foto: KEE & KEE @ STICKYSTUFF
Actrice Birgit Schuurman (47) deelt op Instagram een openhartige post: ze zit in de peri-menopauze en dat brengt de nodige uitdagingen met zich mee.
“Sinds een tijdje zit ik in de peri-menopauze en het is gewoon regelmatig best kut hoe ik mij voel”, schrijft Birgit onder haar Instagrampost. Ze deelt eerlijk wat dit doet met haar én haar gezin.
Birgit vertelt: “Ik slaap de laatste maanden mega slecht. Ik heb van alles geprobeerd – melatonine, magnesium, slaapdruppels, ademhalingsoefeningen, geen schermen – maar weinig slapen heeft echt overal invloed op. Op je lichaam, je hoofd, je reacties op anderen en dus ook op je gezin.” De actrice deelt dat ze volop bezig is om manieren te vinden die voor haar werken. Zo probeerde ze al bio-identieke hormoontherapie, acupunctuur, ADHD-medicatie, krachttraining en een gezonde levensstijl. “Soms voel ik me een periode best lekker en denk ik: yes, ik ben er weer. En dan val ik weer even om.”
Tekst gaat verder onder de Instagrampost
Ook haar relatie en gezin merken de impact. “Veel relaties staan voor flinke uitdagingen in deze periode, die jaren kan duren. Ik deel dit niet omdat mijn relatie op omvallen staat, gelukkig niet, maar het is niet altijd makkelijk. Ik schiet soms alle kanten op, dat is op zijn zachtst gezegd niet heel gezellig.”
Met haar bericht wil Birgit laten zien dat vrouwen hier niet alleen doorheen hoeven. “Laten we eerlijk blijven delen hoe we ons voelen met wie ons lief zijn. We zijn niet alleen.”
De peri-menopauze is de fase vóór de menopauze waarin je hormonen flink beginnen te schommelen. Je menstruatie wordt onregelmatiger en je kunt last krijgen van dingen als slapeloze nachten, opvliegers of stemmingswisselingen. Deze periode kan jaren duren. Pas als je een jaar lang geen menstruatie hebt gehad, ben je officieel in de menopauze.
Opa’s en oma’ kunnen een heerlijke extra laag liefde en koekjes toevoegen aan het leven van je kind. Of… net dat beetje chaos, bemoeienis of verwarring brengen waar je als ouder niet altijd op zit te wachten.
Veel mensen denken bij een goede opvoeding meteen aan liefde, aandacht of de juiste middelen. Maar uit nieuw onderzoek van Harvard University komt een andere factor naar voren die opvallend veel invloed heeft op de ontwikkeling van kinderen.
Fantastisch babynieuws! Jennifer Hoffman is bevallen van een dochtertje. Op Instagram deelt de 45-jarige actrice de eerste foto van het meisje en laat ze weten dat hun gezin nu compleet voelt.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: we zijn toch allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Romée en Johnny.
Je ligt elke maand krom om wat spaargeld opzij te zetten voor je kinderen, blijkt je vriend die centjes op te maken aan pokeren.
Voor veel vrouwen is een zwangerschap een periode vol blijdschap, spanning en verwachting. Maar voor Jennifer Hoffman kwam daar ook iets anders bij kijken: het gevoel dat ze zich moest verantwoorden voor haar leeftijd.
