Beeld: Shutterstock
De anticonceptiepil, het hormoonspiraaltje, de prikpil: er zijn allerlei soorten hulpmiddelen beschikbaar die met hormonen voorkomen dat je zwanger wordt. Maar welke hormoonvrije anticonceptie bestaat er eigenlijk?
Veel anticonceptiemiddelen, zoals de pil, geven hormonen af (oestrogeen en/of progestageen) waardoor je beschermd bent tegen een zwangerschap. Een nadeel daarvan kan zijn dat je last krijgt van bepaalde klachten, zoals hoofdpijn of een down gevoel. Dit soort klachten spelen vaak op tijdens de stopweek. Overweeg je om die reden om voor hormoonvrije anticonceptie te kiezen, overleg dan altijd eerst met je huisarts.
Wij zetten een aantal opties voor je op een rij:
Al van oudsher is dit één van de manieren om te voorkomen dat je zwanger wordt. Er bestaat zowel een mannen- als vrouwencondoom.
Mits je deze zorgvuldig gebruikt, dan is de kans op een zwangerschap twee tot vijf procent per jaar.
In tegenstelling tot het hormoonspiraaltje geeft het koperspiraaltje geen hormonen af. Het wordt geplaatst in je baarmoeder door de verloskundige of je huisarts en blijft daar vijf tot tien jaar zitten. Het is dus niet verstandig om hiervoor te kiezen als je op korte termijn een kinderwens hebt.
Het koper bij dit spiraaltje maakt de zaadcellen inactief en voorkomt bevruchting. Het is met 99 procent een zeer betrouwbare methode van anticonceptie. Houd er wel rekening mee dat je menstruatie met het koperspiraaltje langer kan duren en dat je in het begin heviger bloedverlies kunt hebben.
Dit is een latex of siliconen kapje dat ook wel portiokapje wordt genoemd. Het heeft een flexibele rand, die je zelf in je vagina brengt. Het voorkomt dat zaadcellen in de baarmoeder en de eileiders komen, maar dat gebeurt alleen als je het gebruikt in combinatie met een zaaddodend middel. Ook dit is bij het juiste gebruik een zeer betrouwbare (99 procent) vorm van anticonceptie. Bovendien kan je meteen zwanger worden als je het pessarium weer verwijdert.
Wil je helemaal niets gebruiken, dan kun je kiezen voor één van de natuurlijke manieren om zwangerschap te voorkomen. Zo kun je tijdens je eisprong even geen seks hebben, omdat je in die periode het meest vruchtbaar bent. Let op, dit is namelijk wel tricky: je moet weten wanneer je vruchtbaar bent en er bestaat altijd een kans, hoe klein ook, dat je toch zwanger raakt.
Heb je geen kinderwens meer? Dan kan sterilisatie bij je man of bij jou een optie zijn, zodat je helemaal niet meer na hoeft te denken over anticonceptie. Maar bedenk wel dat een sterilisatie definitief is. Bespreek dit dus goed met je partner, maar daarna ook met je verloskundige of huisarts.
Bron: Thuisarts & De Verloskundige
Presentatrice Renate Verbaan-Gerschtanowitz (46) brak in 2004 door, nadat ze tijdens de TMF Awards door de kijkers werd verkozen tot nieuwe vj van de populaire muziekzender. Samen met presentator Winston Gerschtanowitz vormt ze al meer dan twintig jaar een stel en hebben ze twee zoons.
Een veilig thuis is voor een kind ontzettend belangrijk. Niet alleen omdat de voordeur op slot kan, maar vooral omdat thuis een plek hoort te zijn waar je je emotioneel veilig voelt. Als je ouders voortdurend kibbelen, snauwen of met slaande deuren door het huis gaan, kan dat behoorlijk wat met je doen.
De 8-jarige dochter van Hannah (38) wordt door een medewerker bij de toiletten weggestuurd bij het damestoilet. En de reden vindt ze bizar.
Mijn man Mark (53) en ik drinken zelf bijna nooit. Toch belandde onze dochter Isabel (22) op haar vijftiende met een alcoholvergiftiging op de intensive care. Ze kwam er gelukkig bovenop, maar inmiddels zijn we zeven jaar verder en kan ik het nog steeds moeilijk vinden als ze te veel drinkt.
Voor Irene Schouten en haar man Dirkjan Mak breekt opnieuw een bijzondere periode aan. De voormalig topschaatsster is zwanger van hun tweede kind. Op Instagram deelt ze het nieuws met haar volgers.
Wat ouders vandaag trots online delen, kan hun kind over een paar jaar ineens heel anders laten kijken naar die foto’s en filmpjes. Bas Smit en Nicolette van Dam besloten daarom al vroeg om hun kinderen zo veel mogelijk buiten social media te houden.
