Bron: Pexels
Volgens onderzoek van psycholoog Mark Travers en een enquête onder duizend volwassenen in Amerika, zijn er vier veel voorkomende redenen waarom stellen ruzie maken. Deze vier vaste onderwerpen komen keer op keer weer terug.
Eentje ervan, kan zelfs leiden tot een scheiding…
Omdat deze vier redenen het meest voorkomen, is dat kans groot dat je jezelf er ook wel eens schuldig aan maakt. Maar hé, je bent ook maar een mens. Zelfs de gelukkigste stellen vliegen elkaar weleens in de haren. Benieuwd geworden? Dit zijn ze.
Een zucht of opgetrokken wenkbrauw. Rollende ogen terwijl je vertelt waarom je boos bent. Je partner bedoelt het misschien niet zo, maar bij jou kan dit een trigger zijn. En andersom ook natuurlijk. Onder zo’n bepaalde toon of houding zit vaak iets groters: frustratie, onmacht, het gevoel dat je niet gehoord wordt. Maar voor de ontvanger kan het aanvoelen als minachting en als er een reden is waarom stellen van elkaar scheiden, dan is dat het wel, zo blijkt uit onderzoek.
Praat er op een rustiger moment samen over, wanneer de ruzie bekoeld is. En leg uit hoe je je voelt.
Jij vindt dat je schoonmoeder zich overal mee bemoeit, je partner vindt dat je overdrijft. Het gevolg? Ruzie… Vooral als er ook nog (klein)kinderen bij betrokken zijn en het om opvoeding gaat. Dat kan flink botsen en het kan zijn dat de een zich niet gesteund of zelfs buitengesloten voelt.
De oplossing? Praten met elkaar en een team vormen met duidelijke grenzen.
Hadden we deze verwacht? Oh yes! Een uitpuilende wasmand, een trap vol spullen die niemand mee naar boven neemt, de vaatwasser die weer niet is uitgeruimd. Dit kan zorgen voor een beste uitbarsting, maar vaak gaat het niet om die was of troep. Meestal zit hier de ‘onzichtbare mentale last’ achter. Degene die alles regelt in huis, voelt zich vaak alleen in die zorg, want deze last wordt niet erkend.
Wat kan je doen? Kijk naar de taakverdeling, leg het op tafel. Schrijf desnoods alles op en verdeel wie wat op zich gaat nemen. Dat hoeft niet eens per se 50/50 te zijn, maar het moet in ieder geval wel eerlijk voelen.
Het gesprek begint onschuldig, maar dan komen de verwijten. Veel ruzies gaan uiteindelijk niet eens meer over het onderwerp zelf, maar over hoe jullie met elkaar praten. Een kritische opmerking, een felle reactie en voor je het weet, zit je midden in een welles-nietes gesprek dat nergens toe leidt.
Wat helpt: de vijf-secondenregel. Stop het gesprek door even een pauze in te lassen. Wanneer jullie beide rustig zijn, kunnen jullie opnieuw beginnen. Met wederzijds begrip dit keer.
Je seksdrive kwijt tijdens de tropenjaren? Dan moet je hem zoeken – (s)expert Eva vertelt je in dit artikel hoe.
Bron: cnbc.com
Lang borstvoeding geven, Lieve merkt dat mensen daar nogal wat van vinden. Ook nu haar zoon naar de basisschool gaat. Maar waarom eigenlijk? Waar bemoeien mensen ze zich mee?
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Erina, die spijt heeft van de vasectomie van haar man.
Het waren even billenknijpen voor Lukas Wildeman, bekend van Een huis vol. De realityster moest onder het mes vanwege ernstige klachten aan zijn duim, en dat zorgde voor flink wat spanning.
In Een Huis Vol krijgen we een kijkje in het leven van de familie Bal, een bijzonder Rotterdams gezin dat al héél wat heeft meegemaakt. Vader Simon Bal deelt nu een prachtig eerbetoon aan zijn nichtjes.
Als we supernanny Jo Frost moeten geloven, is er één fout die veel ouders maken bij de opvoeding van hun kinderen.
Wie ooit met zijn gezin op tv verschijnt, kan erop wachten: meningen komen vanzelf. Zeker op social media. Familie Bal uit Een huis vol kreeg na hun deelname dan ook een vraag die veel verder ging dan die leek: “Doen jullie mee aan Een huis vol voor het geld of voor de aandacht van mensen […]
