De pil, een spiraaltje of toch een pleister? De keuze in anticonceptie is enorm. Wij zetten op een rij welke soorten er zijn en waar je op moet letten.
Een anticonceptiemiddel beschermt je tijdens seks tegen zwangerschap. Vroeger was vooral seksuele onthouding in de periode van de eisprong de manier om te voorkomen dat je zwanger werd. Maar sinds de introductie van de pil in de jaren zestig van de vorige eeuw, zijn vrouwen massaal aan de anticonceptie gegaan.
Er zijn allerlei soorten en maten van anticonceptie verkrijgbaar. Sommige middelen bevatten hormonen, anderen niet. En waar je de pil bijvoorbeeld elke dag moet slikken, heb je er bij het gebruik van een spiraaltje geen omkijken naar. Wat je prettig vindt, is heel persoonlijk. Ook is het verstandig om te kijken wat voor bijwerkingen een anticonceptiemiddel heeft. Sommige vrouwen hebben nergens last van, anderen liggen regelmatig op de bank met flinke hoofdpijn of een misselijk gevoel dat veroorzaakt wordt door de anticonceptie die ze gebruiken. Overleg met je huisarts wat voor jou de meest ideale vorm van anticonceptie is.
Wij zetten een aantal soorten, met belangrijke voor- en nadelen, alvast voor je op een rij:
De meest gebruikte methode in Nederland. Elke dag neem je rond hetzelfde tijdstip een pil om te voorkomen dat je zwanger wordt. Er zijn verschillende soorten met verschillende hormoonsamenstellingen. De samenstelling van de hormonen kan leiden tot wat vervelende bijwerkingen, waardoor je huisarts je waarschijnlijk aanraadt om een ander soort anticonceptiepil te proberen. Het grote voordeel van de pil: hij is zeer betrouwbaar. Mits je ‘m natuurlijk wél elke dag trouw slikt.
Wil je niet elke dag een pil slikken, maar wel controle houden over je menstruatie? Dan is de anticonceptiepleister een uitkomst. Deze is dun en flexibel en heeft de kleur van je huid, dus hij valt niet op. Ook handig: de pleister, die ongeveer 4,5 bij 4,5 centimeter groot is, kan tegen water en zweet. Prima om mee te douchen of zwemmen dus. Je gebruikt ‘m één week: dat zijn dus drie pleisters per cyclus. Nadeel is dat deze vorm van anticonceptie minder betrouwbaar kan zijn bij vrouwen die zwaarder zijn dan negentig kilo.
Lees ook:
Onderzoek: dit is het beste tijdstip voor seks >
Handig: met de anticonceptiering hoef je maar één keer in de maand aan je anticonceptie te denken. Hij wordt ook wel NuvaRing genoemd en je plaatst ‘m in je vagina. Na drie weken verwijder je ‘m, word je ongesteld en na je stopweek plaats je een nieuwe ring. In de NuvaRing zitten hormonen die gelijkmatig in je bloed terecht komen, waardoor je geen last hebt van dagelijkse hormoonpieken. Bijwerkingen kunnen hoofdpijn en misselijkheid zijn, plus een wat groter risico op vaginale schimmelinfecties.
Hierbij haal je een prik bij je huisarts, waarna je drie maanden lang beschermd bent tegen een zwangerschap. Er vindt geen eisprong meer plaats. Je kunt de prikpil krijgen via een spier in je bil of bovenarm, of met een injectie onder de huid. Met deze vorm van anticonceptie heb je geen stopweek, dus je kunt je menstruatie niet timen. Nadeel van de prikpil is dat het lang kan duren – tot ruim een jaar – tot je na het stoppen weer vruchtbaar bent. Dat komt omdat je lichaam tijd nodig heeft om de hormonen te verwijderen.
Het anticonceptiestaafje Implanon NXT biedt je 3 jaar bescherming tegen zwangerschap. Handig dus als je niet elke dag aan anticonceptie wilt denken. Het staafje zit onzichtbaar in je bovenarm en geeft geleidelijk een lage dosis hormonen af. Ook deze vorm heeft geen stopweek. Het staafje wordt ingebracht door een arts en kan enkele bijwerkingen geven, zoals gevoelige borsten en wat gewichtstoename.
Met het spiraaltje ben je 5 tot 10 jaar beschermd tegen een zwangerschap – afhankelijk van het type spiraaltje dat je kiest. Een arts plaatst het spiraaltje in je baarmoeder en dan heb je er geen omkijken meer naar, want het werkt direct. Er bestaan twee soorten: een koperspiraal en hormoonspiraal. Het eerste bevat geen hormonen, het tweede bevat progestageen. Laat je informeren door je huisarts wat het beste bij jou past.
Met het welbekende rubbertje kun je een zwangerschap voorkomen, mits je ‘m natuurlijk op de juiste manier gebruikt. Het kan gebeuren dat hij kapot gaat, zonder dat je er direct erg in hebt. Daarom is een condoom altijd minder betrouwbaar dan hormonale anticonceptie.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).
