Beeld: Pexels
Kinderen slepen hun knuffel overal mee naartoe. Ze slapen met hun lievelingsbeer en troosten zich ermee bij verdriet. Maar wist je dat sommige ouders de knuffels van hun kind regelmatig opbergen in de vriezer? De reden is verrassend.
Ja, knuffels zijn superschattig, maar wist je dat die pluchen vriendjes ook een minder leuke kant hebben? Ze kunnen namelijk een broedplaats zijn voor huisstofmijt dat allergische luchtwegklachten kan veroorzaken. Gelukkig is er een oplossing: stop die knuffels in de vriezer.
Huisstofmijt klinkt misschien onschuldig, maar het is een groot probleem voor kinderen met een luchtwegallergie. Denk aan niesbuien, jeukende ogen, een loopneus en nachtelijk hoesten. Vooral tijdens de wintermaanden, wanneer ramen vaker dicht blijven, hebben veel kinderen extra last van deze klachten. Uit een onderzoek voor ALK, blijkt dat 55 procent van de ouders niet eens weet dat huisstofmijt op knuffels leeft. Maar zodra je dat hoort, besef je: die teddybeer is niet zo onschuldig als-ie lijkt.
Het goede nieuws: je kunt heel makkelijk iets doen om de strijd tegen huisstofmijt te winnen. Volgens het onderzoek is het verstandig om één keer per maand de knuffels 48 uur in de vriezer te leggen. Waarom? Omdat huisstofmijt dat absoluut niet overleeft. En als de kou niet je ding is, kun je de knuffels ook wassen op 60 graden. Dat blijkt nét zo effectief.
Kinderarts-allergoloog Dr. Joyce Emons van het Erasmus MC Sophia Kinderziekenhuis benadrukt hoe belangrijk dit is: “We zien steeds meer kinderen met luchtwegklachten die ’s ochtends wakker worden met een verstopte neus en niesbuien. Door knuffels regelmatig schoon te maken en beddengoed heet te wassen, kun je veel klachten verminderen.”
Voor kinderen met allergieën betekent een huis zonder huisstofmijt niet alleen minder niezen en hoesten, maar ook betere nachten. Goed slapen zorgt ervoor dat ze overdag energieker zijn, beter kunnen leren en zich gewoon een stuk fijner voelen. Dus, stop die teddybeer van je peuter eens in de vriezer. Het proberen waard!
In de wintermaanden kan niet alleen het nachtelijke hoesten invloed hebben op de nachtrust van je kindje. Ook de dalende temperatuur kan voor problemen zorgen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Deze zeven signalen geven aan dat je kindje het ’s nachts te koud heeft in bed.
Broers en zussen kunnen elkaar het leven zuur maken (lees: geruzie om niks), maar ook elkaars grootste vriend zijn. En terwijl jij denkt dat jij als ouder de hoofdrol speelt in de ontwikkeling van je kind, gebeurt er onderling ook iets belangrijks.
Femke is een boysmom en dat zal ze weten ook. Haar jongens zitten altijd onder de blauwe plekken en krassen, kleding is geregeld stuk en en wordt gestoeid alsof hun leven ervan afhangt.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
Relatie uit, huis leeg, camper volgeladen. Lianne Kooistra (42) trekt de komende tijd met dochter Keetje (3) door Europa. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke leven op vier wielen. Je kunt haar avonturen ook volgen op Instagram.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
