Kennen we allemaal: kinderen die weigeren groenten te eten. Ben je dat gevecht aan de eettafel beu? Australische onderzoekers hebben de oplossing.
Zij zeggen dat het niet ligt aan het soort eten, maar aan de manier waarop je de groenten aan kinderen geeft.
Tijdens het onderzoek kregen 72 basisschoolleerlingen twee dagen achter elkaar een broodtrommel met 500 gram wortels. De ene dag een hele wortel, de andere dag in kleine stukjes gesneden. En wat bleek? De kinderen aten acht tot tien procent meer wortel wanneer het in één stuk werd meegegeven. Sommige kinderen aten zelfs de hele wortel op.
Lees ook
Dit meisje (3) in ‘groentejurken’ is een regelrechte hit op Instagram >
“Dit laat zien dat ouders beter hele stukken groenten kunnen meegeven als ze willen dat hun kinderen meer groenten eten”, aldus onderzoeksleider Gie Liem. “En het is nog makkelijker voor de ouders, ook.”
Een logische uitkomst, zegt opvoedkundige Marina van der Wal tegen Editie NL. “Kinderen zien de wortels nog niet in perspectief. Zij zien niet dat die ene wortel dezelfde hoeveelheid is als kleine stukjes.” Ook het Voedingscentrum kan zich vinden in het onderzoek. “Als een kind een berg met eten ziet, is de kans groter dat hij er helemaal niet aan wil beginnen.”
Iedere ouder weet: Vaderdag met een kleuter is een avontuur. Je krijgt ontbijt op bed met hagelslag in je koffie, tekeningen waarop je met paarse wenkbrauwen bent afgebeeld, en knutselwerkjes die je met gevaar voor eigen leven aan de muur hangt. Maar wat de man van Isa kreeg als vaderdagcadeau, sloeg echt alles.
Als ouder heb je al genoeg om je zorgen over te maken. Maar er is een nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners waar je misschien nog niet van gehoord hebt: dusting.
Actrice Jasmine Sendar (47) is in verwachting van haar tweede kindje. De reacties op haar zwangerschap liepen uiteen: van ontroerende berichten van vrouwen die hoop putten uit haar verhaal, tot ronduit onbeschofte opmerkingen over haar leeftijd. Maar Jasmine blijft onverstoorbaar.
Vaderdag zou een dag van plezier, gezelligheid en samenzijn moeten zijn. In plaats daarvan is Vaderdag voor Janine en haar kinderen sinds vorig jaar juist een nare dag.
Van Nancy tot Gregory: deze retro babynamen verdienen een tweede leven.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 1,5) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
