Als ouder wil je natuurlijk het allerbeste voor je kind. Je zorgt ervoor dat je kindje goed eet, voldoende slaapt en volop kan spelen. Maar naast al deze praktische zaken is er nog iets wat minstens zo belangrijk is: de hechting.
Een veilige hechting is de basis voor een gezond en gelukkig leven. “Kinderen die veilig gehecht zijn zoeken direct contact met of de nabijheid van degenen met wie ze een gehechtheidsrelatie hebben. Ze laten zich snel door hen geruststellen en durven van alles te onderzoeken en ontdekken. Een veilige hechting legt dus de basis voor een optimale ontwikkeling van het kind”, aldus het Nederlands Jeugdinstituut. Maar wat betekent veilige hechting nu eigenlijk? En hoe weet je of jouw kind veilig gehecht is? Laten we daar eens induiken.
Veilige hechting betekent dat je kind zich veilig en geborgen voelt bij jou als ouder of verzorger. Het weet dat jij er altijd voor hem of haar bent, zowel fysiek als emotioneel. Dit begint al in de eerste levensjaren en vormt de basis voor de manier waarop een kind relaties aangaat en emoties reguleert later in het leven.
Veilig gehechte kinderen vertrouwen erop dat hun ouders of verzorgers hen beschermen en troosten als dat nodig is. Dit gevoel van veiligheid zorgt ervoor dat kinderen met vertrouwen de wereld kunnen ontdekken en gezonde relaties met anderen kunnen ontwikkelen.
Lees ook – Welke gevolgen heeft een veilige hechtingsstijl voor mijn kind?
Hoe weet je nu of je kind veilig gehecht is? Hier zijn enkele duidelijke signalen die erop wijzen dat de band tussen jullie sterk en stabiel is:
Als je kind huilt en troost zoekt bij jou, is dat een teken dat het op je vertrouwt om het gerust te stellen.
Veilig gehechte kinderen gaan graag op avontuur, maar ze keren terug naar jou om even ‘op te laden’ en bevestiging te krijgen.
Een veilig gehecht kind durft nieuwe situaties aan te gaan en voelt zich comfortabel genoeg om met anderen te spelen en contact te maken.
Als je even weg bent geweest en je kind reageert blij en rustig bij je terugkomst, is dat een goed teken van veilige hechting.
Veilig gehechte kinderen weten dat je er voor hen bent, ook als ze boos of verdrietig zijn. Ze voelen zich veilig genoeg om al hun emoties bij je te uiten.
Het ene moment wil je kind zelf dingen doen, het volgende moment zoekt het je op voor een knuffel. Die flexibiliteit is een goed teken!
Het is natuurlijk ook belangrijk om te weten welke signalen kunnen wijzen op een minder veilige hechting. Hoewel ieder kind anders is en anders reageert in bepaalde situaties, zijn er een aantal gedragingen die kunnen duiden op een onveilige hechting:
Kinderen die niet veilig gehecht zijn, kunnen vaak afstandelijk zijn en vermijdend gedrag vertonen, zoals het ontwijken van oogcontact of niet graag knuffelen.
Een onveilig gehecht kind kan heel aanhankelijk zijn en aan je ‘plakken’, of juist helemaal niets van je willen weten, omdat het niet zeker is van de beschikbaarheid van jou als ouder.
Als je kind weinig blijdschap toont of juist boos of angstig reageert als je terugkomt na een afwezigheid, kan dit een teken zijn dat de hechting onder druk staat.
Onveilig gehechte kinderen kunnen vaak snel boos, verdrietig of overstuur raken, en vinden het moeilijk om met deze emoties om te gaan.
Sommige kinderen die onveilig gehecht zijn, zijn erg teruggetrokken en durven weinig te verkennen of contacten met anderen te leggen.
Als je kind vaak gefrustreerd raakt en zich niet tot jou wendt voor troost, kan dat wijzen op een gevoel van onveiligheid in de relatie.
Lees ook – Nieuw op de kinderopvang: Mind-mindedness
Het goede nieuws is dat je als ouder heel veel invloed hebt op de hechting met je kind. Zelfs als je uit het bovenstaande lijstje dingen herkent, kan je hier nog wat aan doen. Hoe jonger, hoe beter. Hier zijn een paar tips om een veilige hechting te bevorderen:
Door er consistent voor je kind te zijn, creëer je een gevoel van vertrouwen en veiligheid.
Of het nu huilt, lacht of boos is: laat je kind weten dat het altijd bij je terecht kan.
Laat je kind op zijn eigen tempo de wereld verkennen, maar zorg ervoor dat het altijd terug kan komen voor veiligheid en troost.
Laat je kind weten dat het oké is om alle soorten emoties te voelen, en bied steun wanneer het overweldigd is.
Veilige hechting is essentieel voor een gezonde emotionele en sociale ontwikkeling van je kind. Door beschikbaar, liefdevol en consistent te zijn, creëer je een veilige basis voor je kleintje om te groeien en te bloeien. Let op de tekenen van veilige of onveilige hechting en weet dat je altijd stappen kunt zetten om de band tussen jullie te versterken. Hier kan je ook hulp bij inschakelen, er zijn genoeg professionals die je hierbij kunnen ondersteunen!
Een veilig gehecht kind is niet alleen gelukkiger in het hier en nu, maar heeft ook later in het leven een sterke basis voor gezonde relaties en zelfvertrouwen. En zeg nu zelf, dat wil toch iedere ouder?
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Soms gebeuren er dingen die je nooit verwacht… zoals bevallen tussen de frietjes en milkshakes. Voor Alyce Rotunda uit Michigan werd dit werkelijkheid toen haar vierde kindje besloot niet te wachten tot het ziekenhuis. Haar dochtertje Matilda (inmiddels liefkozend McTilly genoemd) maakte haar entree op een parkeerplaats van McDonald’s, vertelt ze aan TODAY.
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Soms voelt het moederschap een beetje alsof je een volle inbox probeert leeg te werken terwijl er continu nieuwe mails binnenploppen. Werk, partner, boodschappen, administratie, vriendinnen die je alweer veel te lang niet hebt gezien… en oh ja, die kinderen die ook nog aandacht, hulp met huiswerk en een fatsoenlijke maaltijd willen. Geen wonder dat […]
Hoe vaak zeg jij ‘ja’ tegen je kind terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt? Dat moment herkennen bijna alle ouders weleens. Soms zeg je ‘ja’ omdat het makkelijk is, omdat je hoofd vol zit of omdat je even geen zin in hebt in strijd.
Samen met zijn ex-man Rob, die inmiddels is overleden, heeft Leco van Zadelhoff een dochter genaamd Robbie. Zadelhoff was recent te gast bij het programma De Kist, waar zowel zijn voormalige relatie als zijn rol als vader centraal stonden.
