Beeld: Canva
De eerste echte zonnestralen zijn een feit. Naast dat het belangrijk is dat je hier ultiem van geniet, bijvoorbeeld door je regelmatig op een terrasje te bevinden (gratis tip van ons), is het ook reuze belangrijk dat je jezelf en je kind goed insmeert.
Maar mag je dat eigenlijk doen met de zonnebrandcrème van vorig jaar?
Zonnebrandcrème is niet eeuwig houdbaar. De beschermingsfactor neemt namelijk af met de tijd, zo schrijft het Rode Kruis op hun website. De houdbaarheid van zonnebrandcrème is ongeveer twee jaar, maar na één jaar is de beschermingsfactor al met de helft afgenomen.
Op de verpakking van een tube zonnebrandcrème vind je de zogenoemde PNO. Dat staat voor ‘periode na openen’. Dit is een getal met daarna de letter M. Het getal staat voor het aantal maanden. 12M betekent bijvoorbeeld 12 maanden.
Heb je vorig jaar een godsvermogen geïnvesteerd in dure zonnebrandcrème voor je kind en dan kun je nu alles weggooien? Nee hoor, dat hoeft niet per se. Zeker niet als de fles nog dicht is, dan zit je goed en is het product nog in tact. Gooi je zonnebrand wel weg als de crème vies ruikt of een rare kleur of structuur heeft. Als het spul er nog prima uit ziet en goed ruikt, kun je het in principe nog gebruiken, maar wees je bewust van die afgenomen beschermingsfactor. Je zal je kind hierdoor vaker moeten insmeren. Wil je het zekere voor het onzekere nemen? Koop dan een nieuwe fles.
Voor zonnebrandcrème geldt dus dat je geen enorme bulkverpakkingen moet kopen met het idee dat je een paar jaar vooruit kunt. Houd je dit jaar toch wat over? Dan is het belangrijk dat je het spul op de juiste manier bewaart, zodat het zolang mogelijk goed blijft. Zonnebrandcrème blijft het beste goed op kamertemperatuur. Zorg ervoor dat de fles niet in de zon staat, want dan verpietert het snel. De fles in een warme auto laten liggen is bijvoorbeeld desastreus voor het spul.
Vind je het behoorlijk zonde van je geld, al die verpieterde zonnebrandcrème? Snappen we! Als je dit jaar nieuwe crème gaat kopen, hebben we daarom een fijne bespaartip voor je. KWF Kankerbestrijding laat op hun website weten dat goedkope zonnebrandcrème net zo goed beschermt als zonnebrandcrème van dure merken. Wees dus geen dief van je eigen portemonnee. Heb je een baby of een kind met een gevoelige huid? Dan is het natuurlijk wel slim om een product te kopen dat hier speciaal voor bedoeld is.
Welke zonnebrand je niet moet gebruiken? Deze populaire kinderzonnebrandcrèmes scoren een dikke onvoldoende volgens de Consumentenbond.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).
