Broccoli, boontjes, bloemkool… Voor kinderen klinkt het als de ingrediënten van een heksensoep. Want hoe krijg je in hemelsnaam één hap groente in dat kleine, koppige lijfje?
Lees verder onder de advertentie
Sommige ouders proberen het via smoothies, anderen smokkelen geraspte courgette in pastasaus, pannenkoeken en zelfs toetjes. En dan zijn er ouders die het opgeven en denken: ach, dan maar een vitaminepil. Maar toen verscheen TikTok-moeder @sahmthingsup met een geniale uitvinding. Geen nieuwe kooktechniek. Geen beloningssysteem. Geen pedagogisch verantwoord eetplan. Nee hoor, gewoon… dinosaurussen.
Lees verder onder de advertentie
Welkom in ‘dino-tijd’
De truc is zo simpel dat het bijna gênant is: zet een bak groente op tafel, zet de muziek van Jurassic Park op en kondig aan dat het “dino-tijd” is. Kinderen worden dan uitgenodigd om net als hun favoriete prehistorische beesten te eten: met grote happen, gromgeluiden en een flinke portie fantasie. Het idee? Als een dino het zou eten, dan moet het wel stoer zijn. En dus verdwijnen er ineens sprietjes broccoli, wortels en zelfs stukjes paprika in open monden. Brullend, welteverstaan.
De video’s op TikTok liegen er niet om. Sommige kinderen gaan er volledig in op: schudden met hun hoofd, brullen tegen hun broertje en knabbelen op spinazie alsof het de sappigste triceratops-steak ooit is. Anderen? Die nemen één hap en kijken alsof ze zojuist in een rauwe prei hebben gebeten. Eén jongetje werd zelfs zo wanhopig van de smaak van spinazie dat hij eigenhandig de camera uitzette. In de comments vliegen de tips in het rond. “Geen spinazie, doe lente-uitjes!” roept de een. “Probeer het met wortels, ziet eruit als dino-botten”, adviseert een ander.
Lees verder onder de advertentie
Werkt het écht?
Nou, laten we zeggen: het is geen wondermiddel. Maar het brengt wel veel lol aan tafel en dat is al de helft van de strijd. Want als kinderen het gevoel hebben dat ze spelen in plaats van eten, is de kans op een broccoli succesje ineens een stuk groter. Is het dé oplossing voor alle groenteproblemen? Nee. Maar is het de leukste manier sinds de uitvinding van de dino-nugget? Absoluut.
Lees verder onder de advertentie
Kinderen houden van fantasie, ouders houden van trucs die werken en iedereen houdt van een peuter die grommend spinazie eet. Dus trek een kartonnen stekeltjesrug aan, zet die Jurassic Park-tune op repeat en laat die groentejacht maar beginnen.
Boys moms weten: zoons kunnen heftig zijn. Zo ook het zoontje van Frida, toen ze op vakantie was in Kroatië met haar gezin. Hij legde eigenhandig het hele zwembad plat. Per ongeluk.
Elke ouder weet: er komt een moment en dan pikt je kind iets op wat ie absoluut niet had mogen horen. Zo liet de vijfjarige Hugo op een subtiele, maar duidelijke manier weten hoe zijn vader over bepaalde collega’s denkt.
Wanneer je de eerste bent in je vriendengroep die moeder wordt, vergt dat wat aanpassingsvermogen van de rest. Een vaardigheid die niet iedereen even goed onder de knie heeft. Dat bleek wel, toen een vriendin van Noëlle met dit kraamcadeau op de proppen kwam.
Met twee gezinnen op vakantie, hoe meer zielen, hoe meer vreugd, dachten Anna en haar man. Dat viel tegen, bleek toen ze eenmaal in Frankrijk gearriveerd waren.
Toen Rosie een baby was, vond ik uiteten gaan best een uitdaging. Nu ze twee is, valt het nog niet altijd mee. En dat heeft niet alleen met het kind te maken.
We bereiden ons maandenlang voor op dé grote dag: de bevalling. Bevalplan? Check. Pufcursus? Check. Maar van presentatrice Shelly Sterk mogen we ons best vaker focussen op de periode ná de geboorte, het herstel: “Je lichaam is de volgende dag echt niet klaar voor een wandeling van tien kilometer achter de kinderwagen.”