Beeld: Canva
Broccoli, boontjes, bloemkool… Voor kinderen klinkt het als de ingrediënten van een heksensoep. Want hoe krijg je in hemelsnaam één hap groente in dat kleine, koppige lijfje?
Sommige ouders proberen het via smoothies, anderen smokkelen geraspte courgette in pastasaus, pannenkoeken en zelfs toetjes. En dan zijn er ouders die het opgeven en denken: ach, dan maar een vitaminepil. Maar toen verscheen TikTok-moeder @sahmthingsup met een geniale uitvinding. Geen nieuwe kooktechniek. Geen beloningssysteem. Geen pedagogisch verantwoord eetplan. Nee hoor, gewoon… dinosaurussen.
De truc is zo simpel dat het bijna gênant is: zet een bak groente op tafel, zet de muziek van Jurassic Park op en kondig aan dat het “dino-tijd” is. Kinderen worden dan uitgenodigd om net als hun favoriete prehistorische beesten te eten: met grote happen, gromgeluiden en een flinke portie fantasie. Het idee? Als een dino het zou eten, dan moet het wel stoer zijn. En dus verdwijnen er ineens sprietjes broccoli, wortels en zelfs stukjes paprika in open monden. Brullend, welteverstaan.
De video’s op TikTok liegen er niet om. Sommige kinderen gaan er volledig in op: schudden met hun hoofd, brullen tegen hun broertje en knabbelen op spinazie alsof het de sappigste triceratops-steak ooit is. Anderen? Die nemen één hap en kijken alsof ze zojuist in een rauwe prei hebben gebeten. Eén jongetje werd zelfs zo wanhopig van de smaak van spinazie dat hij eigenhandig de camera uitzette. In de comments vliegen de tips in het rond. “Geen spinazie, doe lente-uitjes!” roept de een. “Probeer het met wortels, ziet eruit als dino-botten”, adviseert een ander.
Nou, laten we zeggen: het is geen wondermiddel. Maar het brengt wel veel lol aan tafel en dat is al de helft van de strijd. Want als kinderen het gevoel hebben dat ze spelen in plaats van eten, is de kans op een broccoli succesje ineens een stuk groter. Is het dé oplossing voor alle groenteproblemen? Nee. Maar is het de leukste manier sinds de uitvinding van de dino-nugget? Absoluut.
Kinderen houden van fantasie, ouders houden van trucs die werken en iedereen houdt van een peuter die grommend spinazie eet. Dus trek een kartonnen stekeltjesrug aan, zet die Jurassic Park-tune op repeat en laat die groentejacht maar beginnen.
Kind op de bank, tablet in de hand? Zo verander je ze weer in een buitenspeel kind.
Als ouder kun je nog zo je best doen om je kinderen met een gerust hart de wereld in te sturen, maar soms knijpt je moederhart toch even samen. Ook bij het koningspaar thuis is dat niet anders.
Sinterklaas is een gezellig kinderfeest, maar kan ook voor veel spanning zorgen. Bij Jikke (34) thuis zorgde de sinterklaassurprises dit jaar voor een portie kinderlijke wraak.
Louise emigreerde met haar gezin vanuit Frankrijk naar Nederland, voor het werk van haar man. Ze kwam er onlangs achter dat ze het sinterklaasfeest al die tijd verkeerd gevierd heeft.
Zelfs een koningin heeft iemand nodig bij wie ze haar hart kan luchten.
Na jaren van onzekerheid en publieke speculatie is er eindelijk duidelijkheid voor Marco Borsato (58). De rechtbank sprak hem donderdag vrij van de beschuldigingen van ontucht met een minderjarige, omdat er onvoldoende bewijs was.
Het Sinterklaasjournaal zorgde afgelopen week voor de nodige ophef onder ouders. Toch is er iets waarvoor veel moeders het Sinterklaasjournaal wél aanzetten. Hint: niet alleen voor hun kinderen. De Hoofdpiet is onverwachts het gespreksonderwerp onder moeders geworden.
