Elke zwangerschap voegt zo’n 2,4 tot 2,8 maanden toe aan het verouderingsproces. Waarom? Nou, naast dingen zoals voeding en stress, kan ook zwanger zijn een grote invloed hebben op hoe oud ons lichaam lijkt te zijn. Deze leeftijd kan flink verschillen van onze echte leeftijd en wordt gemeten met behulp van ‘epigenetische klokken’.
Deze klokken ons veel hebben geleerd over hoe voortplanting en andere levensgebeurtenissen onze gezondheid op lange termijn beïnvloeden. Het onderzoek toonde aan dat zwangerschap vooral effect heeft op jonge vrouwen. Een groep van meer dan 1700 mensen werd tussen 2005 en 2014 gevolgd, waarbij werd ontdekt dat vrouwen die op jonge leeftijd zwanger worden, mogelijk nog meer worden beïnvloed.
Zwanger zijn en borstvoeding geven kosten veel energie en hebben een negatieve invloed op dingen zoals metabolisme, bloeddruk en ons immuunsysteem. Mannen lijken hier minder last van te hebben. Het onderzoek vond geen tekenen van snellere veroudering bij mannen, ongeacht het aantal kinderen dat ze hadden.
Dit suggereert dat de snellere veroudering vooral te maken heeft met zwangerschap en borstvoeding, en niet zozeer met het ouderschap zelf. Dus terwijl mannen en vrouwen allebei gebroken nachten hebben, lijken de biologische gevolgen van het ouderschap vooral voor vrouwen te gelden.
Lees verder onder de advertentie
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.