastenbroek, “maar ondertussen blijkt dat ook de leeftijd van de man invloed heeft op de gezondheid van hun toekomstige kinderen.”
Tekst gaat verder onder de podcast
De kans op bevruchting neemt bij mannen misschien niet zo snel af als bij vrouwen, maar de kwaliteit van het sperma verandert dus wél. “We zien steeds duidelijker dat ook de leeftijd van de man invloed heeft”, zegt Mastenbroek tegen RTL Nieuws. “Koppels zouden daarom samen moeten nadenken over het moment waarop ze aan kinderen willen beginnen.”
Zijn advies? Begin iets jonger als het kan en zorg voor een gezonde leefstijl. “Het is begrijpelijk dat mensen hun kinderwens uitstellen door hun carrière of de woningmarkt”, zegt hij, “maar biologisch gezien is dat niet ideaal.”
Hoewel bij vrouwen rond de 40 à 45 jaar de kans op een natuurlijke zwangerschap bij nul is, krijgen steeds meer vrouwen in Nederland boven de 40 jaar nog een baby. Onlangs beviel actrice Jasmine Sendar (47) nog van een dochter. De actrice kreeg veel kritiek op haar zwangerschap, vanwege haar leeftijd. “Na je 42e ben je afgeschreven en dat vind ik eigenlijk heel gek”, aldus Jasmine. In dit artikel lees je er meer over.
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Noor (34), samen met Jens (36), moeder van Liv (4) en Sam (1,5).
Achter iedere moeder schuilt óók gewoon een vrouw. In Rollebollen delen moeders hun meest persoonlijke verhalen over seks, verlangen, liefde en alles wat zich afspeelt als de slaapkamerdeur dichtgaat. Deze week Karin, die er door een ontzettend ongemakkelijke situatie achter kwamen dat de wandjes van de hotelkamer wel erg dun bleken.
Soms pakken bepaalde keuzes bijzonder ongunstig uit. Bij Sandra pakte een ritje naar het tuincentrum wel érg duur uit, nadat ze een boete kreeg van bijna 300 euro.
Voor ouders is het zo’n moment waarop je hart een klein sprongetje maakt én je je afvraagt waar de tijd gebleven is. Ook bij de familie Cudogham uit Een huis vol is het zover: Twiggy laat de basisschool achter zich en begint aan een heel nieuw avontuur op de middelbare school.
Een halve Kinder Bueno in een broodtrommel: onschuldig tussendoortje of vragen om gedoe? In de schoolapp van Amy ontstond er een flinke discussie over wat kinderen wel en niet mee naar school zouden mogen krijgen.
Even opletten als je de afgelopen maanden in Frankrijk condooms hebt gekocht. Zo’n 300.000 exemplaren zijn mogelijk niet veilig en worden teruggeroepen.
