Uit onderzoek van Het Voedingscentrum blijkt dat ruim 82 procent van de ouders vindt dat het hun eigen verantwoordelijkheid is om kinderen te leren hoe ze verstandig kunnen eten. Wel moet het volgens diezelfde groep in school- en sportkantines makkelijker worden om gezond eten te kopen.
Ook moet gezond eten volgens veel ouders goedkoper worden én moeten supermarkten gezonder worden ingericht, zodat kinderen minder snel naar junkfood kunnen grijpen.
Lees ook
Onderzoek: hierdoor eet jouw kind voortaan wel alle groenten op >
“Wij vinden het heel positief dat zoveel ouders het als hun eigen taak zien”, zegt Roy van der Ploeg van het Voedingscentrum. “Maar daarnaast is het belangrijk dat kinderen ook op school voedselvaardigheden als koken of praktische kennis over gezond eten krijgen aangeleerd.” Niet zo’n gek idee, want het blijkt dat kinderen die kookles hebben gehad, meer over (gezond) voedsel weten.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
